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众所周知,初中学习是孩子们成长的关键阶段,所以说在这个过程中,体育老师一定要注重对学生体能的练习。通过调查发现,我国青少年身体健康大部分都不达标,所以说社会各界以及学校都在提倡增强青少年的体魄。本文主要对初中体育教学体能训练进行探究,从而提出更好的办法,以此来推动我国体育教育事业的发展。