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很多研究表明,过高的焦虑会影响运动员的比赛成绩.因此探讨如何调节运动员的比赛焦虑是有很大现实意义的.本文对焦虑的理论、分类和测量作了介绍,并进一步探讨运动员赛前焦虑的四类调节方式,即认知调节、行为调节、社会支持、中医方法,以期给相关人员提供帮助.
运动员赛前焦虑的调节
【摘 要】
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很多研究表明,过高的焦虑会影响运动员的比赛成绩.因此探讨如何调节运动员的比赛焦虑是有很大现实意义的.本文对焦虑的理论、分类和测量作了介绍,并进一步探讨运动员赛前焦虑
【机 构】
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东北石油大学体育部
【出 处】
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赤峰学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2011年7期
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