她缘何总想吸引异性的目光?

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  王微并非美女,但凭借清秀的长相以及各方面的优秀,她也深得父母以及周围人的喜爱。也正因此,王微从小便习惯了被关注,她也特别享受且经常有意识地去博取这种关注。看似王微是在获取所有人的关注,但实际上,她更在乎如何吸引异性的注意。王微不明白自己为何这么想取悦异性,更让她不知所措的是,她已经把握不好与异性相处的度了,就算是看不上眼的异性,她也会不自觉地做出反应。而这样的举动则让不少人对她产生了误解。

王微的自述


  我觉得我真是疯了。我现在的情况是,只要是有人的地方,不管什么场合、什么环境、什么关系,我就会想吸引异性的注意。不知道是我的女性荷尔蒙在作祟,还是心理扭曲什么的,总之我就是无法控制自己。
  其实,我打小就特别在意周围人的关注。这么说吧,我并不是那种美女型的女生,但好在我生得清秀,没长着一张讨人厌的脸,叉加上我的乖巧,我的学习成绩以及待人处事都是比较优秀的,所以我也算是大家嘴里所说的那个“别人家的孩子”。有了这个美誉之后,我便生活在了一个被关注的环境中'渐渐地我习惯了这种被关注。
  我的性格有点矛盾,有时自恋,有时自卑,但我觉得还是偏男性化的。小时候,我就特别愿意跟男生玩,还剪过男生的短发。那时候,感觉内心有种似懂非懂的感觉:我要不惜一切代价跟这些男生在一起。现在想来,这个就是最初想去吸引异性注意的萌芽吧。虽然从小到大,我一直试图让周围的人关注我,但大一些我才明白,事实上,我更在意的是异性的注意。还有,我比较讨厌我在父母跟周围人面前的样子,有时候跟他们说的话、做的事都不是出自我本意,跟我心里想的完全相反,但我不得不去这么做,感觉已经做了这么多年了,习惯了。真实的我只有自己知道。
  吸引异性的注意,我通常是做一些自以为讨人喜欢的动作。有时,会引起他们的注意,可这个时候我就会觉得很不自然,但表面上还得硬装出一副冷漠的表情。_旦被异性注意到了,我的脑子里就开始瞎想,不知道该说什么、做什么,手往哪放,保持什么样的姿势。他们注意我了,我反而什么都做不好,集中不了精神。他們不注意我了,我反而很想让他们注意我。以前,我只是想去吸引我比较有好感的异性,上学的时候,因为我的成绩都不错,也有不少男生表示欣赏我,可这样的男生,我反而看不上,我就想引起那些高冷、特别有挑战性男生的注意,我不知道这是不是优越感作祟。
  但是现在,我感觉自己有点乱了,好像把握不好跟异性相处的度了。有时候明明不是那种看得上的异性,也想用眼裉肢体动作什么的博取他的好感,觉得好玩过后又有一种深深的罪恶感,特别讨厌自己这样没下限。而且我发现自己越来越敏感,如果有异性多看我一眼,我就会多想,然后会影响正常的工作、生活。我好烦自己,可控制不住。帮帮我。

心理点评


  自小有“别人家孩子”优越感的王微自然获得很多关注,这种关注让她具有价值感,或者说她的自我价值感建立在别人的评价之上。为获得赞赏,她的外在行为需要迎合他人,包括父母和周围人,哪怕她并不情愿,也会继续做下去,以至于她慢慢丧失了内在自我。她的内在空虚,无法形成自我认同,所以她需要不断地去寻求他人的关注,以填补内在的空虚。
  随着她的性心理发展,吸引异性成了主要的外在行为和自我评价标准,她外在的优越感构成自恋的部分。但空虚的内在,使她否认自己的价值感,更无法相信异性是真的被她吸引,她害怕、回避。外在的自恋和内在的自卑,正好体现在她对异性的矛盾心理,渴望被关注又害怕被关注。
  一天中的大多数时间,我们都在被动地思考。许多人可能有过类似这样的经历:你想要去另一个地方拿个东西,你走出现在的房间,走到走廊,走进另一个房间,然后,你的大脑一片空白。我们的大多数行为,都是身体自动做出的,就好像是身体的“自动驾驶模式”。我们很少留意到,我们都是自动地完成一个个的任务。
  很多时候,各种思维从我们的大脑产生,各种情绪流露出来,我们都是无意识地做出反应。王微把握不好与异性相处的模式,她会不自觉地做出反应,这样的“自动驾驶”状态使她陷入困扰,难以控制,无法选择。王微一直在追求,追求关注,追求异性的注意,追求优越感,现在又追求正常感。而所有的追求,都使她忘记了她的本真。她无法融入现实,无法承认自己的原貌,无法开放地对待自己的情绪。
  王微在求索中挣扎,也在改变中挣扎,然而越是挣扎,越是无法摆脱恼人的情绪。相反,我们推荐王微接受她的情绪和她的想法,不需要刻意地改变。去感受自己的情绪,倾听自己的想法,承认自己的情绪和想法,不需要去批判它们。接纳自己,忠于自己,从而更好地关照自己。建议王微接受心理咨询,让她逐渐看到自己对异性的矛盾心理源于自己内在的空虚,以及建立在他人关注和评价之上的价值感。通过咨询师的干预,让她逐渐充实自己的内在部分,认同自我,不需要再一味寻求异性关注。
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