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摘 要：在高等院校的课程设置中，形体与舞蹈课程是近年来我国高校公共艺术素质教育的重要组成部分。形体与舞蹈课程对于高校的学生艺术素质教育有着积极的推动作用，所以合理安排高校的形体与舞蹈课程有着十分重要的意义，本文主要结合大理大学形体与舞蹈课程的现状，对其课程建设的重要性加以探讨。
关键词：形体与舞蹈；课程建设；素质
一、 形体与舞蹈课程概念
形体是指人体的一种外在表象，同时它也是一门艺术，因为人的身体在各个条件下的合理配合才能显示人体的姿态美、体态美、线条美和人体外部体态加上内部情感的完美统一的美。舞蹈本身就是一种肢体语言，它不但要做基本动作还要表达一定的情感内涵，只有这二者结合在一起才是所谓的形体与舞蹈。人体是形体舞蹈的客观外在表现形式，通过对人的形体进行训练，再加上音乐与舞蹈的美感，这就形成了形体与舞蹈这门课程。
二、 形体与舞蹈课程建设的重要性
（一） 素质教育提升
1. 思想道德素质：形体与舞蹈对当今大学生的个性和品德培养及养成有重要的作用，在当今的大学时代，大学生的自我意识很强，都想尽快摆脱当今社会以及家人对他们的各种监护，可是又因为他们自己的判断能力不强，自我的控制力又较差，因此，在没有正确引导的情况下，就不可能正确的掌握真善美的各种界限，从而出现了大学生对道德观念的淡薄、生活行为的失范等不利现象。春秋战国时期，儒家创始人孔子认为音乐和舞蹈可以反映一个国家的政治情况和人民的精神面貌，并且能够教育人民的道德伦理，由此可见舞蹈可以有效提高大学生的品德道德修养。
2. 心理素质：在当今这个经济飞速发展的时代，无形中会给大学生心里造成各种冲击和压力，而很多大学生无法释放这种冲击和压力。由于舞蹈本身也是一种抒发感情的艺术，从而可以让大学生通过跳舞来释放内心的情感或者压抑。
3. 身体素质：作为当今的电子产品时代，大学生在电脑、手机的冲击下，大部分学生的户外活动越来越少，学生们不是在寝室玩电脑玩游戏就是戴上耳机躺在床上听音乐，吃饭都是叫外卖到寝室（在我课间休息的十分钟时间里，大部分学生都会趁休息的时间赶紧玩手机玩游戏）。所以在这种不健康的模式下生活、学习，从而导致学生的身体素质直线下降。而舞蹈是一种肢体语言艺术，是可以运动起来的艺术，可以起到强身健体的作用。
（二） 形体与舞蹈能够提升学生社会交际能力
大学期间的学习与小、初、高的学习阶段很不同，因为在大学期间的课程与作业量相对比较少，学生的学习也相对较自由，当然这也是学生踏入社会的关键所在。因此，在形体与舞蹈的学习过程中，能够使学生学到一些合理的行为以及姿态，从而使学生能够进一步的克服胆怯的心理，也帮助学生建立信心。此外，在开展形体与舞蹈课程还能够拉近学生彼此之间的距离，不断地提升学生的交际能力，为以后学生踏入社会打下坚实的基础。比如我校古城校区处于苍山脚下，距离古城有一定的距离，同学之间除了学习交流，没有更多的交流方式，而舞蹈课程可以起到桥梁作用，不管是舞会还是文艺活动都可以大大提升学生的社交能力。
（三） 形体与舞蹈可以提升学生审美能力
开展形体与舞蹈课程能够培养大学生的高雅气质，因为气质是一种由内而外散发的美，它包括人体挺拔优雅的基本姿态、健康的体态以及优美的外在形体。大学生经过长期的形体舞蹈学习，就能够培养大学生的想象力以及创造力，提升学生的审美意识以及审美情趣。
（四） 形体与舞蹈可以提升学生就业能力
在当今社会，用人单位在招聘毕业生的过程中不仅仅重视学生专业的对口和专业的能力，还会对学生的综合素质进行全面的考核考量。在当今大学生就业压力大的情况下，舞蹈也可以算一门技能。好比我校的学生就业面对的是中小学单位，不管你对口专业是什么，但是你会舞蹈，那么将大大提升你的就业能力和几率。
三、 形体与舞蹈课程建设的基本对策
（一） 内容的完善
传统的舞蹈课程教学相对是比较枯燥和单调的，如果只局限的为了完成课程教学进度，那么在枯燥的课堂上就提不起学生对本门课程的兴趣，同学们也逐渐会对舞蹈课堂失去热情，完全变成了很被动的学习。大学生入学年龄一般都在18岁左右，各学生的基本骨骼发育完全，那么在训练过程中就不能训练高难度的技术技巧动作。重点则应该放在基本形体和舞蹈风格及动作的协调性等方面入手。除了最基本的形体内容外，应该适当增加一些校园集体舞，比如地方特色舞蹈、少兒舞蹈、社交舞等。比如在大理大学的通识选修课程中加入的交谊舞，就很明显的体现出了学生对该门课程的浓厚兴趣。这样既丰富了课程内容，还增加了学生的兴趣。
在形体与舞蹈课程中，还可以适当的播放优秀舞蹈视频，让学生在学习的同时，通过优秀舞蹈视频从而得到更全面的理解和知识，从而提高学生对舞蹈的鉴赏和欣赏能力。
（二） 师资力量的建设
在舞蹈的教学过程中，学生的学习效果在很大程度上都会受到教师个人水平和业务素养的影响。结合大理大学实际情况来说，整个学校专业的舞蹈教师只有2人。因此，师资力量的建设与配置严重不足直接影响到了学生对舞蹈课程的兴趣。这样一来，即使学校大量的开设舞蹈课程，但是在师资力量以及课时的设置中受到影响，就直接或者间接的影响到了学生在舞蹈学习中的积极性。
四、 综述
形体与舞蹈对学生日常学习生活的重要性，可采取相应的教学手段和方法来更好地完成教学任务，并且让学生们真正作为学习的主体参与到舞蹈教学中来，培养学生的舞蹈兴趣，间接的增强学生在实际生活中的自信心，同时加大对形体与舞蹈教育的宣传力度，为学生创造更多的自我展示的机会。由于个人能力有限，对形体与舞蹈的课程建设研究还不够完善，希望通过更多舞蹈教育工作者的努力，在进行形体与舞蹈教学的同时，结合各校的实际情况，更好地体现形体与舞蹈课程建设的重要性。
参考文献：
[1]宋佳.音乐舞蹈教学中学生积极性的培养[J].音乐大观，2014（01）.
[2]姜凡.高校舞蹈课程建设研究[J].艺术品鉴，2016，9.
[3]谢丹.高校《形体与舞蹈》课程教学新模式探略[J].教育发展研究，2017（A1）.
[4]陈东云.舞蹈课程的意义及作用[J].中国传媒科技，2012（02）.
[5]姜锦.形体训练在舞蹈课程中的重要性[J].美与时代：城市，2014（11）.
作者简介：
曹亚辉，云南省大理市，大理大学。
关键词：形体与舞蹈；课程建设；素质
一、 形体与舞蹈课程概念
形体是指人体的一种外在表象，同时它也是一门艺术，因为人的身体在各个条件下的合理配合才能显示人体的姿态美、体态美、线条美和人体外部体态加上内部情感的完美统一的美。舞蹈本身就是一种肢体语言，它不但要做基本动作还要表达一定的情感内涵，只有这二者结合在一起才是所谓的形体与舞蹈。人体是形体舞蹈的客观外在表现形式，通过对人的形体进行训练，再加上音乐与舞蹈的美感，这就形成了形体与舞蹈这门课程。
二、 形体与舞蹈课程建设的重要性
（一） 素质教育提升
1. 思想道德素质：形体与舞蹈对当今大学生的个性和品德培养及养成有重要的作用，在当今的大学时代，大学生的自我意识很强，都想尽快摆脱当今社会以及家人对他们的各种监护，可是又因为他们自己的判断能力不强，自我的控制力又较差，因此，在没有正确引导的情况下，就不可能正确的掌握真善美的各种界限，从而出现了大学生对道德观念的淡薄、生活行为的失范等不利现象。春秋战国时期，儒家创始人孔子认为音乐和舞蹈可以反映一个国家的政治情况和人民的精神面貌，并且能够教育人民的道德伦理，由此可见舞蹈可以有效提高大学生的品德道德修养。
2. 心理素质：在当今这个经济飞速发展的时代，无形中会给大学生心里造成各种冲击和压力，而很多大学生无法释放这种冲击和压力。由于舞蹈本身也是一种抒发感情的艺术，从而可以让大学生通过跳舞来释放内心的情感或者压抑。
3. 身体素质：作为当今的电子产品时代，大学生在电脑、手机的冲击下，大部分学生的户外活动越来越少，学生们不是在寝室玩电脑玩游戏就是戴上耳机躺在床上听音乐，吃饭都是叫外卖到寝室（在我课间休息的十分钟时间里，大部分学生都会趁休息的时间赶紧玩手机玩游戏）。所以在这种不健康的模式下生活、学习，从而导致学生的身体素质直线下降。而舞蹈是一种肢体语言艺术，是可以运动起来的艺术，可以起到强身健体的作用。
（二） 形体与舞蹈能够提升学生社会交际能力
大学期间的学习与小、初、高的学习阶段很不同，因为在大学期间的课程与作业量相对比较少，学生的学习也相对较自由，当然这也是学生踏入社会的关键所在。因此，在形体与舞蹈的学习过程中，能够使学生学到一些合理的行为以及姿态，从而使学生能够进一步的克服胆怯的心理，也帮助学生建立信心。此外，在开展形体与舞蹈课程还能够拉近学生彼此之间的距离，不断地提升学生的交际能力，为以后学生踏入社会打下坚实的基础。比如我校古城校区处于苍山脚下，距离古城有一定的距离，同学之间除了学习交流，没有更多的交流方式，而舞蹈课程可以起到桥梁作用，不管是舞会还是文艺活动都可以大大提升学生的社交能力。
（三） 形体与舞蹈可以提升学生审美能力
开展形体与舞蹈课程能够培养大学生的高雅气质，因为气质是一种由内而外散发的美，它包括人体挺拔优雅的基本姿态、健康的体态以及优美的外在形体。大学生经过长期的形体舞蹈学习，就能够培养大学生的想象力以及创造力，提升学生的审美意识以及审美情趣。
（四） 形体与舞蹈可以提升学生就业能力
在当今社会，用人单位在招聘毕业生的过程中不仅仅重视学生专业的对口和专业的能力，还会对学生的综合素质进行全面的考核考量。在当今大学生就业压力大的情况下，舞蹈也可以算一门技能。好比我校的学生就业面对的是中小学单位，不管你对口专业是什么，但是你会舞蹈，那么将大大提升你的就业能力和几率。
三、 形体与舞蹈课程建设的基本对策
（一） 内容的完善
传统的舞蹈课程教学相对是比较枯燥和单调的，如果只局限的为了完成课程教学进度，那么在枯燥的课堂上就提不起学生对本门课程的兴趣，同学们也逐渐会对舞蹈课堂失去热情，完全变成了很被动的学习。大学生入学年龄一般都在18岁左右，各学生的基本骨骼发育完全，那么在训练过程中就不能训练高难度的技术技巧动作。重点则应该放在基本形体和舞蹈风格及动作的协调性等方面入手。除了最基本的形体内容外，应该适当增加一些校园集体舞，比如地方特色舞蹈、少兒舞蹈、社交舞等。比如在大理大学的通识选修课程中加入的交谊舞，就很明显的体现出了学生对该门课程的浓厚兴趣。这样既丰富了课程内容，还增加了学生的兴趣。
在形体与舞蹈课程中，还可以适当的播放优秀舞蹈视频，让学生在学习的同时，通过优秀舞蹈视频从而得到更全面的理解和知识，从而提高学生对舞蹈的鉴赏和欣赏能力。
（二） 师资力量的建设
在舞蹈的教学过程中，学生的学习效果在很大程度上都会受到教师个人水平和业务素养的影响。结合大理大学实际情况来说，整个学校专业的舞蹈教师只有2人。因此，师资力量的建设与配置严重不足直接影响到了学生对舞蹈课程的兴趣。这样一来，即使学校大量的开设舞蹈课程，但是在师资力量以及课时的设置中受到影响，就直接或者间接的影响到了学生在舞蹈学习中的积极性。
四、 综述
形体与舞蹈对学生日常学习生活的重要性，可采取相应的教学手段和方法来更好地完成教学任务，并且让学生们真正作为学习的主体参与到舞蹈教学中来，培养学生的舞蹈兴趣，间接的增强学生在实际生活中的自信心，同时加大对形体与舞蹈教育的宣传力度，为学生创造更多的自我展示的机会。由于个人能力有限，对形体与舞蹈的课程建设研究还不够完善，希望通过更多舞蹈教育工作者的努力，在进行形体与舞蹈教学的同时，结合各校的实际情况，更好地体现形体与舞蹈课程建设的重要性。
参考文献：
[1]宋佳.音乐舞蹈教学中学生积极性的培养[J].音乐大观，2014（01）.
[2]姜凡.高校舞蹈课程建设研究[J].艺术品鉴，2016，9.
[3]谢丹.高校《形体与舞蹈》课程教学新模式探略[J].教育发展研究，2017（A1）.
[4]陈东云.舞蹈课程的意义及作用[J].中国传媒科技，2012（02）.
[5]姜锦.形体训练在舞蹈课程中的重要性[J].美与时代：城市，2014（11）.
作者简介：
曹亚辉，云南省大理市，大理大学。