《障碍跑》教学设计

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一.教学理念以新课程标准为依据,树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以红军长征为主题,创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景,激发学生学习兴趣和创造思维,培养学生自主学练、团结协作创新学习的品质。通过体育与健康课的教学,发展学生的综合素质,以学生为主体、让学生学会合作,让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦,从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合。
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心力衰竭,简称心衰、心功能不全,顾名思义,就是心功能出问题了。那么什么叫心功能呢?在既往几十年的研究中,医生们主要把精力放在心脏的收缩功能上,简单的认为心功能就是心脏的收缩功能。大家知道心脏就像一个强有力的水泵,它不断的吸入血液,同时通过非常有力的肌肉收缩,把血液泵出,射入到主动脉中,从而达到全身。  那么传统的定义就是:所谓心衰,就是由于心脏的收缩功能下降,导致血液不能有效地泵出到达全身,这样就
一、高中学生体育竞赛中的“群泄”现象高中学生处于青春发育后期,虽然情感、意志、性格等趋向成人,但仍带有很大的波动性。近年来我市高中学生体育竞赛中发生的“群泄”现象就
在体育教学中,运动的损伤是不可避免的,但如果教师在丰富与运动有关的理论知识,以及在课前备课、课中教学中合理有效的组织、课后观察这三方面做好预防工作的话,是可以将伤害尽可能地减少或不发生的。    一、丰富人体解剖学、运动生理学,运动保健学等与运动有关的知识    了解人体肌肉、骨骼知识,知道肌肉骨骼运动的原理,这样可以在备课时就能很好预见伤害发生,从而选择合理的教学方法、活动场地、器械和有效的保护
期刊
阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药,诞生于1899年。临床上,阿司匹林用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病,还能抑制血小板聚集。后来发现,其实阿司匹林还有一些功效是过去我们不知道的。  1.能降低妇女患肺癌的危险性  在排除吸烟对肺癌发病率的影响后,研究员发现,定期服用阿司匹林的妇女得肺癌的几率较低。每周至少服用3次阿匹司林,坚持6个月以上,肺癌的发病危险性可以降低三成。阿司匹林对降低非小
近年来,我们科周末门诊80%患者患的都是“痛风”。其中有中学生,也有老大爷、老太太,但“中坚力量”绝对是忙碌的“上班族”壮汉们,其中不乏120急救车送来的“壮汉”。  面对痛风发作的患者,我总是绞尽脑汁想尽一切办法帮他们快速缓解疼痛,并反复嘱咐他们关节肿痛缓解后务必复查尿酸,行降尿酸治疗。然而,壮汉们都像商量好似的,一个个好了伤疤忘了痛,完全无视我们医生的“苦口婆心”。最后,结局都是一样的——再次
“捉尾巴”游戏是在小学阶段深受中低年级学生青睐的激兴游戏之一。常规的“捉尾巴” 游戏是学生在奔跑、躲閃过程中采用“摸、抓”等形式,攻守双方在行进中快速灵活的用手捉到系在对方腰后的跳绳或布条(尾巴),同时采取相应防守措施的一种激兴游戏,能较好地发展学生速度素质和灵敏素质。下面,我们对单纯的以奔跑、躲闪、追逐为主的“捉尾巴” 游戏进行一下改编,看看还会有其它的效果吗?  1.改成爬行类的捉尾巴游戏  
2007年7月,经历了区级考核和市级考核两个阶段后,历时近1年的北京市中小学体育教师专业技能考核工作在首都师范大学附属实验学校顺利结束。此次面向全体中小学体育教师的专业
游戏目的    1.发展学生的速度、灵敏、快速反应能力等素质。  2.培养学生积极思维、果敢判断能力。  3.提高学生交往与合作的技能。    游戏场地    在平整的场地上画长7~8米,宽4~5米的长方形区域,共分二部分,区域一、区域二、区域三宽1米,为防守区;1区宽1米、2区宽2米、3区宽1米为进攻区(也可根据人数自定长宽)。如图1所示。    游戏准备    将学生分成人数相等的两组,一组为
蹲距式跳远按正规的测试方法就是每人试跳3次,起跳时脚触及起跳板前面的地面为犯规,成绩不予记录,即少了一次记录成绩的机会。在一次高二学生的测试中我一改传统的测试方法而取得了良好的效果。  第一阶段:第一次试跳严格按照田径规则的要求测试,要求学生必须超过一定的远度如男生3.60米、女生2.60米。凡第一次犯规或低于所规定的远度者,再参加第二、第三次的试跳,限定最高次数或留到下次重测,第一次试跳成功者在
王某,男,65岁,胃痛、饱胀、恶心、进食后加重,不思饮食1年多,间歇性发作,经胃镜检查为胃溃疡(GU),幽门螺杆菌(Hp)阴性。医生开药硫糖铝、胃复安2种,并特别叮嘱2个月复查1次胃镜。王某很注意饮食调理,卧床休息,睡眠比平常增加许多,用药半个月症状减轻明显,继续用药1个半月(用药量适当减少),症状消失,胃镜复查:溃疡完全愈合。  黄某,男,22岁,周期性、间歇性发作的胃痛伴吐酸2年,经胃镜检查为