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我国民间有一句流行俗语说：“牙痛不算病”，也正是“牙痛不是病”的潜意识，导致了许多人被牙病牵着走的错误就医模式。只有当牙痛得受不了了，牙松动得难以忍受了，牙掉了无法咀嚼了，才找医生医治。
国际口腔医学界公认一个“80～20”原则：一个人80岁时，口腔内至少应存留20颗功能完好的健康牙齿。
然而，现状却是：有人20多岁就口腔问题频发；30多岁就出现牙龈萎缩、牙齿松动，还伴有牙周炎；才过50岁牙已经掉了10来颗。
第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，全国35～44岁年龄段的人群(检查32颗牙)，平均存留牙数为29.40颗，牙齿缺失率为37.0％。以口腔内无牙龈出血、无牙周袋及无附着丧失或附着丧失不超过3毫米为这一牙周健康标准，牙周健康者不足两成。
俗语云：民以食为天，食以牙为先。没有了牙齿，何谈健康与生活质量?
在口腔疾病中，牙周病常被人忽视。近年来牙周炎患者日益增多，并成为成年人拔牙的首要原因。
不得不前来看牙周病的患者，很多已是不得不拔牙了
中年男士郑卫走进了医院牙科门诊。一坐下，郑卫便大倒“苦水”：“不行了，嚼东西完全使不上劲儿，刷牙特别容易出血，而且满口都是。”通过全景X光片，坐诊的医师发现，他全口牙齿的牙槽骨已经吸收到牙根长的三分之一处。
“是严重的牙周炎。”医生说，有些牙齿，如这颗“后磨牙”、“下前牙”都已没办法再治，必须拔掉，其他的牙齿也要进行系统治疗。如果再不加重视，能保留的牙齿只会越来越少。郑卫则一肚狐疑：牙齿从来没有烂，也没有非常痛，怎么一下子就到了这么严重的程度?
医生用了一个很形象的比喻：牙齿就像一棵大树，牙根就像树根，而牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就像树根周围的泥土。如果树根周围的泥土没了，那么即使大树没有被虫蛀，也会倒掉。同样道理，如果牙根周围的牙龈发炎、牙槽骨的吸收消失了，那么即使牙齿没有烂也没办法保留。
牙周炎的确比较“可怕”，它会在不知不觉中使牙周组织遭到严重破坏，以致多个牙齿不得不被拔除。而且，牙周炎起病隐匿，早期阶段一般无症状，且病程长，可达十年或数十年之久，因此很容易被忽视。而到出现疼痛、肿胀、牙周溢脓、牙齿松动或咀嚼功能障碍时，虽能引起患者重视，但已大大增加了治疗难度，而且很难恢复到原来的健康水平。
牙齿的早期保健，定期维护很重要，只有把牙齿的“小病小痛”及时消灭，才可避免问题扩大，不至于最终无法“收拾”。
牙周病早期的第一症状是刷牙和咬硬物出血，如果在这个阶段就进行治疗，效果会好很多，同时花费也要经济得多。可能有人会说，人老掉牙很正常，大不了到时镶牙。可结果是，牙周组织如果不健康，那么，无论是传统的活动假牙、固定桥假牙，还是“种植牙”等各类修复以及正畸治疗，效果都会大打折扣。而且，牙周疾病严重者，还很可能导致“种牙”等修复无法进行。
牙周细菌入侵后，麻烦的不仅仅是牙齿
牙周病不可漠视，它还可成为一个病灶，引起远隔器官的病变和功能障碍。
67岁的陈大伯突发高烧，经查是肺炎。而在发病前一天，陈大伯的身体一切正常。接诊的急诊科医生认为，一般肺炎的发病有个前期累积过程，陈大伯一天内发病，有点奇怪。医生让陈大伯张口，陈大伯一张口，口臭熏人。再细瞧，陈大伯牙齿表面包裹着厚厚的牙垢，牙龈有发炎萎缩现象，其中两颗大牙还左右晃动。会不会是口腔不卫生引发的?急诊医生找来口腔科医生检查，经口腔菌群试验，口腔细菌果然是陈大伯所患肺炎的感染源之一。
2005年美国有研究报告称，美国在各大医院调研，急性心肌梗塞患者中有个共同点——都患有不同程度的口腔疾病。其中，最常见的是牙周炎和牙周脓肿。临床数据显示，牙周炎患者比常人患心脏病的几率高1.5倍，比常人患中风的几率高3倍。这是因为牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中，会产生一种胶状物质，这种物质附着在血管壁上，日积月累就会阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，由此加速血管淤阻和心脏功能异常。如果这种胶状物质随血液流进大脑，就可能引起中风。
护好口腔健康，也是间接保护了胃、心脏等器官。所以，即使牙齿脱落很多的老年人，也应用柔软的牙刷，刷刷牙龈、牙槽，保持口腔卫生。
此外，育龄女性在怀孕前，最好去口腔门诊做个检查，如果有牙周病，先要治好。因为牙周病的炎症物质可通过胎盘影响胚胎，患有牙周炎的产妇，生出低体重婴儿及早产儿的几率高于正常人。同时，孕妇因激素水平变化，孕期内患牙周病的几率也会上升，所以孕妇更要保持好口腔卫生。
病变可从儿童期开始，坚持刷牙很重要
据医学专家介绍，牙周病是一种多因素的疾病，菌斑和牙石是牙周病的主要致病因素。另外，食物嵌塞、抵抗力减弱、代谢紊乱、遗传等因素也可引起牙周病的发生，进而导致牙齿松动甚至脱落。为此，专家再三强调，从小养成良好的口腔卫生习惯，非常重要。
牙周组织病变在儿童和青少年时期就可以发生。临床上发现，有些小病人，年龄虽只有十来岁，但是牙周菌斑、结石都已经非常多了。这说明他们并没有很好地刷牙。作为家长，应该监督孩子们认真刷牙，预防牙龈炎、牙龈出血、口腔异味等问题的发生，以避免向更严重的牙周炎发展。
青少年一旦患上牙周炎，病程发展往往是很快的。有的患者，到了20岁左右就需拔牙治疗了。红唇皓齿是健康美丽的象征，一口原本应该漂亮整齐的牙齿，因病变得稀稀拉拉，实在很可惜。
如何刷牙也很有讲究。当孩子的第一颗乳牙萌出时，家长就应给宝宝刷牙。从6个月后开始长乳牙至2岁前这段时间，因为婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩，父母可以把纱布缠在手指上，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面。孩子长到3岁时，就要学着自己刷牙，家长给予指导和监督，培养他们良好的口腔卫生习惯。
一般来说，刷牙的原则是，分区刷洗。首先，把全口牙齿按上下、左右分成若干小区，每个区包括2～3颗牙齿，依次刷洗。正确的刷牙方法是，将牙刷的刷毛指向牙根方向，并与牙面呈45度角，原位水平颤动，然后再顺着牙缝竖刷。
“洗牙其实不单纯是为了好看。通过洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，防治口腔疾病”。牙科医生说，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应在洗牙后做进一步的、个性化的专业治疗。
国际口腔医学界公认一个“80～20”原则：一个人80岁时，口腔内至少应存留20颗功能完好的健康牙齿。
然而，现状却是：有人20多岁就口腔问题频发；30多岁就出现牙龈萎缩、牙齿松动，还伴有牙周炎；才过50岁牙已经掉了10来颗。
第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，全国35～44岁年龄段的人群(检查32颗牙)，平均存留牙数为29.40颗，牙齿缺失率为37.0％。以口腔内无牙龈出血、无牙周袋及无附着丧失或附着丧失不超过3毫米为这一牙周健康标准，牙周健康者不足两成。
俗语云：民以食为天，食以牙为先。没有了牙齿，何谈健康与生活质量?
在口腔疾病中，牙周病常被人忽视。近年来牙周炎患者日益增多，并成为成年人拔牙的首要原因。
不得不前来看牙周病的患者，很多已是不得不拔牙了
中年男士郑卫走进了医院牙科门诊。一坐下，郑卫便大倒“苦水”：“不行了，嚼东西完全使不上劲儿，刷牙特别容易出血，而且满口都是。”通过全景X光片，坐诊的医师发现，他全口牙齿的牙槽骨已经吸收到牙根长的三分之一处。
“是严重的牙周炎。”医生说，有些牙齿，如这颗“后磨牙”、“下前牙”都已没办法再治，必须拔掉，其他的牙齿也要进行系统治疗。如果再不加重视，能保留的牙齿只会越来越少。郑卫则一肚狐疑：牙齿从来没有烂，也没有非常痛，怎么一下子就到了这么严重的程度?
医生用了一个很形象的比喻：牙齿就像一棵大树，牙根就像树根，而牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就像树根周围的泥土。如果树根周围的泥土没了，那么即使大树没有被虫蛀，也会倒掉。同样道理，如果牙根周围的牙龈发炎、牙槽骨的吸收消失了，那么即使牙齿没有烂也没办法保留。
牙周炎的确比较“可怕”，它会在不知不觉中使牙周组织遭到严重破坏，以致多个牙齿不得不被拔除。而且，牙周炎起病隐匿，早期阶段一般无症状，且病程长，可达十年或数十年之久，因此很容易被忽视。而到出现疼痛、肿胀、牙周溢脓、牙齿松动或咀嚼功能障碍时，虽能引起患者重视，但已大大增加了治疗难度，而且很难恢复到原来的健康水平。
牙齿的早期保健，定期维护很重要，只有把牙齿的“小病小痛”及时消灭，才可避免问题扩大，不至于最终无法“收拾”。
牙周病早期的第一症状是刷牙和咬硬物出血，如果在这个阶段就进行治疗，效果会好很多，同时花费也要经济得多。可能有人会说，人老掉牙很正常，大不了到时镶牙。可结果是，牙周组织如果不健康，那么，无论是传统的活动假牙、固定桥假牙，还是“种植牙”等各类修复以及正畸治疗，效果都会大打折扣。而且，牙周疾病严重者，还很可能导致“种牙”等修复无法进行。
牙周细菌入侵后，麻烦的不仅仅是牙齿
牙周病不可漠视，它还可成为一个病灶，引起远隔器官的病变和功能障碍。
67岁的陈大伯突发高烧，经查是肺炎。而在发病前一天，陈大伯的身体一切正常。接诊的急诊科医生认为，一般肺炎的发病有个前期累积过程，陈大伯一天内发病，有点奇怪。医生让陈大伯张口，陈大伯一张口，口臭熏人。再细瞧，陈大伯牙齿表面包裹着厚厚的牙垢，牙龈有发炎萎缩现象，其中两颗大牙还左右晃动。会不会是口腔不卫生引发的?急诊医生找来口腔科医生检查，经口腔菌群试验，口腔细菌果然是陈大伯所患肺炎的感染源之一。
2005年美国有研究报告称，美国在各大医院调研，急性心肌梗塞患者中有个共同点——都患有不同程度的口腔疾病。其中，最常见的是牙周炎和牙周脓肿。临床数据显示，牙周炎患者比常人患心脏病的几率高1.5倍，比常人患中风的几率高3倍。这是因为牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中，会产生一种胶状物质，这种物质附着在血管壁上，日积月累就会阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，由此加速血管淤阻和心脏功能异常。如果这种胶状物质随血液流进大脑，就可能引起中风。
护好口腔健康，也是间接保护了胃、心脏等器官。所以，即使牙齿脱落很多的老年人，也应用柔软的牙刷，刷刷牙龈、牙槽，保持口腔卫生。
此外，育龄女性在怀孕前，最好去口腔门诊做个检查，如果有牙周病，先要治好。因为牙周病的炎症物质可通过胎盘影响胚胎，患有牙周炎的产妇，生出低体重婴儿及早产儿的几率高于正常人。同时，孕妇因激素水平变化，孕期内患牙周病的几率也会上升，所以孕妇更要保持好口腔卫生。
病变可从儿童期开始，坚持刷牙很重要
据医学专家介绍，牙周病是一种多因素的疾病，菌斑和牙石是牙周病的主要致病因素。另外，食物嵌塞、抵抗力减弱、代谢紊乱、遗传等因素也可引起牙周病的发生，进而导致牙齿松动甚至脱落。为此，专家再三强调，从小养成良好的口腔卫生习惯，非常重要。
牙周组织病变在儿童和青少年时期就可以发生。临床上发现，有些小病人，年龄虽只有十来岁，但是牙周菌斑、结石都已经非常多了。这说明他们并没有很好地刷牙。作为家长，应该监督孩子们认真刷牙，预防牙龈炎、牙龈出血、口腔异味等问题的发生，以避免向更严重的牙周炎发展。
青少年一旦患上牙周炎，病程发展往往是很快的。有的患者，到了20岁左右就需拔牙治疗了。红唇皓齿是健康美丽的象征，一口原本应该漂亮整齐的牙齿，因病变得稀稀拉拉，实在很可惜。
如何刷牙也很有讲究。当孩子的第一颗乳牙萌出时，家长就应给宝宝刷牙。从6个月后开始长乳牙至2岁前这段时间，因为婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩，父母可以把纱布缠在手指上，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面。孩子长到3岁时，就要学着自己刷牙，家长给予指导和监督，培养他们良好的口腔卫生习惯。
一般来说，刷牙的原则是，分区刷洗。首先，把全口牙齿按上下、左右分成若干小区，每个区包括2～3颗牙齿，依次刷洗。正确的刷牙方法是，将牙刷的刷毛指向牙根方向，并与牙面呈45度角，原位水平颤动，然后再顺着牙缝竖刷。
“洗牙其实不单纯是为了好看。通过洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，防治口腔疾病”。牙科医生说，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应在洗牙后做进一步的、个性化的专业治疗。