【摘 要】
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糖尿病属于临床发病率较高的慢性病,也是常见代谢综合征,老年群体又具有多种合并慢性病,包括高血糖、心脏病、脑梗塞等,所以增加了治疗的难度.作为一种发病率较高的代谢类疾
【机 构】
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资阳市莲花社区卫生服务中心,四川 资阳,641300
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糖尿病属于临床发病率较高的慢性病,也是常见代谢综合征,老年群体又具有多种合并慢性病,包括高血糖、心脏病、脑梗塞等,所以增加了治疗的难度.作为一种发病率较高的代谢类疾病,糖尿病并发症较多.肥胖人群中糖尿病的发病率较高,这是因为肥胖患者缺乏运动,导致血液粘稠度高,容易出现动脉粥样硬化,另外肥胖患者通常具有暴饮暴食、爱吃甜食和油腻食物的习惯,所以他们的发病率很高.常见的治疗糖尿病的方法为药物治疗,但是长期用药副作用大,而且经济压力较大,运动锻炼也可以达到辅助治疗糖尿病的作用.运动是提高身体免疫力,改善身体素质的重要方法,通过运动能够促进机体的血液循环,加快身体的能量代谢和新陈代谢,从而改善神经和肌肉的功能,提高机体的肌力和耐力,改善心肺功能,纠正机体功能障碍,促进血糖浓度平衡.本文对糖尿病患者的最佳运动:快走与哑铃进行简要介绍,希望大家能有所借鉴.
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