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OUTDOOR:最初您是怎么接触到速攀这项运动的呢?
钟齐鑫:我在15岁初三的时候开始接触攀岩这项运动,一个老师介绍我去练攀岩,我当时也特别地好奇,就去做了一次尝试,第一次在教练的指导下在岩壁上拉了几个引体,当时感觉还是很不错的,比很多初学者都要好一些。在此之后我对攀岩这项运动越来越感兴趣,而我的启蒙教练丁承亮教授也根据我的身体特点建议我对速攀进行系统的训练。
OUTDOOR:您如何展望速攀这项运动在国内民间的发展?
钟齐鑫:速度赛对于民间的普及可能会有一些难度,对身体各方面的素质要求非常高,相对于攀岩来说速度赛练习起来会比较枯燥一些。但是其实速攀还是有它自己的一些趣味性,这个主要是体现在可以两个运动员一起进行互动,可以相互竞争、对抗,如果在普及中加入这样的一些元素,感觉会很不一样。速攀和攀岩的不同之处是攀岩可以单独进行,基本上没有现场对抗性,而速攀却体现出不同的对抗性,速攀可以说是一种很刺激的运动,应该有很多朋友会喜欢这种感觉。
OUTDOOR:速攀这项运动的魅力主要是体现在哪些方面?这项运动是否改变了您的生活方式?
钟齐鑫:它的魅力主要是体现在速度上,它可以和短跑以及110米栏这种项目相媲美。但是所有的项目也不像我们这个项目有这种垂直往上爬的,一般都是平行的运动以及自上而下的运动,这种垂直上升攀爬会给人一种震撼的视觉效果。这项运动对于我来说,已经成为了我人生很重要的一部分,虽然训练有的时候比较枯燥但是当你真正在比赛之中的时候,赢得大家的掌声和欢呼,什么都是值得的,对于我来说这项运动完全是我生活的一部分。
OUTDOOR:您在攀登过程中遇到过比较大的困惑吗?
钟齐鑫:困惑主要是来自于伤病,而在平时的训练当中,因为我们的强度会特别大,所以受伤的情况是会有一些的,对于运动员来说确实是非常麻烦的事情。
OUTDOOR:您在速攀的训练中有遇到过比较危险的情况吗?
钟齐鑫:在平时的训练当中,我们的保护工作都会做得特别细致,所以只要在细节上不马虎这项运动还是特别安全的。
OUTDOOR:对于速攀和攀岩这样的运动来说,专用服装您觉得应该具备一些什么特性呢?
钟齐鑫:对于攀岩来说,服装和相关的器具我觉得耐磨和有良好的使用寿命是必需的,在攀岩过程中轻量化的设备也有助于攀岩运动员的发挥。当然服装穿着的舒适程度很重要。
OUTDOOR:如果一些普通的爱好者想来尝试一下这种运动方式,您对他们有什么建议呢?
钟齐鑫:从基础训练来讲,手脚并用是很关键的,手抓脚踩,脚踩的同时,手也要去抓一些点,因为速度赛要求身体素质非常好,不论是上肢力量还腿部爆发力都有很高的要求,所以平时的体能训练也很重要,并且协调性也要很好。从难度上来说,首先练习的就是单直道、双直道,然后再到S形的线路、Z字形的一些线路这样子一步步来慢慢找到一些感觉。这几条线路是最基础的,当这几条线路都攀得很好的时候,你各方面的能力也就到了一定的程度。
OUTDOOR:您是速攀的世界纪录保持者,对于您来说还想在哪些方面有所发展和突破呢?
钟齐鑫:2013年,是很关键的一年,有一个世界杯总冠军我没有拿过,我希望去完成这个目标。明年还有在哥伦比亚举行的一个世界体育大会,我想如果能成功卫冕的话,那就最好了。另外今年的一个愿望就是多做一些青少年的推广,让更多的青少年有机会来体验速攀这项运动的魅力。
钟齐鑫:我在15岁初三的时候开始接触攀岩这项运动,一个老师介绍我去练攀岩,我当时也特别地好奇,就去做了一次尝试,第一次在教练的指导下在岩壁上拉了几个引体,当时感觉还是很不错的,比很多初学者都要好一些。在此之后我对攀岩这项运动越来越感兴趣,而我的启蒙教练丁承亮教授也根据我的身体特点建议我对速攀进行系统的训练。
OUTDOOR:您如何展望速攀这项运动在国内民间的发展?
钟齐鑫:速度赛对于民间的普及可能会有一些难度,对身体各方面的素质要求非常高,相对于攀岩来说速度赛练习起来会比较枯燥一些。但是其实速攀还是有它自己的一些趣味性,这个主要是体现在可以两个运动员一起进行互动,可以相互竞争、对抗,如果在普及中加入这样的一些元素,感觉会很不一样。速攀和攀岩的不同之处是攀岩可以单独进行,基本上没有现场对抗性,而速攀却体现出不同的对抗性,速攀可以说是一种很刺激的运动,应该有很多朋友会喜欢这种感觉。
OUTDOOR:速攀这项运动的魅力主要是体现在哪些方面?这项运动是否改变了您的生活方式?
钟齐鑫:它的魅力主要是体现在速度上,它可以和短跑以及110米栏这种项目相媲美。但是所有的项目也不像我们这个项目有这种垂直往上爬的,一般都是平行的运动以及自上而下的运动,这种垂直上升攀爬会给人一种震撼的视觉效果。这项运动对于我来说,已经成为了我人生很重要的一部分,虽然训练有的时候比较枯燥但是当你真正在比赛之中的时候,赢得大家的掌声和欢呼,什么都是值得的,对于我来说这项运动完全是我生活的一部分。
OUTDOOR:您在攀登过程中遇到过比较大的困惑吗?
钟齐鑫:困惑主要是来自于伤病,而在平时的训练当中,因为我们的强度会特别大,所以受伤的情况是会有一些的,对于运动员来说确实是非常麻烦的事情。
OUTDOOR:您在速攀的训练中有遇到过比较危险的情况吗?
钟齐鑫:在平时的训练当中,我们的保护工作都会做得特别细致,所以只要在细节上不马虎这项运动还是特别安全的。
OUTDOOR:对于速攀和攀岩这样的运动来说,专用服装您觉得应该具备一些什么特性呢?
钟齐鑫:对于攀岩来说,服装和相关的器具我觉得耐磨和有良好的使用寿命是必需的,在攀岩过程中轻量化的设备也有助于攀岩运动员的发挥。当然服装穿着的舒适程度很重要。
OUTDOOR:如果一些普通的爱好者想来尝试一下这种运动方式,您对他们有什么建议呢?
钟齐鑫:从基础训练来讲,手脚并用是很关键的,手抓脚踩,脚踩的同时,手也要去抓一些点,因为速度赛要求身体素质非常好,不论是上肢力量还腿部爆发力都有很高的要求,所以平时的体能训练也很重要,并且协调性也要很好。从难度上来说,首先练习的就是单直道、双直道,然后再到S形的线路、Z字形的一些线路这样子一步步来慢慢找到一些感觉。这几条线路是最基础的,当这几条线路都攀得很好的时候,你各方面的能力也就到了一定的程度。
OUTDOOR:您是速攀的世界纪录保持者,对于您来说还想在哪些方面有所发展和突破呢?
钟齐鑫:2013年,是很关键的一年,有一个世界杯总冠军我没有拿过,我希望去完成这个目标。明年还有在哥伦比亚举行的一个世界体育大会,我想如果能成功卫冕的话,那就最好了。另外今年的一个愿望就是多做一些青少年的推广,让更多的青少年有机会来体验速攀这项运动的魅力。