长寿三要

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长寿的方法多种多样,但有三个根本的要点不容忽视: 1.节养心神 现实生活中,有的人对事业孜孜以求,建功立业,劳心费神,整日谋虑深远,却往往忽视了对身体的养护,造成大量的心血耗损,使身体过早地出现憔悴和衰老。 Longevity methods vary, but there are three fundamental points can not be ignored: 1. Feelings of mind In real life, some people diligently pursued their careers, founding meritorious service, painstaking labor, far-reaching considerations throughout the day, but often neglected the body Maintenance, resulting in a lot of physical exertion, so that premature emaciation and aging.
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