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鉴于体育锻炼成为社会健康化发展的一部分，探讨饮茶对体育锻炼后身体机能恢复的作用，有助于引导锻炼者养成科学的健康意识。结合体育锻炼价值意义，介绍体育锻炼后身体机能恢复的营养需求，具体阐述饮茶对身体机能恢复的营养作用。
茶可健体——论饮茶对锻炼后身体机能恢复的作用
【摘 要】
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鉴于体育锻炼成为社会健康化发展的一部分，探讨饮茶对体育锻炼后身体机能恢复的作用，有助于引导锻炼者养成科学的健康意识。结合体育锻炼价值意义，介绍体育锻炼后身体机能恢复的
【机 构】
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南阳医学高等专科学校
【出 处】
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福建茶叶
【发表日期】
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2016年3期
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