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[摘 要] 研究生阶段开展职业生涯规划教育是为了满足社会对高层次人才的需求和研究生自我成才的需要。研究生培养单位及本人要转变观念，重视开展切实有效的职业生涯规划教育，建立研究生职业生涯规划教育的组织体系、教学实践体系和个性化技术服务体系，提升研究生的就业力。
[关 键 词] 研究生；就业力；职业生涯规划教育
[中图分类号] G640 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0230-02
研究生就业形势和就业竞争日益严峻，但研究生职业生涯规划并未被纳入教学或培养体系中。随着社会的变革、职业环境错综复杂，其效果面临着新的考验与挑战。研究生阶段的经历不是终点，而是为未来的就业机会和职业生涯做好准备，因此，研究生职业生涯规划教育的重心应当华丽转身，在重视适应性教育的基础上，着重帮助和引导研究生充分认识自我，确立未来职业目标和发展路径，打造优秀的职业素养和坚实的职业能力，切实提高研究生的就业力。
一、研究生职业生涯规划教育的现状及其现实意义
（一）研究生职业生涯规划教育是培养人才的迫切需要
西方国家的职业生涯规划的理论与技术，甚至是产业，已经发展100多年，现如今已趋向成熟，而在我国，大学生职业生涯规划才刚刚开始，教育部2007年才颁布文件，将大学生职业发展与就业指导课程作为公共课纳入教学计划。而在研究生教育中，生涯规划教育仅限于在求职季提供部分就业指导和服务，这对研究生职业规划和生涯发展的帮助也是非常有限的。研究生已经进入了生涯建立期这一特殊而关键的阶段，正需要合理的职业生涯规划指导。研究生中大部分学生都是一直在学校的围墙里，很少接触社会，考研时就目的性不明确或盲从，考上之后，学习目标和职业目标都很模糊；部分研究生对自己认识不足，将就业方向和职业目标仅仅定位在公务员或某种职业，而不去考虑自身的兴趣、性格和环境因素，将自己的职业目标狭隘化等，这些都不利于研究生个人的全面发展。
（二）研究生职业生涯规划教育是思想政治教育的重要内容
随着全球化进程的不断加速，社会阶层的进一步分化，社会处于转型期，研究生的价值观、理想信念、发展取向，以及行为方式等需要合适地引导和理性地分析。因而，研究生的思想政治教育必须得到高度重视，职业生涯规划教育以研究生个人发展为入口，引导和启发其主动探寻和实现个人价值最大化的合理路径，有助于引导研究生正确判断、处理各方面信息和局势。因此，生涯规划教育有助于推动研究生思想政治教育改革的实践，同时，生涯规划教育逐渐成为研究生思想政治教育的重要组成部分。
（三）研究生职业生涯规划教育是提高研究生就业质量的有效手段
近年来研究生的就业呈现出就业压力大、就业质量不高的态势，主要是因为研究生接受就业指导较少，其与人力资源市场用人单位之间的对接不尽如人意，求职能力和职业规划能力甚至比不上本科生。生涯规划教育注重发挥研究生个人的主观能动性，帮助其从内心深处激发出主动性、内在的潜力和创造精神，在求职的过程中找准自己的定位，积极主动地补足差距，提高就业质量和职场适应力，最大限度地在时代舞台上实现自身价值。
二、研究生职业生涯规划教育的再认识与组织实施
为实现研究生顺利就业、走上职业发展的良性循环、身心价值都得到充分实现的目标，在研究生职业生涯规划教育工作中，培养单位应从尊重研究生个人的成长规律开始，遵循科学的教育规律，帮助研究生对自我的身心和未来的职业生涯发展进行全方位的认知，在互动引导中，让研究生个体的成长适应社会发展。
（一）转变观念，重新认识职业生涯规划教育
一方面，培养单位首先要树立研究生职业生涯规划教育的“全程理念”。学生的每个发展阶段都有其特定的特征和任务，一个阶段的发展任务顺利完成就会为后一阶段发展奠定良好的基础，因此，研究生职业生涯规划教育应该从一年级新生着手，其教育的对象是所有年级的研究生，研究生职业规划教育应是长期、系统的工作，实现教育部提出的“全程化、全员化、信息化、专业化”的要求，为研究生提供可持续发展的終身学习与就业能力。另一方面，研究生自身要转变观念，积极参与到职业生涯规划教育中，了解社会就业环境，明确就业目标，发展自身职业素养和就业力。
（二）规范研究生职业生涯规划教育的组织体系
1.成立专门的研究生职业生涯规划教育的组织机构
职业生涯规划教育的成功开展必须以健全的组织机构作为保障，其需要具备独立性高、稳定性强等特点。建立职业生涯规划教育指导中心，引导和帮助研究生科学、合理地规划职业生涯；建立职业生涯规划教育的服务机构，加强学校、政府和社会之间的联系并实现资源共享；建立科学的评估机构，引导和帮助研究生加强自我认识、合理择业、发挥优势、挖掘潜力等。
2.实现研究生职业生涯规划教育的师资队伍专业化
研究生职业生涯规划教育师资队伍素质参差不齐、开展工作通常以给毕业生提供就业信息服务代替职业生涯教育，或者将求职择业的经验传授与职业生涯教育相提并论。要使职业生涯教育向专业化方向发展，从事职业生涯规划教育的教师必须实现专业化，这样，职业生涯教育才能科学、规范地发展。同时，研究生职业生涯教育要突出导师的重要作用。研究生在读期间与导师接触多，导师最了解自己的研究生。导师的负责制要求研究生导师还应该是研究生的职业规划导师。导师的师德师风、人格魅力、学术造诣对学生具有潜移默化的作用，他们的综合水平对学生的影响至关重要。导师应指导研究生根据社会需求和自身特点，合理选择课程，加强实践锻炼，注重综合能力的提高，提高研究生的就业力。
（三）完善研究生职业生涯规划教育的教学和实践体系
1.研究生实践能力培养渗透课程教学环节
研究生课程教学开放式的特点应反映社会变革的需要，跟上时代发展的节奏。一方面，研究生选择对自己职业生涯发展有利的课程内容，面对基础性学科的分化与应用学科的不断交叉，结构不断变化，研究生课程应在深度上重视，反映本专业的特色，充分体现学科的前沿性；又要在广度上有所考虑，充分体现课程内容的“跨学科性”和“多学科性”。另一方面，研究生则需不断地在参与实践的过程中发现问题，带着问题走进研究生课堂，通过课程学习，找到解决问题的路径与方法。课程设置不仅仅侧重于创新思维的训练和培养，而且要侧重于获取知识和信息的能力和方法培养，全面发展。 2.构建研究生职业生涯规划教育的社会实践体系
参与社会实践是研究生积累工作经验、锻炼沟通能力、培养团队协作精神的重要而有效途径，通过社会实践，研究生能够切实地了解社会需求以及自身知识结构中需要改善和提高的地方。毕业研究生能否在今后的职业生涯中长足发展，取决于诸如解决问题、团队合作等实践能力。因此，研究生职业生涯规划教育的管理部门应加强与企事业单位、实验基地的密切合作，共同建立研究生实践基地，尽力为学生提供更多接触社会的机会，积累经验，不至于在日后的求职过程中因缺乏工作经验而凸显自身就业力不足。培养单位应尽量将研究生的培养、研究课题的完成与社会的实际需求结合起来，建立实践基地，按照双赢原则，为研究生提供社会实践的机会。
3.发展研究生创业能力的培养模式
对具有就业新观念、具有创新精神和创业潜质、有事业心而又富有冒险精神的研究生，在这一阶段应当加以区别培养，并对其重点进行创业培训、尝试创业的指导，帮助他们掌握基本的创业知识，发展创业能力。培养单位可以通过鼓励研究生创业团队参加各级各类的就创业比赛，同时，也可以邀请已经创业成功的校友回校分享他们的创业历程，以此激发研究生的创业热情和冒险精神，让他们勇于创业；还应当帮助研究生论证创业项目的可行性、规避创业风险，并尽可能利用各种有利因素为其创业活动提供支持。
（四）完善研究生职业生涯规划教育的个性化技术服务体系
1.规范研究生职业测评
研究生职业测评是由专业人员利用职业测评软件对学生进行规范的职业测评，利用心理测量技术对人的性格特点、兴趣、特长和思维方式进行科学、客观、标准的系统评价；对职业测评结果进行分析，给予科学客观的解释，使学生个体有相对科学、客观的自我评价。同时，将社会导向、市场需求与个人价值有机结合，对学生个人成长给予正确、积极的引导。职业测评的目的是让学生客观、全面地认识自己，从而選定适合自己发展的职业。
2.做好研究生一对一的职业生涯培训
职业生涯规划教育更具针对性和个体化。由具备职业指导师资格的辅导教师随时对研究生进行一对一的职业生涯培训，从自我评价到学习规划到求职以及工作后，运用职业生涯理论及技巧帮助学生增进自我认识，澄清个体的职业性格、兴趣、价值观及能力，增进对职业外部环境的了解，引导个体积极适应社会需求，做出合理的职业生涯发展决策。
3.开展形式多样的职业生涯规划活动
对刚入学的一年级研究生，开展职业生涯规划研讨会尤为重要。通过研讨会，新研究生可以通过朋辈分享了解学校的发展、专业的发展，以及高年级研究生经验与教训可以规避成长中的挫折与困惑；通过与有经验的职业生涯规划专家、职业教练、校友等代表进行沟通和交流，研究生可以对自己潜在的职业生涯路径做出更加明智的抉择。职业生涯规划教育可以采取诸如研讨会、经验交流会、同辈支持、校园招聘以及与校友联络等形式多样的活动，为研究生提供大量信息与就业资源。
开展研究生职业生涯规划教育有利于实现研究生学业与职业的有效匹配，缓解就业结构性矛盾，促进和谐社会建设，推进研究生教育改革，提高毕业研究生质量，增强研究生的就业力。当然，职业生涯规划教育的有效开展，不仅需要足够数量的专业化师资和辅导人员、高年级研究生和校友志愿者等人力资源，而且需要先进的数据库、图书馆资源、就业中心资源等物力资源。
参考文献：
[1]刘博.研究生职业生涯规划基本要素的解析[J].才智，2016（10）.
[2]李煜凯.研究生职业生涯规划现状、问题及影响因素分析[J].中国高等教育评估，2016（2）.
[3]董丙剑.张正宏.关于我国当前大学生职业规划教育的思考[J].继续教育研究，2014（4）.
[4]李智虎.就业新形势下研究生职业生涯规划教育探析[J].高等教育，2013（9）.
[5]韩芳.哈佛商学院MBA项目的职业生涯规划教育的启示[J].继续教育研究，2014（7）.
[关 键 词] 研究生；就业力；职业生涯规划教育
[中图分类号] G640 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0230-02
研究生就业形势和就业竞争日益严峻，但研究生职业生涯规划并未被纳入教学或培养体系中。随着社会的变革、职业环境错综复杂，其效果面临着新的考验与挑战。研究生阶段的经历不是终点，而是为未来的就业机会和职业生涯做好准备，因此，研究生职业生涯规划教育的重心应当华丽转身，在重视适应性教育的基础上，着重帮助和引导研究生充分认识自我，确立未来职业目标和发展路径，打造优秀的职业素养和坚实的职业能力，切实提高研究生的就业力。
一、研究生职业生涯规划教育的现状及其现实意义
（一）研究生职业生涯规划教育是培养人才的迫切需要
西方国家的职业生涯规划的理论与技术，甚至是产业，已经发展100多年，现如今已趋向成熟，而在我国，大学生职业生涯规划才刚刚开始，教育部2007年才颁布文件，将大学生职业发展与就业指导课程作为公共课纳入教学计划。而在研究生教育中，生涯规划教育仅限于在求职季提供部分就业指导和服务，这对研究生职业规划和生涯发展的帮助也是非常有限的。研究生已经进入了生涯建立期这一特殊而关键的阶段，正需要合理的职业生涯规划指导。研究生中大部分学生都是一直在学校的围墙里，很少接触社会，考研时就目的性不明确或盲从，考上之后，学习目标和职业目标都很模糊；部分研究生对自己认识不足，将就业方向和职业目标仅仅定位在公务员或某种职业，而不去考虑自身的兴趣、性格和环境因素，将自己的职业目标狭隘化等，这些都不利于研究生个人的全面发展。
（二）研究生职业生涯规划教育是思想政治教育的重要内容
随着全球化进程的不断加速，社会阶层的进一步分化，社会处于转型期，研究生的价值观、理想信念、发展取向，以及行为方式等需要合适地引导和理性地分析。因而，研究生的思想政治教育必须得到高度重视，职业生涯规划教育以研究生个人发展为入口，引导和启发其主动探寻和实现个人价值最大化的合理路径，有助于引导研究生正确判断、处理各方面信息和局势。因此，生涯规划教育有助于推动研究生思想政治教育改革的实践，同时，生涯规划教育逐渐成为研究生思想政治教育的重要组成部分。
（三）研究生职业生涯规划教育是提高研究生就业质量的有效手段
近年来研究生的就业呈现出就业压力大、就业质量不高的态势，主要是因为研究生接受就业指导较少，其与人力资源市场用人单位之间的对接不尽如人意，求职能力和职业规划能力甚至比不上本科生。生涯规划教育注重发挥研究生个人的主观能动性，帮助其从内心深处激发出主动性、内在的潜力和创造精神，在求职的过程中找准自己的定位，积极主动地补足差距，提高就业质量和职场适应力，最大限度地在时代舞台上实现自身价值。
二、研究生职业生涯规划教育的再认识与组织实施
为实现研究生顺利就业、走上职业发展的良性循环、身心价值都得到充分实现的目标，在研究生职业生涯规划教育工作中，培养单位应从尊重研究生个人的成长规律开始，遵循科学的教育规律，帮助研究生对自我的身心和未来的职业生涯发展进行全方位的认知，在互动引导中，让研究生个体的成长适应社会发展。
（一）转变观念，重新认识职业生涯规划教育
一方面，培养单位首先要树立研究生职业生涯规划教育的“全程理念”。学生的每个发展阶段都有其特定的特征和任务，一个阶段的发展任务顺利完成就会为后一阶段发展奠定良好的基础，因此，研究生职业生涯规划教育应该从一年级新生着手，其教育的对象是所有年级的研究生，研究生职业规划教育应是长期、系统的工作，实现教育部提出的“全程化、全员化、信息化、专业化”的要求，为研究生提供可持续发展的終身学习与就业能力。另一方面，研究生自身要转变观念，积极参与到职业生涯规划教育中，了解社会就业环境，明确就业目标，发展自身职业素养和就业力。
（二）规范研究生职业生涯规划教育的组织体系
1.成立专门的研究生职业生涯规划教育的组织机构
职业生涯规划教育的成功开展必须以健全的组织机构作为保障，其需要具备独立性高、稳定性强等特点。建立职业生涯规划教育指导中心，引导和帮助研究生科学、合理地规划职业生涯；建立职业生涯规划教育的服务机构，加强学校、政府和社会之间的联系并实现资源共享；建立科学的评估机构，引导和帮助研究生加强自我认识、合理择业、发挥优势、挖掘潜力等。
2.实现研究生职业生涯规划教育的师资队伍专业化
研究生职业生涯规划教育师资队伍素质参差不齐、开展工作通常以给毕业生提供就业信息服务代替职业生涯教育，或者将求职择业的经验传授与职业生涯教育相提并论。要使职业生涯教育向专业化方向发展，从事职业生涯规划教育的教师必须实现专业化，这样，职业生涯教育才能科学、规范地发展。同时，研究生职业生涯教育要突出导师的重要作用。研究生在读期间与导师接触多，导师最了解自己的研究生。导师的负责制要求研究生导师还应该是研究生的职业规划导师。导师的师德师风、人格魅力、学术造诣对学生具有潜移默化的作用，他们的综合水平对学生的影响至关重要。导师应指导研究生根据社会需求和自身特点，合理选择课程，加强实践锻炼，注重综合能力的提高，提高研究生的就业力。
（三）完善研究生职业生涯规划教育的教学和实践体系
1.研究生实践能力培养渗透课程教学环节
研究生课程教学开放式的特点应反映社会变革的需要，跟上时代发展的节奏。一方面，研究生选择对自己职业生涯发展有利的课程内容，面对基础性学科的分化与应用学科的不断交叉，结构不断变化，研究生课程应在深度上重视，反映本专业的特色，充分体现学科的前沿性；又要在广度上有所考虑，充分体现课程内容的“跨学科性”和“多学科性”。另一方面，研究生则需不断地在参与实践的过程中发现问题，带着问题走进研究生课堂，通过课程学习，找到解决问题的路径与方法。课程设置不仅仅侧重于创新思维的训练和培养，而且要侧重于获取知识和信息的能力和方法培养，全面发展。 2.构建研究生职业生涯规划教育的社会实践体系
参与社会实践是研究生积累工作经验、锻炼沟通能力、培养团队协作精神的重要而有效途径，通过社会实践，研究生能够切实地了解社会需求以及自身知识结构中需要改善和提高的地方。毕业研究生能否在今后的职业生涯中长足发展，取决于诸如解决问题、团队合作等实践能力。因此，研究生职业生涯规划教育的管理部门应加强与企事业单位、实验基地的密切合作，共同建立研究生实践基地，尽力为学生提供更多接触社会的机会，积累经验，不至于在日后的求职过程中因缺乏工作经验而凸显自身就业力不足。培养单位应尽量将研究生的培养、研究课题的完成与社会的实际需求结合起来，建立实践基地，按照双赢原则，为研究生提供社会实践的机会。
3.发展研究生创业能力的培养模式
对具有就业新观念、具有创新精神和创业潜质、有事业心而又富有冒险精神的研究生，在这一阶段应当加以区别培养，并对其重点进行创业培训、尝试创业的指导，帮助他们掌握基本的创业知识，发展创业能力。培养单位可以通过鼓励研究生创业团队参加各级各类的就创业比赛，同时，也可以邀请已经创业成功的校友回校分享他们的创业历程，以此激发研究生的创业热情和冒险精神，让他们勇于创业；还应当帮助研究生论证创业项目的可行性、规避创业风险，并尽可能利用各种有利因素为其创业活动提供支持。
（四）完善研究生职业生涯规划教育的个性化技术服务体系
1.规范研究生职业测评
研究生职业测评是由专业人员利用职业测评软件对学生进行规范的职业测评，利用心理测量技术对人的性格特点、兴趣、特长和思维方式进行科学、客观、标准的系统评价；对职业测评结果进行分析，给予科学客观的解释，使学生个体有相对科学、客观的自我评价。同时，将社会导向、市场需求与个人价值有机结合，对学生个人成长给予正确、积极的引导。职业测评的目的是让学生客观、全面地认识自己，从而選定适合自己发展的职业。
2.做好研究生一对一的职业生涯培训
职业生涯规划教育更具针对性和个体化。由具备职业指导师资格的辅导教师随时对研究生进行一对一的职业生涯培训，从自我评价到学习规划到求职以及工作后，运用职业生涯理论及技巧帮助学生增进自我认识，澄清个体的职业性格、兴趣、价值观及能力，增进对职业外部环境的了解，引导个体积极适应社会需求，做出合理的职业生涯发展决策。
3.开展形式多样的职业生涯规划活动
对刚入学的一年级研究生，开展职业生涯规划研讨会尤为重要。通过研讨会，新研究生可以通过朋辈分享了解学校的发展、专业的发展，以及高年级研究生经验与教训可以规避成长中的挫折与困惑；通过与有经验的职业生涯规划专家、职业教练、校友等代表进行沟通和交流，研究生可以对自己潜在的职业生涯路径做出更加明智的抉择。职业生涯规划教育可以采取诸如研讨会、经验交流会、同辈支持、校园招聘以及与校友联络等形式多样的活动，为研究生提供大量信息与就业资源。
开展研究生职业生涯规划教育有利于实现研究生学业与职业的有效匹配，缓解就业结构性矛盾，促进和谐社会建设，推进研究生教育改革，提高毕业研究生质量，增强研究生的就业力。当然，职业生涯规划教育的有效开展，不仅需要足够数量的专业化师资和辅导人员、高年级研究生和校友志愿者等人力资源，而且需要先进的数据库、图书馆资源、就业中心资源等物力资源。
参考文献：
[1]刘博.研究生职业生涯规划基本要素的解析[J].才智，2016（10）.
[2]李煜凯.研究生职业生涯规划现状、问题及影响因素分析[J].中国高等教育评估，2016（2）.
[3]董丙剑.张正宏.关于我国当前大学生职业规划教育的思考[J].继续教育研究，2014（4）.
[4]李智虎.就业新形势下研究生职业生涯规划教育探析[J].高等教育，2013（9）.
[5]韩芳.哈佛商学院MBA项目的职业生涯规划教育的启示[J].继续教育研究，2014（7）.