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【正】想要获得全面的发展吗?那么你下背部的训练就不能完全依靠一个背屈伸凳来完成了。根据各种流传的说法,背部练习是所有最主要身体部位训练中的一个。它包括了大量像丘陵一样的肌肉覆盖在你的后背之
降到最低点
【摘 要】
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【正】想要获得全面的发展吗?那么你下背部的训练就不能完全依靠一个背屈伸凳来完成了。根据各种流传的说法,背部练习是所有最主要身体部位训练中的一个。它包括了大量像丘陵
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2008年4期
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