【摘 要】
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一中级训练阶段 的起始特征 经过初级阶段3—4年的训练,打好了全面身体素质和跨栏基本技术的基础,年龄在16~18周岁,就读高中一至三年级。世界观和人生观处于成熟的雏形,训练
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一中级训练阶段 的起始特征 经过初级阶段3—4年的训练,打好了全面身体素质和跨栏基本技术的基础,年龄在16~18周岁,就读高中一至三年级。世界观和人生观处于成熟的雏形,训练目的更加明确,训练的自觉性和刻苦性基本形成,身高、体重等身体形态较稳
The initial characteristics of a mid-level training phase After the initial stage of 3-4 years of training, lay a solid foundation for physical fitness and hurdles basic skills, aged 16 to 18 years of age, high school first to third grade. World outlook and outlook on life are in a mature prototype, the purpose of training is clearer, the consciousness and hardworking of training are basically formed, and body shapes such as height and weight are stable
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