有些人努力了很长一段时间，但他们的成绩没有提升，毫无疑问，他们遇到了学习上的瓶颈。我是体育生，跑100米，从14秒多到13秒多，很容易做到，可是要再快一些，却很难，我遇到瓶颈了。天才如李白者，也会遇到瓶颈。虽然我们祝福别人和自己一帆风顺，可事实上很少有人能够如此。我们总是会遇到这样或那样的瓶颈。瓶颈是沟，是坎，是我们不得不面对的困难。
　　遇到瓶颈怎么办？
　　首先，我们必须有突破瓶颈的决心和信心。
　　瓶颈是异常狭窄的，是崎岖难行的。如果说瓶颈是太行王屋二山，那么，我们就必须做移山的愚公。有人可能会问，我们能不能绕过太行王屋？如果我们前行的路上只有这两座山，那么我们确实可以绕过去。可是绕过去之后，我们又得面对另外的太行王屋！如果继续绕过去，到最后，我们就成了胆小鬼，就成了失败者，我们的潜能永远得不到发挥。
　　有一句广告语说得非常好：因为难，才好玩。突破瓶颈是难，但正因为难，所以才需要我们想尽办法，全力以赴。我们要看到这样的事实：我们以前战胜过困难，突破过瓶颈，我们有这方面的经验;我们现在又突破了瓶颈，这给予了我们极大的信心，也为我们今后突破更难的瓶颈奠定了坚实的基础。每突破一个瓶颈，我们就又跃上了一个新的平台。
　　我们的学习是紧张的，我们的训练是很苦的。每次遇到瓶颈，我总是这样对自己说：突破它，哪怕遍体鳞伤！
　　要突破瓶颈，方法必不可少。
　　方法来自自己的思考。瓶颈为什么会产生？我在哪些方面做得不够？我应该怎样着手突破？医生治病讲究对症下药，而瓶颈就是我们的病，我们只有先找到了病因，然后才好下药。
　　很多时候，自己的努力仍然不够，我们还可以求助同学、师长。比如我在练习健美操的时候，有一个动作总是做不好。我自己想了很久，也去纠正了，但几乎没有效果。后来我主动请教我们的教练，他和我一起分析我的动作，并手把手地教我。结果可想而知，我突破了那個瓶颈。当然，在这个美好的结果之前，是我无数次的反复练习，是海量的汗水，让瓶颈变成了康庄大道。我的心和我前行的路因之豁然开朗。
　　决心和信心、方法、汗水，是突破瓶颈的三大法宝。突破瓶颈，成长更快;突破大瓶颈，就有大发展。
　　【作者系湖南省浏阳四中学生】
　　点评
　　文章先提出“瓶颈”这一问题，然后对瓶颈进行诠释，最后是解决问题，这是一篇非常规范的议论文。作者现身说法，既有说服力，又显得亲切，新颖。即使在运用“愚公移山”这一大家耳熟能详的例子时，作者也翻出了新意。同时，本文有些语句，像“瓶颈是沟，是坎，是我们不得不面对的困难”“突破它，哪怕遍体鳞伤”“突破大瓶颈，就有大发展”，让人眼前为之一亮。