抗“糖”莫忘调“心”

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  人生有太多的不如意,您是否为那些不如意而烦恼呢?心理疾病悄悄闯入糖尿病患者的内心世界,困扰、纠缠着患者。
  
  “闹情绪”闹出的酮症酸中毒
  
  年逾五旬的章先生患糖尿病10多年了,由于坚持合理用药、控制饮食和适当运动,病情一直很平稳,没有发生并发症。最近单位要提拔一位技术骨干充实到领导层,平日技术拔尖的他没能提拔,而比他技术水平差得多的同事却提拔了。为此,他找单位主管领导谈话,并与领导大吵了一架,回家气得一夜未合眼。第二天刚上班就昏倒了,急送医院抢救,医生说是糖尿病合并酮症酸中毒。
  医生解释说:章先生出现糖尿病合并酮症酸中毒的诱因就在于“闹情绪”。因为人的血糖水平不仅受胰岛素的调节,而且也会受情绪的影响。人在极度愤怒、恐惧、悲痛等消极情绪状态下,交感神经的兴奋性增高,会使肝脏中的糖原释放进入血液,以满足大脑等重要脏器的能量需要。糖尿病患者的胰岛素分泌不足,一旦血糖升高,胰岛素则更加缺乏,致使血糖居高不下,这时病人会出现口干、口渴、多饮、无力、精神烦躁等症状。如果病人经常“闹情绪”,会导致血糖长期或反复居高不下,甚至形成恶性循环,引起病情恶化,并会促使多种严重的并发症提前发生。
  相反,良好而稳定的情绪对降低血糖水平和维持血糖的稳定十分有益。这是由于人在心情舒畅和情绪稳定时,肝脏的正常生理功能会得以更好地发挥,能有效地贮存糖原,还有助于胰岛素的分泌和糖原的利用,从而使血糖下降或保持稳定。
  
  心理问题的躯体化
  
  40岁的某公司经理陈先生在2002年底的一次健康体检中发现患有糖尿病,此后谨遵医嘱,在按时服用降糖药的同时加强饮食和运动,血糖控制理想。但几个月后却出现心悸、心慌症状,严重时伴有胸闷气短、胸前区不适及颈背部肌肉紧张、咽喉通气不畅等表现,血糖水平也开始呈现忽高忽低状态。陈先生担心自己合并有心脏病,即到心内科就诊,心电图等检查却未发现异常。从此,陈先生的心悸等躯体症状时轻时重,但始终没有完全消失。为寻找病因,他先后到数家大医院或心血管病专科医院就诊,接受了几乎所有与心血管病有关的辅助检查,结果是各项检查均未见异常。
  一次偶然机会,陈先生来到心理科咨询。心理医师了解到:陈先生几年来很少有高兴、愉快的时候,对日常生活、工作的兴趣很低,经常感到乏力、精力差,处理工作时感觉反应迟钝,虽然自己一直坚持工作,但常常感到困难重重,难以应付。了解了自己所患病情的性质、治疗原则后,陈先生接受了系统的抗抑郁治疗。三个星期后,陈先生的躯体和情绪症状均有明显好转。
  心理医师解释说:很多患者表现为有躯体形式障碍(指患者自觉有很严重的躯体症状如头痛、腰痛等,但相应的医学检查却没有发现病理改变,或者发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度),而实际上患的却是心理疾病,如果头痛医头、脚痛医脚,往往不能获得满意的效果。对这类以躯体形式障碍为特征的患者来说,心理干预在临床中起着越来越重要的作用。所以,对一些难以找出病因的疾病,应及早讲行心理干预。
  
  小窍门
  
  巧用芹菜
  1.新鲜面包装入无毒塑料袋中,同时往袋中装入1~2根芹菜,然后扎住口,可使面包在2~3日内保持新鲜。
  2.芹菜叶洗净,放入冰箱冷冻。在煮肉汤时取出放入汤中,可使汤味更加清香鲜美。
  3.将鲜芹菜洗净,晾去浮水,挤压取汁,每日饮半杯,可防治中风。如患者的中风症状已经发生,则应将其立即送医院诊治。
  4.芹菜根煎水,每日坚持服用,治神经官能症引起的失虑,效果较好。
  5.芹菜头、叶、根捣烂取汁或水煎服,冲白糖饮,可治高血压。
  6.芹菜500克,苦瓜90克,水煎服,可治高血压。
  7.鲜芹菜根30克,甘草15克,入锅水煎,打入鸡蛋1个,调匀冲服,可治反胃呕吐。
  8.干芹菜500克,用水2杯,煎成1杯,温服,可治月经不调。
  9.鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,可治月经不调。
  10.芹菜挤汁服用,对醉酒后头晕脑涨、颜面潮红有一定疗效。
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