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6类食物改善您的记忆力
6类食物改善您的记忆力
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:narflgvdh1
【摘 要】
:
人们一直以为成年以后脑细胞就停止了再生,但是近年来,美国大量有说服力的研究表明:不论您的年龄如何.您的大脑一样会产生新细胞。所有的细胞都需要营养来生长,这意味着大脑需要食
【作 者】
:
安子(编译)
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2012年6期
【关键词】
:
记忆力
食物
健脑食品
脑细胞
营养基
新细胞
大脑
意味着
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人们一直以为成年以后脑细胞就停止了再生,但是近年来,美国大量有说服力的研究表明:不论您的年龄如何.您的大脑一样会产生新细胞。所有的细胞都需要营养来生长,这意味着大脑需要食物来为其正常工作提供营养基础。大脑中的神经元越多.记忆力就越好,思路也越清晰。那么,到底哪些是健脑食品呢?
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