教学反思，它是一种在一定的教育教学理论指导下，教师根据制定的教学目标，对自己的教学活动进行审视、回顾，从正反两方面进行分析，强化正确认识，发现问题，及时调控，总结规律，进而解决问题，最终实现教师学会教学、学生学会学习的一种教学活动。其实施的基本路径是以发现问题为基点，以提出解说为起点，以制订反思计划为中介，最终以形成反思日记或论文为目的。并以此为新的起点，指导和完善新一轮的教学，丰润师生生命成长的历程。教学反思有利于提高课堂教学效率，是因为：
　　第一，师德是教师进行有效教学的第一要素，教学反思有利于加强师德修养。
　　一个教师没有让学生敬佩的品德修养，就无法让学生“乐学”，教学效率自然不会高。心理学调查研究表明，成熟而稳定的情绪是教师顺利完成教育教学工作的重要条件。教学工作是一项很繁琐的工作，有时在教学中碰到“不听话”的学生、不顺心的事或学生没有考出满意的成绩，这时我们的心情就很沉重，压力也很大，这也许是教师的“通病”。此时写教学反思就好象在和朋友倾诉、发泄自己的情感一样，有助于教师保持稳定的情绪和良好的教学心态。而写教学反思可以缓解教师一时的心理压力，减轻心理负担，保持良好的教学心态，并总结经验，全身心地投入到教学工作中去。
　　第二，教师驾御教材的能力和专业化发展水平是进行有效教学的必备条件。
　　教学反思能加深教师对教材的深入解读，能促进教师的专业发展。
　　如某教师在上公开课《海燕》时，尝试用“小组讨论”组织教学，他的设计是：教师先出示幻灯片：“象征是用具体事物表现某种特殊意义”。随即：“同学们，下面我们分小组讨论象征手法在本文中的运用，即找出文中哪些具体事物分别象征了什么，好吗？”学生齐声回答：“好！”接下来，整个课堂热闹非凡，人声鼎沸，大家一边看书一边交流。几分钟后，集体交流，课堂气氛沉闷，发言者寥寥无几，教师一再点拨，课堂成了教师与几位语文学习佼佼者的对话，最后明确答案。整个过程实际上还是教师用提问的方式“灌”。反思：尽管教师在主观上已有了“以学生活动促进学生发展”的教育教学观念，能采用“小组讨论”的形式来调动学生积极性，但显然缺少提高教学实效性的策略。在这一环节上，没有建立一种有效的双向或多向的师生教学互动，加上这部分知识较抽象，留给学生思考、讨论的时间又不足，学生一时理解不了，从而导致教学有效性的缺失，其智力价值也得不到应有的体现。经过反思，我们明白了课堂教学必须考虑教材实际和学生实际，根据实际制定合适的教学方法，在这个过程中，我们教师专业化发展也有了空间，也能达到提高课堂教学效率的目的。
　　第三，“关注个体，因材施教”是进行有效教学的保障。
　　教学反思，可以让我们了解学生的个性和共性，做到因材施教，提高语文教学质量。
　　 对学生进行课后辅导是教学工作不可缺少的重要环节。对优等生的辅导是课堂教学的延伸；对后进生的辅导是课堂教学的继续。在我校开展“关注个体、满足需要、充分发展”的课题研究过程中，我针对不同层次学生的不同需求，先将学生分组，然后再在不同的时间分别予以不同形式的辅导，并对这部分学生建立个人档案，记下他们参与课堂教学的情况、每次测验与考试的成绩和他们的思想动向，便于对这些学生跟踪调查，进行分析、比较，从而在课后辅导中采用相应的对策，提高了效率。
　　可见，写教学反思有利于教师摸索出使师生、生生密切配合，教师不断激励学生，促进教学效率不断提高的良方。
　　第四，要想提高课堂教学效率，教师必须研究性地进行教学。
　　教学反思是实现教师由“教书匠”转变为“研究型”的有效途径。
　　教师写教学反思就有可能在反思感悟的过程中逐步改变自己的教学观念和教学理念，大胆尝试，走在教改的第一线。一个教师若能积极坚持每节课后写教学反思，就可以在这方面积累丰富的材料。正如陶行知先生所说：“我们有了丰富的材料，便可以源源本本彻头彻尾的来研究它一个明明白白，才能够真正理解这个问题的症结所在，才能够‘迎刃而解’，才能够收到‘水到渠成’的效果。所以我希望大家对于每一个问题，都必须多多搜集材料，以便精益求精的研究。”可见，写教学反思有利于教师不断积累素材，系统地进行教学改革的尝试和研究，使自己快速成为科研型的教师。
　　总之，写教学反思的过程就是“实践——反思——再实践——再反思”的循环往复，通过这个过程的不断反复可以使教师不断发现新问题，解决新问题，进一步激发教师的责任心，把教学实践提升到新的高度。只要我们坚持进行教学反思，不断提升教学实践的合理性，自然就能实现提高课堂教学效率的目标。