【摘 要】
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目的：采用元分析的方法检验髌股关节疼痛综合征的运动干预效果，为临床运动干预方案的制定提供参考依据。方法：运用Review Manager 5.3对纳入的髌股关节疼痛组（G1）和髌股关节功能组（G2），共22篇中、外文文献，895名受试者进行总体效应检验，并通过设置干预内容、干预频率、干预时间、干预周期、研究质量和研究样本量等6个调节变量进行亚组分析，采用随机效应模型进行整体效应、异质性、敏感性、发
【基金项目】
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内蒙古自然科学基金项目（项目编号：2021MS03018）； 内蒙古师范大学高层次人才科研启动经费项目（项目编号：2019YJRC060）；
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目的：采用元分析的方法检验髌股关节疼痛综合征的运动干预效果，为临床运动干预方案的制定提供参考依据。方法：运用Review Manager 5.3对纳入的髌股关节疼痛组（G1）和髌股关节功能组（G2），共22篇中、外文文献，895名受试者进行总体效应检验，并通过设置干预内容、干预频率、干预时间、干预周期、研究质量和研究样本量等6个调节变量进行亚组分析，采用随机效应模型进行整体效应、异质性、敏感性、发表偏倚性检验。结果：（1）运动干预对髌股关节疼痛综合征患者髌股关节疼痛和提高其膝关节功能的效应量分别为d1=-0.89,d2=1.44，均达到大效应量且具有统计学意义。（2）G1和G2组均在髋周肌群训练的效应量最大（d1=-1.25,d2=1.47）;G1组30～60 min组效应量最大，G2组30 min及30min以下组效应量最大（d1=-1.83,d2=2.18）;G1组3～4次/周效应量最大，而G2组4次以上/周的效应量最大（d1=-1.05,d2=2.57）;G1组1～4周的效应量最大，G2组5～8周的效应量最大（d1=-0.65,d2=1.55）;G1组和G2组均为中偏倚风险组效应量最大（d1=-1.11,d2=2.05）;G1和G2组均为30～60人/组效应量最大（d1=-1.36,d2=2.09）。结论：（1）运动疗法具有明显缓解PFPS患者髌股关节疼痛和提高其膝关节功能的效果。（2）就本文研究结果，缓解髌股关节疼痛可使用每次干预30～60 min，每周3～4次，持续1～4周的髋周肌群训练运动干预方案；改善膝关节功能可使用每次干预小于30 min，每周3～4次，持续5～8周的髋周肌群训练运动干预方案。
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