高盐分饮食威胁儿童健康
　　健康专家调查孩子们每日饮食摄入情况，发现他们单日的盐分摄入量经常在9.3～9.6克，然而，对成人而言，健康专家推荐的盐分单日摄入量也仅仅为6克，儿童更应控制在4克以下。
　　健康专家表示，加工食品和调味料在日常饮食中的滥用，加剧了儿童健康情况的恶化。高盐分的摄入会导致高血压，从而容易诱发中风和心脏病等问题的发作，这些疾病已经是全球范围内最大的死亡和残疾原因之一。高盐分亦是流感的诱发因素，因为多吃盐，一会减少唾液分泌，使病毒在口腔内容易繁殖；二会使钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。高盐分还易致钙质流失，影响儿童身高发育。
　　
　　1周岁以内婴儿不宜吃蜂蜜
　　蜂蜜香甜可口，而且含有丰富的葡萄糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，在日常生活中，一些家长喜欢在宝宝的牛奶和温水中添加蜂蜜来增加营养。这种做法有一定的危险性。
　　蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，蜂蜜易受到肉毒杆菌的污染，而肉毒杆菌既耐严寒，又耐高温，不易灭活。因此，即使经过一般加工处理的蜂蜜，也仍有一定数量的肉毒杆菌芽胞存在。成人抵抗力强，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不能在体内繁殖发育。但婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，同时婴幼儿的肝脏解毒功能也差，因而容易引起肉毒杆菌性食物中毒。
　　饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家建议，1周岁以内婴儿不宜吃蜂蜜。
　　
　　孩子经常腹泻多是营养不良
　　相关统计资料显示，经常腹泻的儿童中，营养不良的患儿所占比例高达30%以上。
　　研究发现，营养不良会导致患儿消化道形态和功能改变，消化酶活性降低甚至分泌不足，一旦受到病菌侵袭或是饮食不当，就会引发腹泻。腹泻患儿由于肠蠕动亢进和食物消化功能受影响，又容易出现营养不良。两者互为因果，往往造成恶性循环，小儿腹泻迁延不愈，营养摄入严重不足，出现发育迟缓、佝偻病等严重后果。
　　营养不良要主以饮食调理为主，在治疗腹泻症状上，除了在有明确的感染因素时，不宜使用抗生素，以免进一步恶化本已失调的肠道菌群；合理补充益生菌和消化酶制剂。此外，正规的“捏脊疗法”等中医手段也有一定效果。
　　
　　儿童夏季易患“空调病”
　　儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内更易患上“空调病”，出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状，甚至容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等病症。
　　专家建议，空调房里温度不宜过低，以26℃～28℃为宜，室内外温差不宜过大。空调风口不宜对着孩子吹，定期对空调滤网进行彻底清洁消毒。早晚开窗通风，让宝宝多吃水果蔬菜，经常锻炼，增强身体免疫力。