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党的十八大以来，习近平总书记强调全面强化体育课和课外锻炼。在全国教育大会上，习近平总书记强调，要树立健康第一的教育理念，这为基础教育的体育发展指明了方向、路径和根本遵循。
无体育不清华。成立于1915年的清华大学附属小学，前身是成志学校，而今提出成志教育，尊重百年传承和弘扬优良的体育传统，走出了何姿等六位奥运冠军。结合当下儿童的实际需求，我们提出以“成志”为突破口的系统育人理念，我们把“以体育课程为核心撬动学校整体育人，把体育当作成志的最好载体”的理念写入《清华附小办学行动纲领》《成志教育发展规划纲要》，作为全校体育育人指南，撬动学校的整体工作。
自2011年以来，清华附小从学校内部的顶层设计、课程建构、实施方略、评价体系等方面加大体育教学改革的力度。学校的教育教学成果《成志教育：小学立德树人的校本实践》荣获2018年基础教育国家级教学成果一等奖。
立足于优质落实国家课程中的清华附小，一直“寻找自己学校的行走方式”，提出了“儿童站立运动场正中央”，建构了“四轮驱动”的课程与实践体系。
第一个轮子：“1 X”成志体育课程体系
“1 X课程”体系既是学校整体结构体系，又是一种关于课程的指导理念。在这种理念下，逐渐生成了许多单个学科的“1 X课程”子体系，“1 X”成志体育课程就是其中之一。
（1）纵向构建成志体育课程梯度。我们把小学六年分为纵向成长与成志的三进阶进行构建。低学段叫启程课程，强调“基础牢”，尊重其“天资与性情”，发现与激发兴趣;中学段叫知行课程，强调“腰杆硬”，针对学生身心处于“U”型底部发展期，砥砺其意志与行动，获得乐趣;高学段叫修远课程，强调“起点高”，关注学生身体处于第二发展期、创造与逆反期，培育其理想与抱负，逐步形成自我志趣。三个学段，强调价值观元素，从若干成志体育课程出发，循序渐进、螺旋上升，把握教育的节奏、提高体育教育的品质。
（2）横向搭建成志体育课程内容。课程是通向学生身心健康的跑道，整体构建身心健康居于首位的“1 X课程”体系。
“1”：优质落实的国家基础课程。而在这其中，国家课程又是跑道中的主渠道。以坚持优质落实国家基础课程，优化整合国家基础课程内容及课程大、中、小、微课时和灵活空间使用等设置，以“有趣、出汗、安全、技能”的体育基本原则，形成必修的“1”，即每天一节体育课、一个健身大课间、一个体育自主选修课。
“X”：由“1”生长的儿童个性课程。指向兴趣选择、乐趣定向、志趣扬长，在优质落实国家课程的基础上，努力通过多种渠道提供个性化的课程菜单供给。例如：晨练微课堂、马约翰杯十大赛事活动、学生社团活动、学生水木秀场等儿童个性课程，为每位学生提供了丰富且具备选择性的课程供给。不仅如此，对于学校现有条件无法满足的，如马术等个性化的体育锻炼项目，学校积极鼓励并努力提供路径。
学校现有12类体育社团，参与体育专业社团学生共计880人左右，占学校总人数的42%，实现热爱运动的学生在校全天运动的时间多达2小时20分钟左右，每个人至少掌握两个体育项目——足球 游泳。
从2011年至今，每天早晨的练微课堂“我练我秀”，至今累计已超过2万人次;每周三中午的“水木秀场”，展示榜样学生的运动技能，建立体育运动的同伴文化，参与人数5000人次以上;坚持近10年，每年评选“十百千”体育成志榜样。
第二个轮子：“四动”课堂动力系统
有了课程建构下的课堂实践探索，才会直击问题本质，抓住关键问题要害，没有“成志体育课堂”，学校体育的发展都是空谈。那么，怎样避免“学生爱体育而不爱体育课”？围绕“有趣、出汗、安全、技能”的教育原则，学校从学习目标与儿童的实际获得出发，确定体育学科配套的细化标准，形成课堂动力系统。
（1）问题驱动：学习内容的原生价值与学生学习的需求点和生长点链接，形成驱动学生好奇与内生力的主问题、问题链或问题组，激发学习的兴趣和安全意识。
（2）情境調动：情境贯穿学习全过程。学生自始至终浸润其中，全身心投入，由浅入深，由低到高，层层递进，螺旋上升式地系统带动运动技能提升、增加运动负荷，促进学生情感发展，拥有为志向而锻炼的激情。
（3）工具撬动：以工具为脚手架，多感官协同，个体学程可视化。教师准确把握不同类别学生学习的需求，切中学生学情的起点，展开有针对性的指导，破解学生运动技能提升的卡点和难点。
（4）平台互动：师生将分散、隐藏的个体化运动技能、信息资料、问题反馈等建立平等互动机制，达成师生之间、生生之间分享、合作，实现多向互动。学生在运动中张扬个性特长，体验成功的乐趣。
把课上好是基础师德，让学生学会学习才是最崇高的师德。“四动课堂”动力系统，成志体育课堂，不能陷入技术层面，更不能落入训练唯一的窠臼。体育教师要努力实现“我是教体育的，我是教人学体育的，我是用体育教人的”的境界。
第三个轮子：资源与安全保障
1.打通家校共育渠道，创造共同认知的源泉
家校共育，形成开放的育人场域。学校成立校级、班级、社团三级家委会体系，让家长成为学生强身健体的千军万马。每年的运动会、马约翰杯足球联赛等重要活动，都由家委会组织和参与，连续8届，累计已评选1000余位足球爸爸和足球妈妈;每学期的家长会，体育老师都会走进班级，发布学生体质发展报告，为学生的假期锻炼提供针对性的建议;每次寒暑假，家校共育亲子共同参与运动项目打卡，连续5年评选十大成志好家风家庭，鼓励更多家庭树立健康第一的理念。
2.构建专业化 开放式的教师队伍师资保障
（1）强健队伍，形成全员体育。18名体育教师，涌现出“全国十佳体育教师”以及多位全国级“优秀教练员”。（2）严格把关，事业留人。经过严格把关，层层筛选，目前学校外聘足球、冰球、篮球等专业教练26名。（3）长聘专家，跟踪指导。长聘来自于清华大学、北京体育大学、中国教育科学研究院的专家，成立体育导师团和学生个体体育成长数据跟踪项目组，建立“大、中、小一条龙”的体育培养中心，形成研究长效机制。 3.拓展校内外的体育运动资源
竭尽全力实现校内空间的体育功能最大化，平均每位学生享有10平方米的活动空间，处处有体育设施、处处方便学生锻炼;想尽办法挖掘大学和社区体育资源，与清华大学体育部合作，开展教学、教研活动。
严格规范使用资金，专款专用。用足用好足球、冰雪等专项经费，发挥每一分钱的最大效益，让钱花在离学生身心健康最近的地方;除了研究午餐营养配置外，还提供每日课间加餐，用一个水果、一袋奶提升健康成长的保障。
4.逐步建立运动及管理安全保障
安全是运动的保障，学校逐步建立了以首遇责任制为主的一系列安全管理制度，为儿童的体育运动建立了安全保护网。
第四个轮子：“过程数据 关键事件 榜样引领”的全员评价系统
（1）过程性跟踪成志少年的成长数据。构建成志少年学业发展、品格养成、体质健康的个性化分析系统。横向一体，覆盖全维度，建立水平数据库;纵向追踪，目前对一年级、四年级学生进行“手环数据”个体成长轨迹描述。将各评价系统的数据进行关联分析，为每个足球少年提供个性化分析报告，引导成志少年全面发展，育体更育人。
（2）成志少年自主记录成长的关键事件。引导成志少年采用简洁语言、代表性图片影像等方式，从课堂学习、行为习惯、活动比赛、社团训练等方面，对关键事件进行自主记录与评价，形成电子档案，定期反馈展示，主动勾勒成志少年成长“图谱”，实现自我发现与超越。
（3）让热爱运动的成志少年成为成志榜样。通过成长APP记录、“我是成志少年荣誉升旗手”“成志足球小达人”，记录体育锻炼的关键事件;班级、社团自发评选“ 成志最有价值球员、最佳射手、最佳守门员”等，寻找近处的榜样，不断“对标”，挖掘自身潜能，让足球少年成为他人学习的榜样。
评价关注个性，利用评价的导向性，清华附小提倡通过鼓励性评价促进个性化成长，努力让学生的运动兴趣和爱好得到充分张扬。按月赛出体育小明星，在学校最明显的展窗展示，建立清华附小校园体育锻炼吉尼斯挑战赛，营造了积极的校园体育运动氛围。
学校特别强调针对班级和社团的评价。体育老师参与对班级参与锻炼情况的评价;班集体体育参与水平和发展水平是优秀班集体评价的重要指标;体育老师参与家长会，通报学生体育发展状况。
清华附小的学生在国家体质健康标准测试中连續4年有提升，及格率达到99%以上，优秀率达到40%;从2013年—2018年间的海淀区小学生体育健康监测数据来看，学生近视率与肥胖率下降十几个百分点，肥胖率和近视率逐年下降。近年来，综合语、数、英学业水平的监测，清华附小一直处于负担轻质量优的双优最佳区，这充分说明，良好的体魄与优质的学习是相互促进，而非对立的。
作者单位：清华大学附属小学
无体育不清华。成立于1915年的清华大学附属小学，前身是成志学校，而今提出成志教育，尊重百年传承和弘扬优良的体育传统，走出了何姿等六位奥运冠军。结合当下儿童的实际需求，我们提出以“成志”为突破口的系统育人理念，我们把“以体育课程为核心撬动学校整体育人，把体育当作成志的最好载体”的理念写入《清华附小办学行动纲领》《成志教育发展规划纲要》，作为全校体育育人指南，撬动学校的整体工作。
自2011年以来，清华附小从学校内部的顶层设计、课程建构、实施方略、评价体系等方面加大体育教学改革的力度。学校的教育教学成果《成志教育：小学立德树人的校本实践》荣获2018年基础教育国家级教学成果一等奖。
立足于优质落实国家课程中的清华附小，一直“寻找自己学校的行走方式”，提出了“儿童站立运动场正中央”，建构了“四轮驱动”的课程与实践体系。
第一个轮子：“1 X”成志体育课程体系
“1 X课程”体系既是学校整体结构体系，又是一种关于课程的指导理念。在这种理念下，逐渐生成了许多单个学科的“1 X课程”子体系，“1 X”成志体育课程就是其中之一。
（1）纵向构建成志体育课程梯度。我们把小学六年分为纵向成长与成志的三进阶进行构建。低学段叫启程课程，强调“基础牢”，尊重其“天资与性情”，发现与激发兴趣;中学段叫知行课程，强调“腰杆硬”，针对学生身心处于“U”型底部发展期，砥砺其意志与行动，获得乐趣;高学段叫修远课程，强调“起点高”，关注学生身体处于第二发展期、创造与逆反期，培育其理想与抱负，逐步形成自我志趣。三个学段，强调价值观元素，从若干成志体育课程出发，循序渐进、螺旋上升，把握教育的节奏、提高体育教育的品质。
（2）横向搭建成志体育课程内容。课程是通向学生身心健康的跑道，整体构建身心健康居于首位的“1 X课程”体系。
“1”：优质落实的国家基础课程。而在这其中，国家课程又是跑道中的主渠道。以坚持优质落实国家基础课程，优化整合国家基础课程内容及课程大、中、小、微课时和灵活空间使用等设置，以“有趣、出汗、安全、技能”的体育基本原则，形成必修的“1”，即每天一节体育课、一个健身大课间、一个体育自主选修课。
“X”：由“1”生长的儿童个性课程。指向兴趣选择、乐趣定向、志趣扬长，在优质落实国家课程的基础上，努力通过多种渠道提供个性化的课程菜单供给。例如：晨练微课堂、马约翰杯十大赛事活动、学生社团活动、学生水木秀场等儿童个性课程，为每位学生提供了丰富且具备选择性的课程供给。不仅如此，对于学校现有条件无法满足的，如马术等个性化的体育锻炼项目，学校积极鼓励并努力提供路径。
学校现有12类体育社团，参与体育专业社团学生共计880人左右，占学校总人数的42%，实现热爱运动的学生在校全天运动的时间多达2小时20分钟左右，每个人至少掌握两个体育项目——足球 游泳。
从2011年至今，每天早晨的练微课堂“我练我秀”，至今累计已超过2万人次;每周三中午的“水木秀场”，展示榜样学生的运动技能，建立体育运动的同伴文化，参与人数5000人次以上;坚持近10年，每年评选“十百千”体育成志榜样。
第二个轮子：“四动”课堂动力系统
有了课程建构下的课堂实践探索，才会直击问题本质，抓住关键问题要害，没有“成志体育课堂”，学校体育的发展都是空谈。那么，怎样避免“学生爱体育而不爱体育课”？围绕“有趣、出汗、安全、技能”的教育原则，学校从学习目标与儿童的实际获得出发，确定体育学科配套的细化标准，形成课堂动力系统。
（1）问题驱动：学习内容的原生价值与学生学习的需求点和生长点链接，形成驱动学生好奇与内生力的主问题、问题链或问题组，激发学习的兴趣和安全意识。
（2）情境調动：情境贯穿学习全过程。学生自始至终浸润其中，全身心投入，由浅入深，由低到高，层层递进，螺旋上升式地系统带动运动技能提升、增加运动负荷，促进学生情感发展，拥有为志向而锻炼的激情。
（3）工具撬动：以工具为脚手架，多感官协同，个体学程可视化。教师准确把握不同类别学生学习的需求，切中学生学情的起点，展开有针对性的指导，破解学生运动技能提升的卡点和难点。
（4）平台互动：师生将分散、隐藏的个体化运动技能、信息资料、问题反馈等建立平等互动机制，达成师生之间、生生之间分享、合作，实现多向互动。学生在运动中张扬个性特长，体验成功的乐趣。
把课上好是基础师德，让学生学会学习才是最崇高的师德。“四动课堂”动力系统，成志体育课堂，不能陷入技术层面，更不能落入训练唯一的窠臼。体育教师要努力实现“我是教体育的，我是教人学体育的，我是用体育教人的”的境界。
第三个轮子：资源与安全保障
1.打通家校共育渠道，创造共同认知的源泉
家校共育，形成开放的育人场域。学校成立校级、班级、社团三级家委会体系，让家长成为学生强身健体的千军万马。每年的运动会、马约翰杯足球联赛等重要活动，都由家委会组织和参与，连续8届，累计已评选1000余位足球爸爸和足球妈妈;每学期的家长会，体育老师都会走进班级，发布学生体质发展报告，为学生的假期锻炼提供针对性的建议;每次寒暑假，家校共育亲子共同参与运动项目打卡，连续5年评选十大成志好家风家庭，鼓励更多家庭树立健康第一的理念。
2.构建专业化 开放式的教师队伍师资保障
（1）强健队伍，形成全员体育。18名体育教师，涌现出“全国十佳体育教师”以及多位全国级“优秀教练员”。（2）严格把关，事业留人。经过严格把关，层层筛选，目前学校外聘足球、冰球、篮球等专业教练26名。（3）长聘专家，跟踪指导。长聘来自于清华大学、北京体育大学、中国教育科学研究院的专家，成立体育导师团和学生个体体育成长数据跟踪项目组，建立“大、中、小一条龙”的体育培养中心，形成研究长效机制。 3.拓展校内外的体育运动资源
竭尽全力实现校内空间的体育功能最大化，平均每位学生享有10平方米的活动空间，处处有体育设施、处处方便学生锻炼;想尽办法挖掘大学和社区体育资源，与清华大学体育部合作，开展教学、教研活动。
严格规范使用资金，专款专用。用足用好足球、冰雪等专项经费，发挥每一分钱的最大效益，让钱花在离学生身心健康最近的地方;除了研究午餐营养配置外，还提供每日课间加餐，用一个水果、一袋奶提升健康成长的保障。
4.逐步建立运动及管理安全保障
安全是运动的保障，学校逐步建立了以首遇责任制为主的一系列安全管理制度，为儿童的体育运动建立了安全保护网。
第四个轮子：“过程数据 关键事件 榜样引领”的全员评价系统
（1）过程性跟踪成志少年的成长数据。构建成志少年学业发展、品格养成、体质健康的个性化分析系统。横向一体，覆盖全维度，建立水平数据库;纵向追踪，目前对一年级、四年级学生进行“手环数据”个体成长轨迹描述。将各评价系统的数据进行关联分析，为每个足球少年提供个性化分析报告，引导成志少年全面发展，育体更育人。
（2）成志少年自主记录成长的关键事件。引导成志少年采用简洁语言、代表性图片影像等方式，从课堂学习、行为习惯、活动比赛、社团训练等方面，对关键事件进行自主记录与评价，形成电子档案，定期反馈展示，主动勾勒成志少年成长“图谱”，实现自我发现与超越。
（3）让热爱运动的成志少年成为成志榜样。通过成长APP记录、“我是成志少年荣誉升旗手”“成志足球小达人”，记录体育锻炼的关键事件;班级、社团自发评选“ 成志最有价值球员、最佳射手、最佳守门员”等，寻找近处的榜样，不断“对标”，挖掘自身潜能，让足球少年成为他人学习的榜样。
评价关注个性，利用评价的导向性，清华附小提倡通过鼓励性评价促进个性化成长，努力让学生的运动兴趣和爱好得到充分张扬。按月赛出体育小明星，在学校最明显的展窗展示，建立清华附小校园体育锻炼吉尼斯挑战赛，营造了积极的校园体育运动氛围。
学校特别强调针对班级和社团的评价。体育老师参与对班级参与锻炼情况的评价;班集体体育参与水平和发展水平是优秀班集体评价的重要指标;体育老师参与家长会，通报学生体育发展状况。
清华附小的学生在国家体质健康标准测试中连續4年有提升，及格率达到99%以上，优秀率达到40%;从2013年—2018年间的海淀区小学生体育健康监测数据来看，学生近视率与肥胖率下降十几个百分点，肥胖率和近视率逐年下降。近年来，综合语、数、英学业水平的监测，清华附小一直处于负担轻质量优的双优最佳区，这充分说明，良好的体魄与优质的学习是相互促进，而非对立的。
作者单位：清华大学附属小学