咳嗽的饮食疗法

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知母芥菜粥 取知母10克,鲜嫩芥菜60克,粳米100克。将知母、芥菜洗净切碎,勺粳米放入锅内,加水500~800毫升煮成稀粥。每日早晚温热服食。具有解表宣肺、化痰止咳的功效。适用于风寒袭肺引起的恶寒无汗、喉痒咳嗽、咳痰清稀的风寒咳嗽并有明显的效果。
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