怎样补钙才最好?

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每天看电视,电视上总是提及要补钙,到底什么进候需要吃钙片呢?我们在日常生活中补钙又有哪些需要注意的地方呢?常德胡女士一、每天吃钙片对身体有什么不好的影响吗?每天吃钙片按照正常剂量吃,不仅不会影响身体健康,并且对健康是非常有利的。但也不能过量,物极必反这个道理应该明白的。有相关报道就说过量的补钙,会导致高钙血症,还可能限制大脑发育,骨骺提前愈合,影响生长发育。 Every day watching TV, always on the TV to mention calcium, in the end what is the need to eat calcium tablets? What are we in the daily life of calcium and what needs attention? Ms. Chang De Wu, a day to eat calcium What is the body’s bad effects? Every day to eat calcium tablets in accordance with the normal dose, not only does not affect the health, and is very beneficial to health. But it should not be overdone. The truth is that this principle should be understood. Relevant reports that excessive calcium, can cause hypercalcaemia, may also limit brain development, epiphyseal healing in advance, affecting growth and development.
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