【摘 要】
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我国短跑运动员的成绩与世界优秀短跑运动员的成绩相比远远不如后者,针对我国短跑运动员成绩落后这一现象,本文提出需改进一些传统的训练方法,着重加强短跑力量的训练.合理科
【机 构】
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金华市曹宅高级中学,浙江金华,321000
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我国短跑运动员的成绩与世界优秀短跑运动员的成绩相比远远不如后者,针对我国短跑运动员成绩落后这一现象,本文提出需改进一些传统的训练方法,着重加强短跑力量的训练.合理科学地提高短跑力量,可以提高运动员的短跑成绩.具体应该训练哪些部位的力量,怎样训练短跑力量可以提高运动员的成绩是本文所要阐述的主要问题.
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