【摘 要】
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为了研究蛋白棒对运动员运动性疲劳的缓解程度,我们选取40名体育学院游泳专业大学生作为实验对象进行实验,经过为期3个月的研究,结果表明:观察组运动员体重和肌肉含量较对照
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为了研究蛋白棒对运动员运动性疲劳的缓解程度,我们选取40名体育学院游泳专业大学生作为实验对象进行实验,经过为期3个月的研究,结果表明:观察组运动员体重和肌肉含量较对照组运动员明显提高(P<0.05),而体脂率和BMI指数均显著低于对照组运动员(P<0.05)。通过体液检测分析,证明训练结束后观察组运动员血液中疲劳相关指标较对照组运动员发生显著改变(P<0.05);尿液中的尿蛋白和尿胆原较对照组显著下降(P<0.05),而唾液中的p H值在观察组未发生明显变化,而较对照组运动员显著提
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