如何缓解高中学生的考试压力

来源 :中学课程辅导(教师通讯) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lhasrq
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由于高考升学的压力,高中学生平时普遍重视功课的学习,重视每次考试的成绩与排名,在一次高中学生调查问卷中,我们发现学生不同程度地存在着各种考试压力,面对考试,他们内心总交织着一种难以名状的情感,如考前焦躁紧张,畏惧考试,害怕成绩公布,情绪低迷郁闷,心理压抑等现象,甚至有的同学在考试连遭失败的情况下,出现精神幻觉、神情痴呆等具有精神疾病特征的现象,这些现象的出现严重影响着学生的正常学习和生活,若得不到及时的疏导与缓解,会造成严重的不良后果。
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