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初中体育教学耐久跑训练之我见
初中体育教学耐久跑训练之我见
来源 :软件:教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tianshui8085
【摘 要】
:
耐久跑是指中、长距离的跑。它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一,具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能,发展耐力素质,提高健康水平,锻炼顽强的意志
【作 者】
:
梁建华
【机 构】
:
广西陆川县沙湖镇初级中学
【出 处】
:
软件:教学
【发表日期】
:
2015年8期
【关键词】
:
耐久跑
耐力素质
顽强的意志
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耐久跑是指中、长距离的跑。它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一,具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能,发展耐力素质,提高健康水平,锻炼顽强的意志,培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。
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