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如何提高田径中长跑训练中的效率
如何提高田径中长跑训练中的效率
来源 :科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shen41941395
【摘 要】
:
在众多体育项目中,中长跑是一项不需专用场地及专用设施的田径项目,对于锻炼人的体质、培养人的意志有着较为积极的推动作用。目前,如何提高田径中长跑训练效率成为众多体育
【作 者】
:
王焱磊
【机 构】
:
玉环县少年儿童业余体校
【出 处】
:
科技信息
【发表日期】
:
2012年23期
【关键词】
:
田径项目
中长跑训练
训练效率
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在众多体育项目中,中长跑是一项不需专用场地及专用设施的田径项目,对于锻炼人的体质、培养人的意志有着较为积极的推动作用。目前,如何提高田径中长跑训练效率成为众多体育教练所面临的重要难题。因此,本文将主要围绕这一问题进行相应的研究与探讨。
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