预防跌倒,避免“人生最后一次骨折”

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随着社会人口结构的老龄化,髋部骨折(腰下面、大腿最上端凸出的部分)在临床上越来越常见。髋部骨折是创伤骨科的“标志”之一,患者多为老年人,基础疾病多,手术风险也较高。
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30年前拿到一套江湾镇的房子,装修成了一大难题,幸好一批热心朋友“拔刀相助”。我决定好好宴请这些朋友。  东奔西跑采购了几周,光胶州路野味供应站就去了几次。喝酒当然要有凉菜,但当时正值寒冬,凉菜太多、太凉可吃不消。我用了四大盘和四小碟,四大盘是萝卜丝拌海蜇皮、油炸麻雀、五香野兔、红腐乳卤醉银蚶。醉银蚶是临时从“邵万生”买的,如果吃时由大家来剥,难免有点狼狈,我就剥好一大盘,佐以葱姜末,四周撒上青豆
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在牟定县狗街(今戌街乡),不论讨媳妇、嫁姑娘,还是送鸡酒(也称送祝米酒),或者办丧事,主人家都会非常留意宴席上的第一道菜,因为第一道菜所显示的,就是主人家在办什么事。这真是:用第一道菜“传”音,用第一道菜“会”意———  宴席上第一道菜是辣椒,表示红红火火,那是办喜事,意为热热闹闹。  宴席上第一道菜是肠子,表示牵肠挂肚,那是嫁姑娘,意为难分难舍。  宴席上第一道菜是豆腐,表示清清白白,那是办丧事
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鳗鱼这种鱼一般人不容易对付,对掌握窍门的人来说却很简单.一般人不知道这一手,只知道用暖手就去抓鳗鱼的头,所以鳗鱼扭来扭去就是抓不住.能被称作高手的厨师,在这些地方就不
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著名的相声表演艺术家马志存先生,跟我的恩师高英培先生是师兄弟。有一段时间,马先生在全国总工会文工团工作,给年轻的相声演员捧哏。我借此机会问了:“志存叔,听说您的包子馅做得特别好,哪天您让我解解馋?”他问:“你听谁说的?”我说:“我听范振钰范大爷说的。”志存叔说:“我的包子馅儿做得好,你范大爷做得也不赖,我们俩有得一比。”  正好马先生有时间,就给我做了一顿。  那包子馅做得确实不凡,选精肉,自己剁
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“四做”的魅力  北京从前有一家“致美斋”饭馆,不靠在大马路边,而是深藏在胡同里。前边院子几个大木盆,当中养着摇头摆尾、游得挺欢的活鱼。顾客进入后院的饭厅坐下,如果点了一道“四做鱼”的话,马上有伙计去前院木盆中捞起一条活鱼走到您的近前。经点头认可,就“啪”地把鱼摔死在您面前。然后,才拿到厨房去做。  一会儿,四样菜摆在您面前:红烧鱼头、糖醋鱼块、酱汁中段、糟熘鱼片。这些都是取材于刚才的同一条鱼,或
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“火候”一词源于道家炼丹的术语,外丹炼制中极讲究用火技巧及温度变化的把握,火候到了,才能炼制出灵丹妙药。也就是袁枚在《火候须知》中说的:“道人以丹成九转为仙,儒家以无过、不及为中。司厨者,能知火候而谨伺之,则几于道矣。”  我开始下厨时,哪晓得火候还有这么多的讲究,那时炒菜是遵从大人说的“油多火大作料齐”原则,猛把干柴往灶孔里加。那时的柴火灶旁,往往堆放着不同粗细的两种干柴,和一些易燃的燃料。粗柴
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初见老王,他正在跟新建火腿吹晾仓库的工人发火。原因是,工人竟在仓库墙壁上用白石灰水抹墙。“火腿不能接触碱性的东西,不然发酵就不成功,这一屋子的火腿就毁在这一壁白墙上了。”老王要求工人将石灰全部铲去,用稠稠的糯米浆将墙缝糊严实,所有的楼板都铺上新伐的云杉板材。  老王做火腿做了35年了,是名副其实的行家。定火腿等级的时候最能看出他的功力,几百只外表灰绿的火腿,大的似琵琶,小的如柳叶琴,看上去都像一个
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初夏时节,策马奔驰在辽阔的伊犁大草原,十分惬意。  在草原做客,可以喝到热腾腾的奶茶,吃到香喷喷的手抓肉。肉食吃得差不多了的时候,主人会端上来一道又有营养又滋补的美食———鲜奶面条。  鲜奶面条要趁热吃。按顺序,先吃面条后喝奶汤,原则上不能剩,连面带汤全吃光。这道美食还具有醒酒作用,所以一般是最后端上桌的。有人还喜欢往鲜奶面条中放入切成薄片的酸奶疙瘩,汤中会带有一种淡淡的酸奶的香味,十分可口,而且
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前几天朋友回老家湖州,回来的时候给我带来一瓶臭苋菜。菜装在一个像农药瓶的家伙里面,只差在瓶上画一只白骨人头,下面交搭两根白骨。我解开塑料袋,里面散发出一股能臭死人的味道。我问:“你是坐火车回来的吗?”他说:“是的。”我说:“这东西如果你在火车上解开,估计有一多半人要跳火车。比日本麻原彰晃放的沙林毒气还厉害!”我拧开盖子闻了闻,臭得有点杀眼睛。我说这东西比我们这边的臭芥菜厉害多了!这浙江人历史上得遭
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银杏,我国的国树,浑身都是宝。  银杏栽种历史悠久,除具有很高的观赏价值外,还集食用、护肤、药用、保健等价值于一身,银杏的果实和叶片也有很高的药用价值。在我国传统医学中,银