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摘 要：近几年来，高职院校在促进区域经济社会发展，推进高等教育大众化的进程中，发挥了重要的作用。网络技术为人们生活带来方便的同时也相应产生了一些新问题，同时也为高职院校的学生心理教育带来了新的挑战。过去传统的心理教育手段已经完全不能满足当前学生心理健康教育的需要，因此，如何通过网络资源来加强高职院校学生心理健康教育就成为当前研究的重要课题。
关键词：高职院校；心理健康教育；高职教育；网络教育
1高职院校大学生心理健康现状
一些研究者使用SCL-90对高职生的心理健康状况进行了调查，结果并不乐观。陈启山、温忠麟发现，在被试样本中有明显心理症状者为1.6%，有轻度症状者为21.9%；应金萍、徐竞、庄朝霞对宁波市5所高职院校学生的心理普查数据进行了分析，结果发现6年内学生心理问题的检出率由13.8%上升到20.6%。这些研究结果揭示出当前高职生心理健康状况的严峻性。
有研究者对高职生和大学生的心理健康水平进行了比较。如张宇迪对2001—2010年间51项高职生在SCL-90上的测试结果进行了元分析，结果发现，高职生在强迫、人际关系敏感、恐怖和精神病性4个因子上的得分高于成人常模，但在各因子上与大学生常模均无显著差异。这表明高职生的心理健康水平总体上并不比本科生差，但这一研究结果并不能否认高职生心理特点的独特性。具体而言，与普通本科生相比，高职生存在着较为明显的自卑心理。邱开金的调查发现，大约50%的高职生认为“进职业院校读书是无可奈何的选择”，主要原因是“升学考试成绩不好”。应金萍、徐竞、庄朝霞收集的UPI数据显示，高职生的自卑心理明显高于本科生。
除了高职生的一般特点外，高职生中某类群体的心理健康状况也日益受到关注。一些研究者发现，高职院校中贫困生和女生的心理健康水平较低。例如，趙凤发现，高职院校中女生和贫困生的心理问题较多。这些研究结果提示我们，各高职院校在开展心理健康教育的过程中，需对贫困生和女生的心理健康状况给予更多关注。
总之，在高职院校学生群体中存在不同程度的心理问题，因此，在高职院校开展具有高职特色的心理健康教育十分必要。与此同时，在进行心理健康教育的过程中，需要考虑高职生独特的心理特点，并对某类学生群体给予更多重视。
2网络环境下高职院校学生心理教育的原则
2.1 学生主体原则
在高职院校的心理教育教学过程中，学生是教学的主体，只有充分认识学生的主体地位才能真正从学生角度出发，提升教学效果。网络环境下，学生面对的诱惑很多，同时也对心理教育的教学提出了新的挑战，因此，在教学过程中，充分尊重学生的主体地位，调动学生的主动性和积极性，才能推动心理教育的发展。
2.2 充分利用网络资源
网络环境是一个虚拟的世界，不仅资源丰富，同时信息传播也较快，心理教育要充分利用网络的这个优势，整合网络资源，搭建网络交流平台，通过网络随时了解学生的心理动态，第一时间针对学生的心理问题进行分析指导，帮助学生尽早解决心理问题，提升心理教育的实效性。
2.3增强教学活动的互动性
教学过程中，学生是主体，教师和学生的交流建立在地位平等的基础上，这样才能方便教师和学生进行互动交流。在心理教育教学活动中，互动交流是展开教学活动的重要组成部分，借助网络的虚拟性，学生可以更加积极地与教师交流，通过教师的解答和引导，来解决自己的问题，同时，教师还可以通过对学生问题的共性和个性分析，建立心理健康咨询档案，为学生提供更加人性化的服务，让学生感受到网络心理健康咨询的便捷性、隐秘性。
3网络环境下高职院校学生心理教育的途径
互联网的普及为人们的生活带来更加便捷的服务，丰富的网络资源也为高职院校心理教育提供了更加丰富的资源和更加广阔的平台。同时，学生作为网络虚拟世界的重要群体，是不可忽视的力量，想要提升高职院校学生心理教育的水平，网络是重要的切入点，因此，在探讨高职院校学生心理教育的措施和途径时，网络环境是具有绝对优势的新途径。
3.1 开设必修课程使其多元化发展
应该在高职院校内开设“大学生心理健康教育”等必修类课程，通过系统化教学的方式，使学生进一步了解该年龄段青年心理变化的规律，并了解心理健康的理论知识，掌握提升心理素质的部分技巧，进而提升高职院校学生的自我心理调节能力，为其塑造更好的个人品质打下坚实的基础。在此基础上可增加其他心理课程选修课，比如爱情心理学，管理心理学，人际关系心理学等等。使心理课程丰富有趣，满足高职学生对各方面的心理需求，向多元化发展。
3.2 结合网络科技，创新心理教育的方式
心理教育有别于其他的教育形式，它需要在一个相对让人放松的环境下进行，教学的环境舒适安全，教学的形式丰富多样，对解决学生的心理问题会有帮助。网络资源的丰富，不仅为心理教育教学提供了更加丰富的教学资源，同时教师还可以采取不同的方式、不同的场所让学生感到更加放松，进而使学生与教师的互动交流变得更加轻松，进而提高教学效果。如有些学生的心理问题涉及学生隐私，需要教师和学生进行一对一的辅导，在网络环境下，通过社交软件和网络留言、邮箱等方式，让学生更有安全感，也能帮助学生尽早解决心理问题。
3.3 提升学科渗透度
在开展心理教学时，不能单单仅依靠心理教育课程，而是应该将心理教学渗透到每一个学科当中，加深学生们对心理知识的实际运用能力。这样不仅可以丰富教学内容，同时还能够使偏重于理论知识的心理教育发挥实践作用，对学生产生更深层次的影响，调动其学习心理学的主动性，辅助学生的自我发展。另外，高职院校部分学科当中会直接涉及到心理学的内容，例如采矿专业当中的地下作业心理调节能力、数控专业的紧急问题应对心理能力、会计专业的自我心理调节能力等，针对于这些学科要开展重点引导教育，进一步将其与心理健康教育学科进行结合，有效利用专业学科来带动心理健康教育教学，提高学生对理论知识的系统化掌握[5]。
3.4 提升宣传力度
高职院校可以利用自身所具备的各类资源来对学生心理健康教育工作进行宣传，例如黑板报、广播、院内报纸、视频宣传等。宣传的内容可以根据国家心理宣传工作大纲进行，也可以根据高职院校实际工作需求进行，可以采用专题宣传方式，也可以采用综合宣传方式，根据学校内学生心理变化规律和具体程度进行相应的宣传工作，提升心理健康宣传的针对性。
5结束语
在充分利用网络资源的同时，还应该客观地看到网络普及所带来的负面影响，进一步建立和完善相应的管理机制，抵制网络负面思想对学生的侵蚀。因此，高职院校在教学过程中不仅要关注学生的专业技能的学习，还应该关注学生的心理健康发展，这样才能培养更多适应社会发展的合格人才。
参考文献：
[1]马学界.高职院校积极性心理健康教育模式的构建[J].继续教育研究，2014（5）：92-94.
[2]应金萍，徐竞，庄朝霞.高职院校心理健康教育现状、趋势及对策[J].职教论坛，2010（15）：67-73.
[3]孔德博，冉冉，王建永.论高职生心理健康教育内容与模式[J].中国成人教育，2010（8）：104-105.
[4]吴美娟.生命教育视野下的高职心理健康教育模式的探索与实践[J].科教文汇，2012（3）：164-165.
[5]蓝滢.高职院校心理健康教育“串联”模式——高职院校心理健康教育创新模式探索[J].亚太教育，2015（13）：121-122.
关键词：高职院校；心理健康教育；高职教育；网络教育
1高职院校大学生心理健康现状
一些研究者使用SCL-90对高职生的心理健康状况进行了调查，结果并不乐观。陈启山、温忠麟发现，在被试样本中有明显心理症状者为1.6%，有轻度症状者为21.9%；应金萍、徐竞、庄朝霞对宁波市5所高职院校学生的心理普查数据进行了分析，结果发现6年内学生心理问题的检出率由13.8%上升到20.6%。这些研究结果揭示出当前高职生心理健康状况的严峻性。
有研究者对高职生和大学生的心理健康水平进行了比较。如张宇迪对2001—2010年间51项高职生在SCL-90上的测试结果进行了元分析，结果发现，高职生在强迫、人际关系敏感、恐怖和精神病性4个因子上的得分高于成人常模，但在各因子上与大学生常模均无显著差异。这表明高职生的心理健康水平总体上并不比本科生差，但这一研究结果并不能否认高职生心理特点的独特性。具体而言，与普通本科生相比，高职生存在着较为明显的自卑心理。邱开金的调查发现，大约50%的高职生认为“进职业院校读书是无可奈何的选择”，主要原因是“升学考试成绩不好”。应金萍、徐竞、庄朝霞收集的UPI数据显示，高职生的自卑心理明显高于本科生。
除了高职生的一般特点外，高职生中某类群体的心理健康状况也日益受到关注。一些研究者发现，高职院校中贫困生和女生的心理健康水平较低。例如，趙凤发现，高职院校中女生和贫困生的心理问题较多。这些研究结果提示我们，各高职院校在开展心理健康教育的过程中，需对贫困生和女生的心理健康状况给予更多关注。
总之，在高职院校学生群体中存在不同程度的心理问题，因此，在高职院校开展具有高职特色的心理健康教育十分必要。与此同时，在进行心理健康教育的过程中，需要考虑高职生独特的心理特点，并对某类学生群体给予更多重视。
2网络环境下高职院校学生心理教育的原则
2.1 学生主体原则
在高职院校的心理教育教学过程中，学生是教学的主体，只有充分认识学生的主体地位才能真正从学生角度出发，提升教学效果。网络环境下，学生面对的诱惑很多，同时也对心理教育的教学提出了新的挑战，因此，在教学过程中，充分尊重学生的主体地位，调动学生的主动性和积极性，才能推动心理教育的发展。
2.2 充分利用网络资源
网络环境是一个虚拟的世界，不仅资源丰富，同时信息传播也较快，心理教育要充分利用网络的这个优势，整合网络资源，搭建网络交流平台，通过网络随时了解学生的心理动态，第一时间针对学生的心理问题进行分析指导，帮助学生尽早解决心理问题，提升心理教育的实效性。
2.3增强教学活动的互动性
教学过程中，学生是主体，教师和学生的交流建立在地位平等的基础上，这样才能方便教师和学生进行互动交流。在心理教育教学活动中，互动交流是展开教学活动的重要组成部分，借助网络的虚拟性，学生可以更加积极地与教师交流，通过教师的解答和引导，来解决自己的问题，同时，教师还可以通过对学生问题的共性和个性分析，建立心理健康咨询档案，为学生提供更加人性化的服务，让学生感受到网络心理健康咨询的便捷性、隐秘性。
3网络环境下高职院校学生心理教育的途径
互联网的普及为人们的生活带来更加便捷的服务，丰富的网络资源也为高职院校心理教育提供了更加丰富的资源和更加广阔的平台。同时，学生作为网络虚拟世界的重要群体，是不可忽视的力量，想要提升高职院校学生心理教育的水平，网络是重要的切入点，因此，在探讨高职院校学生心理教育的措施和途径时，网络环境是具有绝对优势的新途径。
3.1 开设必修课程使其多元化发展
应该在高职院校内开设“大学生心理健康教育”等必修类课程，通过系统化教学的方式，使学生进一步了解该年龄段青年心理变化的规律，并了解心理健康的理论知识，掌握提升心理素质的部分技巧，进而提升高职院校学生的自我心理调节能力，为其塑造更好的个人品质打下坚实的基础。在此基础上可增加其他心理课程选修课，比如爱情心理学，管理心理学，人际关系心理学等等。使心理课程丰富有趣，满足高职学生对各方面的心理需求，向多元化发展。
3.2 结合网络科技，创新心理教育的方式
心理教育有别于其他的教育形式，它需要在一个相对让人放松的环境下进行，教学的环境舒适安全，教学的形式丰富多样，对解决学生的心理问题会有帮助。网络资源的丰富，不仅为心理教育教学提供了更加丰富的教学资源，同时教师还可以采取不同的方式、不同的场所让学生感到更加放松，进而使学生与教师的互动交流变得更加轻松，进而提高教学效果。如有些学生的心理问题涉及学生隐私，需要教师和学生进行一对一的辅导，在网络环境下，通过社交软件和网络留言、邮箱等方式，让学生更有安全感，也能帮助学生尽早解决心理问题。
3.3 提升学科渗透度
在开展心理教学时，不能单单仅依靠心理教育课程，而是应该将心理教学渗透到每一个学科当中，加深学生们对心理知识的实际运用能力。这样不仅可以丰富教学内容，同时还能够使偏重于理论知识的心理教育发挥实践作用，对学生产生更深层次的影响，调动其学习心理学的主动性，辅助学生的自我发展。另外，高职院校部分学科当中会直接涉及到心理学的内容，例如采矿专业当中的地下作业心理调节能力、数控专业的紧急问题应对心理能力、会计专业的自我心理调节能力等，针对于这些学科要开展重点引导教育，进一步将其与心理健康教育学科进行结合，有效利用专业学科来带动心理健康教育教学，提高学生对理论知识的系统化掌握[5]。
3.4 提升宣传力度
高职院校可以利用自身所具备的各类资源来对学生心理健康教育工作进行宣传，例如黑板报、广播、院内报纸、视频宣传等。宣传的内容可以根据国家心理宣传工作大纲进行，也可以根据高职院校实际工作需求进行，可以采用专题宣传方式，也可以采用综合宣传方式，根据学校内学生心理变化规律和具体程度进行相应的宣传工作，提升心理健康宣传的针对性。
5结束语
在充分利用网络资源的同时，还应该客观地看到网络普及所带来的负面影响，进一步建立和完善相应的管理机制，抵制网络负面思想对学生的侵蚀。因此，高职院校在教学过程中不仅要关注学生的专业技能的学习，还应该关注学生的心理健康发展，这样才能培养更多适应社会发展的合格人才。
参考文献：
[1]马学界.高职院校积极性心理健康教育模式的构建[J].继续教育研究，2014（5）：92-94.
[2]应金萍，徐竞，庄朝霞.高职院校心理健康教育现状、趋势及对策[J].职教论坛，2010（15）：67-73.
[3]孔德博，冉冉，王建永.论高职生心理健康教育内容与模式[J].中国成人教育，2010（8）：104-105.
[4]吴美娟.生命教育视野下的高职心理健康教育模式的探索与实践[J].科教文汇，2012（3）：164-165.
[5]蓝滢.高职院校心理健康教育“串联”模式——高职院校心理健康教育创新模式探索[J].亚太教育，2015（13）：121-122.