汽车沿着蜿蜒的道路前行，翻过一座又一座的山峰，我们来到了位于雪峰山脉腹地的洞口县罗溪国有林场。正值盛夏七月，山高林密的罗溪林场却气候凉爽、舒适宜人，不少长沙、怀化、娄底甚至省外牌照的汽车停留在这里。“这些都是来罗溪避暑度假的。自从我们启动森林康养项目建设以来，前来休闲度假的游客不仅可以欣赏自然美景，还可以开展溯溪、森林浴、养生食疗等森林康养活动。”罗溪国有林场党支部书记、场长谢标的话语中掩饰不住高兴。
　　罗溪国有林场经营总面积8298.04公顷，活力木总蓄积82万立方米，森林覆盖率94.64%，境内溪河纵横交错，沟谷深幽，林海茫茫，古木参天，次生林植物群落极为丰富，平均气温为16.8度，空气负离子含量达48000个/立方米。
　　近年来，罗溪以保护森林资源、充分发挥森林生态效益，全面建设秀美林场为出发点，大力推进休闲、旅游、养生相结合的森林康养建设。2020年6月，罗溪林场森林康养基地经洞口县发改局批复立项，基地位于芭尤江、王牛石工区境内，分为芭尤江、萍水两个基地，规划用地面积650公顷，拟建设森林浴场、林间登山步道、水上乐园、溯溪、森林疗养5大康养功能区。
　　在芭尤江基地，挖掘机正忙着拓宽进入景区的公路，登山步道的建设也在紧锣密鼓地进行。“为了加快森林康养基础设施建设，今年我们暂时关闭了芭尤江景区，为的就是赶在今年年底前完成康养步道的修建。”谢标介绍，芭尤江景区分布有大面积的原始次生林，瀑布、溪流、水潭、石矶、崖壁原始野趣，依托此特色正在开发全长9600米的以“健身溪道”为主题的康养步道，该步道贯穿最为优质的溯溪地段，打造有溯溪径、石滩径、山林径等不同体验特色的路径，将为体力较佳者、拓展团队、亲子家庭等群体提供完整的康养体验环。
　　与芭尤江基地相距20公里的萍水基地，一条全长3300米以“五感花径”为主题的森林康养步道已初步成型，该步道将草甸、湿地、杜鹃林、水杉等特色串联起来，将为各个年龄层次的游客和美食爱好者提供芳香疗法、养生食疗、自然抚触、植物收集、森林坐观等康养项目。
　　“端起茶杯咧，斟满茶，双手捧上咧，敬贵客咧……”伴随着瑶族姑娘一曲高亢的敬茶歌，一杯杯香气四溢的熬茶端上前来。来到罗溪，熬茶是必不可少的体验项目。熬茶是罗溪瑶族世代传承颂祖传道、敬老尊师、迎宾待客、解怨和气、驱瘴祛病的民族习俗，已被列为湖南省非物质文化遗产。在天然山水环抱之中听瑶歌、品熬茶，罗溪森林康养基地下足功夫做了一篇“熬茶文章”——修建了纯木结构的熬茶体验馆，可一次接待60人，林场的职工们也开展了数次熬茶制作培训。
　　罗溪森林康养基地项目规划投资8506.52万元，目前已投入资金1200万元，已完成萍水高山冷水生态钓鱼鱼塘建设4公顷，修建休闲钓鱼台4个;硬化游览公路12.2公里，林间登山步道4公里;完成基地公路周边景观林改造200公顷，补植补造美國紫薇、黄山紫荆、墨紫含笑、映山红等珍贵花卉10.2万株;修建紫藤花廊200米，生态水疗浴场19980平方米、熬茶体验馆80平方米;建成游客接待中心两个1400平方米、康养房间34间。
　　完善基础设施建设的同时，公园主动出击，积极与省内外知名旅游公司衔接，组织开展户外宿营、溯溪、垂钓等系列活动，不断提高康养基地对外知名度。
　　公园还充分利用基地的森林资源和气候优势，发展有机无公害农林产品、养生保健中药材、食品种植和冷水鱼养殖，生产有蜂蜜、天麻、岩菌、猕猴桃、茯苓、黄精等养生产品。谢标介绍：“我们正在委托专业机构，针对不同亚健康人群开发出不同的健康食谱，将给每一位前来参与森林康养的游客提供周到的服务。”
　　谢标还信心满满地描述未来：“下一步，我们将继续做好森林康养基础设施建设、加强森林康养专业技术人员培训、做渠道争取项目资金、着力加大宣传报道力度，让罗溪成为湖南森林康养的闪亮品牌。”