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从幼儿园迈向小学，是每个孩子人生成长中的一大步。经历从玩耍到学习，教育的内容和方式从游戏玩乐、观察操作到知识建构、记忆读写，受教育的环境从熟悉到完全陌生，从各方面都有老师悉心照顾到只有学习方面接受老师监督管理……这些方方面面的巨大变化，孩子应该怎样去适应呢？下面我们一起来探讨一下，在孩子幼升小时教师和家长可以开展的各项准备活动。
通过开展以下几方面的活动，教师可以促进孩子对于小学生活的期待和认知。
向小朋友们介绍小学的基本情况：通过言语描述或是图片、实物展示的方式，让小朋友对小学有大致的了解。介绍的过程中，老师应充满对小学的期待和赞赏之情，增加小朋友们对于小学的兴趣。
邀请已上小学的“大孩子”向小朋友们介绍学校生活：可以畅谈学校好玩的地方、学习的乐趣、老师的要求、课堂纪律、作业规范、伙伴交流、少先队活动等。
组织小朋友到小学参观：让他们亲眼看到学校里宽大的校舍和摆放整齐的课桌椅，感受学生上课时良好的课堂秩序，小学生大声回答问题时所展现的自信和流畅的语言表达技巧，以及小学生能写会算的能力，使他们对小学生产生敬仰羡慕的心情，渴望自己也能成为一名小学生。还可欣赏并熟悉校园环境，认识教学楼、操场等不同活动区域的划分，顺便进行爱护学校公共设施以及花草树木的基础教育。
组织小朋友们开展模仿小学生的游戏活动：在完成对小学的介绍或参观等活动后，还可以让小朋友们背上书包试着去扮演“上学”，看谁能把书包整理得更整齐；或者是组织他们开展“上课”的游戏，事先按照小学的样子摆放好黑板和板凳，请几个小朋友分别扮演老师和学生的角色，让孩子在游戏中不知不觉地熟悉小学的课堂氛围，认识基本的课堂纪律，如站直、坐好、回答问题要举手、发言时声音要响亮等。
家长是幼儿生命成长中的第一任老师，对幼儿成长的推动作用不容小觑。那么在幼升小的过程中，家长又可以在哪些方面为适应新生活的孩子提供帮助呢？
一、进行安全教育
上学、放学路上的安全：家长可以提前带孩子在上学路上多走几次，每次重复讲关键地点的路标，让孩子注意红绿灯和来往车辆，不要在马路上和同伴嬉戏玩耍。
接送安全：一般小学都规定家长在距校门50米处接送孩子，所以家长要事先同孩子约好接送的地点。嘱咐孩子家长没来时要原地等待，不要乱跑，不跟别人走，去同学家一定要和家长商量好。
饮食卫生安全：教育孩子不要随便吃小摊上的食品，只用自己的杯子喝水。
游戏安全：小学活动器械相对幼儿园的来说高而大，场地硬，学生多，老师不可能随时呵护在左右。所以要告诫孩子遵守课间活动秩序，不推挤，不乱跑。
二、生活用品的准备
孩子上学后需要喝水，较热的季节可以让孩子带较轻的矿泉水瓶；秋冬季节需要喝热水，可以给孩子准备带盖子的水杯或是保温的水壶。室内外温差大，应给孩子准备一个可脱卸的马甲。书包或者是口袋里要备上纸巾。
三、家庭学习环境的创设
孩子上学以后，家庭将成为孩子重要的学习场所，所以家庭环境的准备是很重要的。
给孩子提供一个固定的学习地点：其作用是形成一种学习的“地点定向”，即孩子每当在这个习惯的地方坐下来，就会条件反射地想到学习，就像医生走进病房、科学家走进实验室一样立刻来了精神，在心理学上这叫“地点动力定向”。这个用于读书做功课的独立小空间可以是房间的某个角落，也可以是单独的一个房间，关键是要整洁和安静。
准备适宜孩子使用的桌椅：椅子的高度应以孩子的双脚能平放地面为宜，桌子的高度应正好处于孩子坐下后的心窝位置；桌面大小适宜，应考虑到现在书的开本都比较大这一点；桌面忌使用易使注意力降低的浅颜色或亮丽色，最好选择深色桌面，如易使眼睛得到放松的墨绿色；桌子的位置最好对着墙面，墙面上不要有易引起孩子分心的贴画，可以利用两侧的窗户等进行采光。
选择好台灯：一般用光线柔和的磨砂白炽灯或者是专业的护眼灯；亮度要适中，太亮的话会产生眩光，使瞳孔收缩增加眼睛的疲劳程度，降低学习效率；采光的方向一般是与拿笔的手相对，如果在前面的话会产生反射光，炫目；光源的高度应与脸等高；开关要安全、方便。
四、培养孩子的良好习惯
作息规律：开学前的暑假可以带孩子尽情游玩，增长见识。但至少开学前一周的时间要恢复规律生活，家长每天坚持让孩子早睡早起，养成良好的作息习惯，确保孩子以健康的身体和饱满的精神迎接开学。上小学之后没有了午休，孩子由每天的二次睡眠变为一次睡眠，大脑必须从早晨开始持续十多个小时的工作，所以孩子必须学会休息，才能消除疲劳，恢复体力和脑力。
饮食健康：由于小学一般不提供早饭，如果孩子不吃或吃不好早餐，一般在上午第二节课时就会进入低血糖状态，影响大脑的能量供应，导致思维迟钝或是智力下降。而学校又会把语文、数学、外语等主要认知类课程安排在上午，因此孩子一定要吃好早饭。
锻炼身体：小学有体育达标项目，其中一年级的项目可能包括50米跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、踢毽子等，相对于幼儿园的要求有较大程度上的提高。家长要及早开始准备，带领孩子有意识地锻炼身体，指导孩子跑步等运动的技巧，通过锻炼来增强孩子的身体素质。
（作者为北京师范大学教育学院副教授）
（插图 土土人贝西 责编 叮 咛）
通过开展以下几方面的活动，教师可以促进孩子对于小学生活的期待和认知。
向小朋友们介绍小学的基本情况：通过言语描述或是图片、实物展示的方式，让小朋友对小学有大致的了解。介绍的过程中，老师应充满对小学的期待和赞赏之情，增加小朋友们对于小学的兴趣。
邀请已上小学的“大孩子”向小朋友们介绍学校生活：可以畅谈学校好玩的地方、学习的乐趣、老师的要求、课堂纪律、作业规范、伙伴交流、少先队活动等。
组织小朋友到小学参观：让他们亲眼看到学校里宽大的校舍和摆放整齐的课桌椅，感受学生上课时良好的课堂秩序，小学生大声回答问题时所展现的自信和流畅的语言表达技巧，以及小学生能写会算的能力，使他们对小学生产生敬仰羡慕的心情，渴望自己也能成为一名小学生。还可欣赏并熟悉校园环境，认识教学楼、操场等不同活动区域的划分，顺便进行爱护学校公共设施以及花草树木的基础教育。
组织小朋友们开展模仿小学生的游戏活动：在完成对小学的介绍或参观等活动后，还可以让小朋友们背上书包试着去扮演“上学”，看谁能把书包整理得更整齐；或者是组织他们开展“上课”的游戏，事先按照小学的样子摆放好黑板和板凳，请几个小朋友分别扮演老师和学生的角色，让孩子在游戏中不知不觉地熟悉小学的课堂氛围，认识基本的课堂纪律，如站直、坐好、回答问题要举手、发言时声音要响亮等。
家长是幼儿生命成长中的第一任老师，对幼儿成长的推动作用不容小觑。那么在幼升小的过程中，家长又可以在哪些方面为适应新生活的孩子提供帮助呢？
一、进行安全教育
上学、放学路上的安全：家长可以提前带孩子在上学路上多走几次，每次重复讲关键地点的路标，让孩子注意红绿灯和来往车辆，不要在马路上和同伴嬉戏玩耍。
接送安全：一般小学都规定家长在距校门50米处接送孩子，所以家长要事先同孩子约好接送的地点。嘱咐孩子家长没来时要原地等待，不要乱跑，不跟别人走，去同学家一定要和家长商量好。
饮食卫生安全：教育孩子不要随便吃小摊上的食品，只用自己的杯子喝水。
游戏安全：小学活动器械相对幼儿园的来说高而大，场地硬，学生多，老师不可能随时呵护在左右。所以要告诫孩子遵守课间活动秩序，不推挤，不乱跑。
二、生活用品的准备
孩子上学后需要喝水，较热的季节可以让孩子带较轻的矿泉水瓶；秋冬季节需要喝热水，可以给孩子准备带盖子的水杯或是保温的水壶。室内外温差大，应给孩子准备一个可脱卸的马甲。书包或者是口袋里要备上纸巾。
三、家庭学习环境的创设
孩子上学以后，家庭将成为孩子重要的学习场所，所以家庭环境的准备是很重要的。
给孩子提供一个固定的学习地点：其作用是形成一种学习的“地点定向”，即孩子每当在这个习惯的地方坐下来，就会条件反射地想到学习，就像医生走进病房、科学家走进实验室一样立刻来了精神，在心理学上这叫“地点动力定向”。这个用于读书做功课的独立小空间可以是房间的某个角落，也可以是单独的一个房间，关键是要整洁和安静。
准备适宜孩子使用的桌椅：椅子的高度应以孩子的双脚能平放地面为宜，桌子的高度应正好处于孩子坐下后的心窝位置；桌面大小适宜，应考虑到现在书的开本都比较大这一点；桌面忌使用易使注意力降低的浅颜色或亮丽色，最好选择深色桌面，如易使眼睛得到放松的墨绿色；桌子的位置最好对着墙面，墙面上不要有易引起孩子分心的贴画，可以利用两侧的窗户等进行采光。
选择好台灯：一般用光线柔和的磨砂白炽灯或者是专业的护眼灯；亮度要适中，太亮的话会产生眩光，使瞳孔收缩增加眼睛的疲劳程度，降低学习效率；采光的方向一般是与拿笔的手相对，如果在前面的话会产生反射光，炫目；光源的高度应与脸等高；开关要安全、方便。
四、培养孩子的良好习惯
作息规律：开学前的暑假可以带孩子尽情游玩，增长见识。但至少开学前一周的时间要恢复规律生活，家长每天坚持让孩子早睡早起，养成良好的作息习惯，确保孩子以健康的身体和饱满的精神迎接开学。上小学之后没有了午休，孩子由每天的二次睡眠变为一次睡眠，大脑必须从早晨开始持续十多个小时的工作，所以孩子必须学会休息，才能消除疲劳，恢复体力和脑力。
饮食健康：由于小学一般不提供早饭，如果孩子不吃或吃不好早餐，一般在上午第二节课时就会进入低血糖状态，影响大脑的能量供应，导致思维迟钝或是智力下降。而学校又会把语文、数学、外语等主要认知类课程安排在上午，因此孩子一定要吃好早饭。
锻炼身体：小学有体育达标项目，其中一年级的项目可能包括50米跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、踢毽子等，相对于幼儿园的要求有较大程度上的提高。家长要及早开始准备，带领孩子有意识地锻炼身体，指导孩子跑步等运动的技巧，通过锻炼来增强孩子的身体素质。
（作者为北京师范大学教育学院副教授）
（插图 土土人贝西 责编 叮 咛）