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摘 要：受传统教学理念的束缚，初中体育与健康课在教学实践中一直是处于被冷落的地位。想要改变这一现状，我们初中体育教师必须从初中体育与健康课教学的内容和现状进行分析，从而去剖析初中体育不受重视的原因所在，进而在科学的基础上结合实际找出一套合理的解决措施，最后达到提高初中体育与健康课教学有效性的目的。
关键词：初中体育；体育与健康；有效性
一、前言
随着经济水平的不断提高，人们对于身体素质的要求也在不断地加强，在人们嘴里经常能听到的一句话便是“身体是革命的本钱”，尤其是在当今提倡全民健身的大环境下，中小学生的身体素质更受到大众的关注，加上随着新课程改革的步伐不断地深入，初中体育与健康这一课程也越来越受到社会各界的重视和关注。但是就我们目前的体育与健康这一课程来说，其课堂教学过程中还是存在着许多的问题。因此为了解决目前存在的问题，教师要坚持新课改的理念，并结合初中体育与健康教学的特点，努力提升教学水平，充分激发学生的学习积极性，增强学生体质，这样才能更好地实现提高初中体育与健康课教学有效性这一目的。
二、有效性的内容
体育教学有效性主要是指通过一段时间的教学之后，学生在身体素质、基本知识、技术、技能等方面所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展以及进步或发展的程度是衡量体育教学有没有效益的唯一标准。
初中阶段的学生，不像小学时期的学生那么皮，那么容易在体育课课堂上摔跤或者是受伤。初中时期的学生已经有一定的自我控制和自我保护的能力，所以这个时间段是学生强身健体的关键阶段。因此在这个阶段的体育课堂上选择适当的教学内容，并运用灵活多样的教学手段是至关重要的。
对于体育与健康这一门科目来说，它和普通的学科还是不一样的，体育学科的教学方式是灵活多样的，它更能让学生感受到主观能动性，毕竟体育课的教学课堂基本上是在教室以外进行的，而且教学的形式也主要是采用学生为主体的方式进行，让学生在快乐中学会与体育相关的技能和知识，这样的教学方式让学生更加容易接受和喜欢，进而提高学生体质。
以人教版初中体育与健康为例。在学生刚进入初中的时候，对学生要进行身体素质练习，譬如下肢力量练习。在传统的体育与健康的教学课堂中，都是教师集中给学生讲解、示范，然后组织学生按照示范动作反复练习，久而久之學生会失去学习激情。那么，同样的教学内容，我们以游戏的形式进行——“寻找足迹”：让学生沿球场中圈面向圆圈站立，然后让学生脱掉一只鞋放在地上，并顺时针走两三步站立，听教师的口令同时向身后扔去，然后单脚跳寻找各自的鞋子，最后一位找到的给以适当惩罚，几次后可以交换腿。这样不仅课堂气氛浓，学生学习激情高，而且也实现了教学目的，达到了教学的有效性，一举两得。总而言之，我认为课堂有效性应包括：教学目标的有效性、教学方法的有效性、教学活动的有效性、教学过程的有效性、练习的有效性和评价的有效性。教学有效性应贯穿教学过程的始终。
三、如何实现教学的有效性
初中体育教师除了在教学中需要对初中体育和健康课教学的有效内容有一个深刻的认知之外，还需要在教学中正确地去发挥教师的引导作用，如此一来教师才能在课堂上帮助学生实现锻炼身体和增强体质的目标，进而才能达到课堂教学有效性的实现。
可是现在的课堂教学过程中出现了较为严重的问题——学生的主体地位经常被忽略，教师没有能够在教学过程中坚持以学生为本的教学理念。在传统的教学模式中，教学中所采取的方式大多是以教师为主，将教材的内容作为中心进行教授，所以就导致在初中的体育教学课堂中，主导者变成了教师，学生只是在被动地接受知识的灌输。在这样的教学方式和状态下，学生学习的内容大部分都是由教师来进行安排的，这样一来教师就没有办法做到因人而异，根据不同学生的实际情况来制定不同的教学方式和方案，进而就没有办法充分调动起学生的学习积极性和主动性，也就没有办法实现教学有效性。因此教师在教学中必须突出学生的主体地位，立足于从学生的实际情况出发。
以人教版初中体育为例。对于初中生而言，其中有一教学内容是初中生必学的，就是男生1000米、女生800米距离的跑步练习。对于初中生尤其是刚刚升上来的初一学生，没有经历过这种比较长距离的跑步，如果教师在教学的时候忽略学生实际，就会很容易让学生在跑步的途中出现不适。因此，教师一定要考虑好学生的实际情况，将学生的基本身体素质认知清楚。其一采取距离慢慢叠加的方式，其二可在其一的基础上采用首尾交替跑，这样快慢结合，距离长短结合，学生也不感到枯燥无味，最终也达到了提高学生身体素质这一目的。
由此可知，教师立足于以学生为本，了解学生的实际情况，采用学生可接受并喜欢的方式，让全体学生参与进来是实现体育教学有效性的最基本的方法。
四、结语
总而言之，我们目前初中体育与健康课的教学活动中肯定还存在着许多不足之处，教师在教学过程中需要解决的问题也有很多。尽管如此，教师依旧需要坚持做到以学生为本，立足于学生的基本实际情况，并且还要切实落实新课改的要求，在提升教师自身素质的基础上，不断地对教学内容进行一个深化和创新，只有这样才能更好地实现初中体育与健康课教学的有效性，才能更好地提升学生素质和能力，培养全面发展的高素质人才。
参考文献
[1]杨秀萍.浅谈体育与健康高效课堂教学[J].教育革新，2013（12）.
[2]张军锋.浅谈评价“体育与健康”好课的标准[J].教育革新，2005（06）.
关键词：初中体育；体育与健康；有效性
一、前言
随着经济水平的不断提高，人们对于身体素质的要求也在不断地加强，在人们嘴里经常能听到的一句话便是“身体是革命的本钱”，尤其是在当今提倡全民健身的大环境下，中小学生的身体素质更受到大众的关注，加上随着新课程改革的步伐不断地深入，初中体育与健康这一课程也越来越受到社会各界的重视和关注。但是就我们目前的体育与健康这一课程来说，其课堂教学过程中还是存在着许多的问题。因此为了解决目前存在的问题，教师要坚持新课改的理念，并结合初中体育与健康教学的特点，努力提升教学水平，充分激发学生的学习积极性，增强学生体质，这样才能更好地实现提高初中体育与健康课教学有效性这一目的。
二、有效性的内容
体育教学有效性主要是指通过一段时间的教学之后，学生在身体素质、基本知识、技术、技能等方面所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展以及进步或发展的程度是衡量体育教学有没有效益的唯一标准。
初中阶段的学生，不像小学时期的学生那么皮，那么容易在体育课课堂上摔跤或者是受伤。初中时期的学生已经有一定的自我控制和自我保护的能力，所以这个时间段是学生强身健体的关键阶段。因此在这个阶段的体育课堂上选择适当的教学内容，并运用灵活多样的教学手段是至关重要的。
对于体育与健康这一门科目来说，它和普通的学科还是不一样的，体育学科的教学方式是灵活多样的，它更能让学生感受到主观能动性，毕竟体育课的教学课堂基本上是在教室以外进行的，而且教学的形式也主要是采用学生为主体的方式进行，让学生在快乐中学会与体育相关的技能和知识，这样的教学方式让学生更加容易接受和喜欢，进而提高学生体质。
以人教版初中体育与健康为例。在学生刚进入初中的时候，对学生要进行身体素质练习，譬如下肢力量练习。在传统的体育与健康的教学课堂中，都是教师集中给学生讲解、示范，然后组织学生按照示范动作反复练习，久而久之學生会失去学习激情。那么，同样的教学内容，我们以游戏的形式进行——“寻找足迹”：让学生沿球场中圈面向圆圈站立，然后让学生脱掉一只鞋放在地上，并顺时针走两三步站立，听教师的口令同时向身后扔去，然后单脚跳寻找各自的鞋子，最后一位找到的给以适当惩罚，几次后可以交换腿。这样不仅课堂气氛浓，学生学习激情高，而且也实现了教学目的，达到了教学的有效性，一举两得。总而言之，我认为课堂有效性应包括：教学目标的有效性、教学方法的有效性、教学活动的有效性、教学过程的有效性、练习的有效性和评价的有效性。教学有效性应贯穿教学过程的始终。
三、如何实现教学的有效性
初中体育教师除了在教学中需要对初中体育和健康课教学的有效内容有一个深刻的认知之外，还需要在教学中正确地去发挥教师的引导作用，如此一来教师才能在课堂上帮助学生实现锻炼身体和增强体质的目标，进而才能达到课堂教学有效性的实现。
可是现在的课堂教学过程中出现了较为严重的问题——学生的主体地位经常被忽略，教师没有能够在教学过程中坚持以学生为本的教学理念。在传统的教学模式中，教学中所采取的方式大多是以教师为主，将教材的内容作为中心进行教授，所以就导致在初中的体育教学课堂中，主导者变成了教师，学生只是在被动地接受知识的灌输。在这样的教学方式和状态下，学生学习的内容大部分都是由教师来进行安排的，这样一来教师就没有办法做到因人而异，根据不同学生的实际情况来制定不同的教学方式和方案，进而就没有办法充分调动起学生的学习积极性和主动性，也就没有办法实现教学有效性。因此教师在教学中必须突出学生的主体地位，立足于从学生的实际情况出发。
以人教版初中体育为例。对于初中生而言，其中有一教学内容是初中生必学的，就是男生1000米、女生800米距离的跑步练习。对于初中生尤其是刚刚升上来的初一学生，没有经历过这种比较长距离的跑步，如果教师在教学的时候忽略学生实际，就会很容易让学生在跑步的途中出现不适。因此，教师一定要考虑好学生的实际情况，将学生的基本身体素质认知清楚。其一采取距离慢慢叠加的方式，其二可在其一的基础上采用首尾交替跑，这样快慢结合，距离长短结合，学生也不感到枯燥无味，最终也达到了提高学生身体素质这一目的。
由此可知，教师立足于以学生为本，了解学生的实际情况，采用学生可接受并喜欢的方式，让全体学生参与进来是实现体育教学有效性的最基本的方法。
四、结语
总而言之，我们目前初中体育与健康课的教学活动中肯定还存在着许多不足之处，教师在教学过程中需要解决的问题也有很多。尽管如此，教师依旧需要坚持做到以学生为本，立足于学生的基本实际情况，并且还要切实落实新课改的要求，在提升教师自身素质的基础上，不断地对教学内容进行一个深化和创新，只有这样才能更好地实现初中体育与健康课教学的有效性，才能更好地提升学生素质和能力，培养全面发展的高素质人才。
参考文献
[1]杨秀萍.浅谈体育与健康高效课堂教学[J].教育革新，2013（12）.
[2]张军锋.浅谈评价“体育与健康”好课的标准[J].教育革新，2005（06）.