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运动强度是指肌肉单位时间内所做的功,即功率。精确地确定和掌握运动强度,才能使运动员以最小的运动代价获得最大的训练效果。文章归纳运动强度的分类方法,并加以横向比较,由此概括出各种运动强度分类的应用特点。
运动强度不同分类方法的横向比较
【摘 要】
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运动强度是指肌肉单位时间内所做的功,即功率。精确地确定和掌握运动强度,才能使运动员以最小的运动代价获得最大的训练效果。文章归纳运动强度的分类方法,并加以横向比较,由
【机 构】
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江南大学,江南大学
【出 处】
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无锡商业职业技术学院学报
【发表日期】
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2005年01期
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