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如何使老年人免于疼病痛苦，安度晚年？除健康的饮食、良好的医疗条件之外，您最好把他们从舒适的躺椅或者豪华轿车里请出来。来自英国路透社的消息表明，安步当车不仅仅是一种美德，也是养生之道。日本松本地区信州大学医学研究所的HiroshiNose博士经研究认为，运动可以减少老年人身患残疾以及其他老年病的几率，促使他们生活自立，改善生活质量。