【摘 要】
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现在的中学生由于受到学习、学校、家庭、个人因素等各方面的影响,精神负担过重,导致了许多心理障碍和心理疾病。中学生心理健康与否,不仅直接影响到自身的健康成长还关系到
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现在的中学生由于受到学习、学校、家庭、个人因素等各方面的影响,精神负担过重,导致了许多心理障碍和心理疾病。中学生心理健康与否,不仅直接影响到自身的健康成长还关系到国家和民族的兴衰。因此,努力改善这种状况,提高中学生的心理健康水平是不容忽视的。健美操是融体育与艺术、集健身与娱乐于一体的体育运动项目,并以其独具的特色和魅力吸引着广大学生,深受他们的喜爱。健美操运动从影响人体健康的角度来说,具有良好的作用,尤其是对于控制体重,减肥和改善体型体态,提高协调性和韵律感具有良好的效果。
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