健康“贴秋膘”攻略来了

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俗语说:“夏天过后,无病三分虚”,漫长的“苦夏”里,许多人的饮食节律都不太规律,也因为炎热夏季,许多人的胃口也不是太好,为了将夏季的“亏空”补回来,很多地方就有“贴秋膘”的习俗.传统的“贴秋膘”是指在秋季多吃肉,“以肉补膘”.但对食物丰富,品类众多的当下,“贴秋膘”还是需要“以肉补膘”吗?
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