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现在的学生确实普遍存在着学习负担过重、学习压力大的情况，但这些压力可能不仅仅是来自学校、教师，还有许多是来自于家长的。学习负担过重、学习压力过大造成有些学生的厌学情绪，逃学、上网吧，即使在学校也不好好听课，不做作业，得过且过，这样肯定导致学习成绩不好，同时可能也会受到家长的批评、老师的教育，懂事的学生可能就会端正学习态度，明确学习方向，急起直追。但也有一部分学生可能也会进入恶性循环的轨迹，对学习彻底丧失信心，完全进入困难学生的行列。
作为一名每年担任毕业班教学的化学教师，明确着自己身上所担的责任，觉得有必要研究一下“减负增效”的课题，那如何达到“减负增效”的目的呢？“减负增效”，那就要从“减负”“增效”着手，减轻学生的作业负担，控制学生的作业量，精简习题，避免学生做许多无效的作业。抓住重要的知识点，剖析相关的难点，适当地进行一些训练，帮助学生达到对知识点理解、掌握的目的。本人在教育教学实践中从三个方面进行了一些研究：
一、关注学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，最大限度地激发学生的学习热情达到事半功倍的效果。那如何激发学生的学习热情、培养学生学习的兴趣呢？
首先从培养师生健康的情感，建立师生平等友好的关系开始，教师尽可能地成为学生的良师益友，当学生遇到挫折时，教师要及时地予以鼓励、开导。
当学生的学习热情上来后，要让其转化为兴趣持续下去。教師必须帮助学生寻找更好的方法，力求在最短的时间内达到效率的最大化，那就要寻找最近发展区。
营造积极、踏实、勤奋的学风，建立友好、健康的竞争关系，寻找合适的竞争伙伴，共同在竞争中快速提高。要求学生寻找一个属于自己的最近发展区。
寻找一个适合自己的最近发展区：必须寻找一个比自己的学科成绩稍高的竞争对手，建立一个友好健康的竞争关系。采用教育法中跳一跳就能摘到苹果的方法，寻找自己的最近发展区。如一只苹果挂在一个自己跳一跳能够摘到的地方，相信有许多的学生都愿意尝试，跳一下去摘这个苹果;如果把这个苹果挂在一个很高的地方，任凭你怎样地跳，也不可能摘到的话，那试想一下还有那么多学生去摘吗？恐怕连跳一跳的想法都没有了。因此帮助学生寻找属于他们的最近发展区很重要。
为了能把学习兴趣持续地保持下去，挑战成功后，提醒学生在享受成功快乐的同时再去寻找一个新的竞争伙伴，然后进入新一轮的竞争，这样学生进步的速度就会很快。
二、关注学生的学习过程
心理学家布鲁纳说：“知识的获得是一个主动的过程，学习者不应是信息的被动接受者，而应是知识获取过程的主动参与者。”
在化学教学中教师要关注学生的学习过程。如学生在做“粗盐提纯”实验时，经过溶解、过滤、蒸发，得到精盐。同样的实验步骤，但每组的实验结果不尽相同。有的组实验很成功，制得的精盐又细又白量又多。许多学生看着自己精心制作的精盐兴奋不已，因为这是他们自己制作出来的。教师此时可强调：“外面店里有很多的精盐，你们可以用钱买到很多很多，但那不是你们制作的。这些虽然量不多，可融入了你们很多的情感，是金钱买不到的，所以显得尤其珍贵，可谓“珍藏版精盐”了。”经教师这么一说，学生会更加珍惜自己的实验成果。但也有学生得到的是细而黄的精盐，个别学生根本就没有得到任何产品，这些学生的神情似乎有点沮丧。针对此情况教师在对学生进行尊重实验事实的科学精神教育外，可让他们分析实验失败的原因，找找实验过程中哪里可能出现了差错，如是否在过滤操作中没有做到“一贴二低三紧靠”或者是滤纸被玻璃棒弄破了，这样就达不到过滤的目的，杂质仍在液体中，所以制得的是细而黄的精盐。也有可能量取的液体太多，过滤时间太长，导致蒸发时实验时间不够，结果下课时没有产品出来。让学生觉得尽管实验没有达到预期的效果，但经过讨论分析反思后，也有所收获，学到了很多知识，从而也绽放出欣慰的笑容。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需;授人以渔，则终生受用无穷”。教师在教学中应关注不同学生的学习过程，正视学生在学习过程中的个体差异，尽可能地让学生在快乐中学习，提高学习的效率。
三、关注学生的学习体验
在化学教学中教师可借助于课堂这个平台，以教学内容为载体，激发学生内在的求知兴趣，关注学生的学习体验，培养学生健康的学习情感。
如在学习碳酸钙的性质时，教师可以结合明朝爱国诗人于谦的“咏石灰”：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”分析诗中描写了哪种物质发生了化学反应？同时于谦通过这首诗抒发了一种怎样的情感？学生可通过讨论交流得出：诗中描写的是石灰石，而石灰石的主要成分是碳酸钙，碳酸钙在高温的条件下分解生成氧化钙（俗称生石灰）和二氧化碳，而氧化钙和水反应生成氢氧化钙（俗称熟石灰），氢氧化钙又和二氧化碳反应生成碳酸钙和水。于谦通过这首诗抒发了不畏艰难、不怕牺牲、刚直不阿的崇高情操。在此基础上教师可关注学生的生活经验，在生活中发现相关的内容，如让学生观察家里烧水用的水壶，看看里面有没有水垢，如何除去？也可以让学生做家庭小实验，如把蛋壳和醋放在一起，观察一下有什么现象，发生这种现象的原因是什么？等等。在关注学生生活经验的同时，激发了学生的学习积极性，也培养了学生健康的学习情感。
只有培养学生的学习兴趣、关注学生的学习过程和学习体验，让学生在学习中感受到学习的快乐，学会学习的方法，从而产生浓厚的学习兴趣，在兴趣中提升学习的价值，那么做到“减负增效”就不是一个梦了。
作为一名每年担任毕业班教学的化学教师，明确着自己身上所担的责任，觉得有必要研究一下“减负增效”的课题，那如何达到“减负增效”的目的呢？“减负增效”，那就要从“减负”“增效”着手，减轻学生的作业负担，控制学生的作业量，精简习题，避免学生做许多无效的作业。抓住重要的知识点，剖析相关的难点，适当地进行一些训练，帮助学生达到对知识点理解、掌握的目的。本人在教育教学实践中从三个方面进行了一些研究：
一、关注学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，最大限度地激发学生的学习热情达到事半功倍的效果。那如何激发学生的学习热情、培养学生学习的兴趣呢？
首先从培养师生健康的情感，建立师生平等友好的关系开始，教师尽可能地成为学生的良师益友，当学生遇到挫折时，教师要及时地予以鼓励、开导。
当学生的学习热情上来后，要让其转化为兴趣持续下去。教師必须帮助学生寻找更好的方法，力求在最短的时间内达到效率的最大化，那就要寻找最近发展区。
营造积极、踏实、勤奋的学风，建立友好、健康的竞争关系，寻找合适的竞争伙伴，共同在竞争中快速提高。要求学生寻找一个属于自己的最近发展区。
寻找一个适合自己的最近发展区：必须寻找一个比自己的学科成绩稍高的竞争对手，建立一个友好健康的竞争关系。采用教育法中跳一跳就能摘到苹果的方法，寻找自己的最近发展区。如一只苹果挂在一个自己跳一跳能够摘到的地方，相信有许多的学生都愿意尝试，跳一下去摘这个苹果;如果把这个苹果挂在一个很高的地方，任凭你怎样地跳，也不可能摘到的话，那试想一下还有那么多学生去摘吗？恐怕连跳一跳的想法都没有了。因此帮助学生寻找属于他们的最近发展区很重要。
为了能把学习兴趣持续地保持下去，挑战成功后，提醒学生在享受成功快乐的同时再去寻找一个新的竞争伙伴，然后进入新一轮的竞争，这样学生进步的速度就会很快。
二、关注学生的学习过程
心理学家布鲁纳说：“知识的获得是一个主动的过程，学习者不应是信息的被动接受者，而应是知识获取过程的主动参与者。”
在化学教学中教师要关注学生的学习过程。如学生在做“粗盐提纯”实验时，经过溶解、过滤、蒸发，得到精盐。同样的实验步骤，但每组的实验结果不尽相同。有的组实验很成功，制得的精盐又细又白量又多。许多学生看着自己精心制作的精盐兴奋不已，因为这是他们自己制作出来的。教师此时可强调：“外面店里有很多的精盐，你们可以用钱买到很多很多，但那不是你们制作的。这些虽然量不多，可融入了你们很多的情感，是金钱买不到的，所以显得尤其珍贵，可谓“珍藏版精盐”了。”经教师这么一说，学生会更加珍惜自己的实验成果。但也有学生得到的是细而黄的精盐，个别学生根本就没有得到任何产品，这些学生的神情似乎有点沮丧。针对此情况教师在对学生进行尊重实验事实的科学精神教育外，可让他们分析实验失败的原因，找找实验过程中哪里可能出现了差错，如是否在过滤操作中没有做到“一贴二低三紧靠”或者是滤纸被玻璃棒弄破了，这样就达不到过滤的目的，杂质仍在液体中，所以制得的是细而黄的精盐。也有可能量取的液体太多，过滤时间太长，导致蒸发时实验时间不够，结果下课时没有产品出来。让学生觉得尽管实验没有达到预期的效果，但经过讨论分析反思后，也有所收获，学到了很多知识，从而也绽放出欣慰的笑容。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需;授人以渔，则终生受用无穷”。教师在教学中应关注不同学生的学习过程，正视学生在学习过程中的个体差异，尽可能地让学生在快乐中学习，提高学习的效率。
三、关注学生的学习体验
在化学教学中教师可借助于课堂这个平台，以教学内容为载体，激发学生内在的求知兴趣，关注学生的学习体验，培养学生健康的学习情感。
如在学习碳酸钙的性质时，教师可以结合明朝爱国诗人于谦的“咏石灰”：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”分析诗中描写了哪种物质发生了化学反应？同时于谦通过这首诗抒发了一种怎样的情感？学生可通过讨论交流得出：诗中描写的是石灰石，而石灰石的主要成分是碳酸钙，碳酸钙在高温的条件下分解生成氧化钙（俗称生石灰）和二氧化碳，而氧化钙和水反应生成氢氧化钙（俗称熟石灰），氢氧化钙又和二氧化碳反应生成碳酸钙和水。于谦通过这首诗抒发了不畏艰难、不怕牺牲、刚直不阿的崇高情操。在此基础上教师可关注学生的生活经验，在生活中发现相关的内容，如让学生观察家里烧水用的水壶，看看里面有没有水垢，如何除去？也可以让学生做家庭小实验，如把蛋壳和醋放在一起，观察一下有什么现象，发生这种现象的原因是什么？等等。在关注学生生活经验的同时，激发了学生的学习积极性，也培养了学生健康的学习情感。
只有培养学生的学习兴趣、关注学生的学习过程和学习体验，让学生在学习中感受到学习的快乐，学会学习的方法，从而产生浓厚的学习兴趣，在兴趣中提升学习的价值，那么做到“减负增效”就不是一个梦了。