浅谈体育教育对大学生心理健康的影响

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体育教育对大学生心理健康有重大影响作用。通过体育锻炼可以改善心理障碍,达到调控情感情绪、改善机体健康状况、培养良好心理素质、促进意志品质和性格特征的发展,以及发展认知能力、提高学生社会适应能力的目的。
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