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他1岁半时父母离异，记忆里妈妈只在他4岁时回来看过他一次，爸爸忙得从未给他开过一次家长会
张若昀1988年出生于北京一个高知家庭，爷爷张志新是著名建筑师、地质学家，父亲张健是知名导演、编剧、制片人，母亲黄鸣也是文艺工作者。张健与妻子性格不合，在张若昀1岁半时离婚，张若昀被判给了父亲。
离异不久，黄鸣去了美国。张健工作忙，没时间照顾孩子，便将张若昀托付给老人照顧。张若昀小小年纪就成了单亲孩子，爷爷奶奶格外心疼他。张健经常两三个月才去父母家看一次儿子，张若昀不认识爸爸，每次见到他都往爷爷身后躲。张志新提醒儿子：“我们对若昀再好，也不能代替父爱，你以后常回来陪陪孩子。”张健叹口气说：“我哪抽得出时间啊！”
1992年，张健经人介绍与演员刘蓓相识，并于当年10月结婚。
得知前夫重组家庭，远在美国的黄鸣担心儿子受委屈，于1993年3月回到北京，约张健见面：“我好久没见若昀了，想带他玩两天。”张健把儿子送到了前妻的住处，约定两天后的傍晚去接儿子。谁知当他在约定的时间赶到黄鸣入住的酒店时，黄鸣却说：“我必须带若昀去美国，免得他以后受后妈的气！”张健很意外：“儿子不是判给我了吗？”但黄鸣坚持要带儿子走。张健赶忙给父亲打电话，张志新随即带着十多位亲戚赶到酒店，硬是把张若昀给抢了回来。
因为有了新家庭，加上工作忙，张健去父母家看儿子的次数更少了。渐渐地，父爱对张若昀来说成了模糊的记忆。
2001年，张若昀上了初中。他非常敏感，从不在同学面前提及父母。初一下学期，学校开家长会，因张健在外地拍戏，张志新只好代为参加。有同学问张若昀：“你爸妈是不是离婚了，怎么让爷爷来开家长会？”张若昀攥着拳头回击道：“你爸妈才离婚呢！”说完跑到操场上哭了。他想妈妈，恨爸爸，哭得双眼红肿。
2002年8月24日，是张若昀的14岁生日，张健带着生日蛋糕来给儿子庆生。张若昀哀求父亲：“爸，以后你去开家长会，别让爷爷去了好吗？”张健答应了。
可张健没能兑现对儿子的承诺。婚后他与刘蓓常因琐事发生摩擦，婚姻生活并不和谐。不久，两人离婚。失婚之痛，加上经常在外面拍戏，张健根本没心思管儿子。直到张若昀初中毕业，他也没参加过一次儿子的家长会。
很多同学知道了张若昀是单亲孩子，对他另眼相看，有的冷嘲热讽，有的孤立他。张若昀离群索居，独来独往，变得多愁善感，眼神忧郁。
在张若昀的记忆里，妈妈只在他4岁时回北京看过他一次。她远在美国，张若昀没有苛求。但父亲就在北京，为什么将自己当行李一样寄存在爷爷奶奶家？当年父亲为什么要去宾馆抢自己？如果跟在妈妈身边，自己至少还会有母爱。这个忧郁少年不知偷偷流过多少泪。一次次失望之后，他彻底心凉了，跟父亲有了难以弥合的感情裂痕……
父亲酒醉吐真言，流泪诉说了两次婚姻失败的痛苦，以及这些年对他的亏欠。看着父亲两鬓的白发、眼角的皱纹，他不禁心酸
2004年9月，张若昀升入高中。之前，因为年龄小，他不敢对父亲表达不满，只能把怨恨压抑在内心。随着年龄增长，他开始跟父亲叫板。当张健来看他时，他冷冷地说：“我不是你亲生儿子吧？”张健很生气：“你怎么说这种话？”张若昀质问：“我长这么大，你给予我多少父爱？你真正关心过我吗？”张健性子急，抬手要打他。张若昀脖子一梗，把脑袋伸到父亲跟前：“打吧，反正你不把我当回事。”张健的手僵在半空，然后无力地垂下。
叛逆的张若昀格外反感父亲，拒绝与他碰面。有时父亲来爷爷奶奶家，张若昀就躲出去，等父亲走了再回家。张志新责怪孙子：“你爸来了，你怎么连面都不见？”张若昀说：“爷爷，我的烦恼你不懂。”
张若昀遗传了父母优良的艺术基因，感性、多才多艺，是典型的文艺青年。他文笔好，作文经常被老师当范文在班上朗读。他热爱表演，初中时就参演了电视剧《海的誓言》。“触电”之后，他决心将来做一名演员。
2007年3月，张若昀即将高中毕业。一天，他在爷爷家正对着镜子排练小品，父亲来了，劈头问他：“听你爷爷说你要报考艺术类院校表演系？”张若昀白了父亲一眼：“怎么了？”张健明确反对：“爸早就为你规划好了未来，大学读金融专业，将来出国留学。学成归国，怎么也比当演员强。”张若昀来了句：“我有我的人生，你无权主宰我的命运！”父子俩当场吵了起来。张志新和老伴一人拉儿子，一人劝孙子，才平息争端。至此，张若昀与父亲的关系降至冰点。
这年9月，张若昀不顾父亲反对，考入北京电影学院表演系。因心存芥蒂，大学4年，他从不在同学面前提父亲的名字，也很少与父亲联系。父子对立、婚姻破碎，让张健难以承受，背地里他不止一次落泪。
2010年8月的一天，张若昀在微博里写道：“来到世间20多年，在我印象里，只见过妈妈3次。小时候，在街上看到与妈妈年龄、身材相仿的阿姨，我就跟着走，看是不是妈妈回来了。父亲虽然在身边，但一年到头在外面忙，忙得连参加家长会的时间都没有。初中时，看到别的孩子一家三口出行，我就边走边流泪。那时候我特别渴望父亲摸摸我的头，带我跑步、游泳。现在我长大了，不需要这些了……”
两天后，张健看到了儿子的内心独白，心里像刀割一样痛。他终于意识到，这些年忽视了儿子的心理感受，没能陪伴儿子成长，自己是个不称职的父亲。他决定，以后努力弥补，给予儿子迟来的父爱。
2011年4月，张若昀即将大学毕业，开始背着简历四处荐戏。6月初，电视剧《黑狐》副导演主动给他打电话，邀请他扮演男一号方天翼。张若昀进组后才知道，该剧的导演、制片、编剧是他父亲。原来父亲在以这种方式帮他，他心里别有一番滋味。
戏拍到一半时，剧组资金告急。张健急得四处打电话融资，可收效甚微。重压之下，张健借酒消愁，喝得酩酊大醉，被送往医院输液。
张若昀在病房陪父亲。张健第一次对他敞开心扉，流着泪诉说了两次婚姻失败对他的沉重打击，以及这些年他在剧组打拼的艰辛和对他的亏欠。说着说着，他靠在床头睡着了，眼角挂着泪水。看着父亲两鬓的白发、眼角的皱纹，张若昀心里一阵酸楚…… 在他面临经济困境时，父亲举债帮助他;为了支持父亲，他主动要求加盟父亲的公司。一对曾经对立的父子，如今成了彼此的依靠与支撑
张健曾因编剧、制作电视剧《雪豹》引起轰动，是业界有名的才子。后来北京一家投资公司同意为《黑狐》注资，解了张健的资金困局。为对投资方和演职人员负责，张健每天凌晨3点起床改剧本，写分镜头，经常工作到深夜。因过度劳累，他胃口全无，两个包子是一顿饭，两根黄瓜也顶一餐。由于血压偏高，张健两次晕倒在片场。父亲的艰辛，都被张若昀看在眼里，他开始心疼父亲。
《黑狐》杀青后，张健对儿子说：“演艺圈竞争激烈，爸爸的公司想与你签约，这样咱们父子也能多些时间相处。”张若昀却拒绝了：“年轻就是最大的资本，我想自己闯一闯。”
2012年，张若昀成立了自己的工作室，业务涉及广告制作、影視经纪等。他在北京西郊租了个农家院，还聘了5名工作人员。但因缺乏管理经验，加上没有知名度，3个月后工作室就支撑不下去了，没钱交房租，给员工开不了工资，房东天天上门催租，员工撑不住要辞职。张若昀焦头烂额，准备借高利贷渡过难关。张健得知后拿出一张银行卡给他：“这里面有20万元，够你撑两三个月。”父亲公司的两个项目都停了，经济上也非常紧张，他这些钱是向朋友借的。张若昀很感动，但没有接银行卡：“我不能把风险转嫁给你，自己想办法解决。”张健眼眶红了：“对不起，在你最需要爸爸的时候，我一心只想着工作，没在身边陪你。现在想来爸爸好后悔，你收下这笔钱，爸心里会好受些。”
父子之间能有多大仇恨呢？父亲的温暖和自责，融化了张若昀内心的坚冰。他相信父亲是爱他的，只是在事业上拼得太狠，忽视了他的成长。张若昀终于读懂了父亲，能体会他的不易。他含泪道歉：“爸，对不起，怪我以前不懂事，给你带来了那么多烦恼。”父子俩紧紧相拥，张若昀在心里彻底与父亲和解了。
在父亲资助下，张若昀顺利渡过了难关。不久，父亲的公司出现重大人事变故，有实力的演员都走了。为支持父亲，张若昀关闭了工作室，主动与父亲的公司签约。经父亲运作，加上张若昀的才华和努力，此后几年间，他参演了《无心法师》《麻雀》《法医秦明》等热播剧，跻身一线演员行列。张健的公司也因他的加盟渐渐走出困境。
2016年，张若昀觉察出父亲有心事，委婉询问缘由。张健难为情地说：“爸单身十多年了，想再成个家，不知你会不会反对。”张若昀轻轻拍了拍父亲的手背：“我支持，你遇到合适的人了吗？”张健告诉儿子，当年与刘蓓离婚有些冲动，他心里一直后悔。后来刘蓓与名导张黎结婚了，两人育有一个儿子。几年前，刘蓓离婚了，现在独自带着儿子生活，他想与刘蓓破镜重圆。张若昀对刘蓓印象不错，觉得她大方仗义，待人真诚，支持父亲复婚。
次年，张健与刘蓓领证再婚。爱继母就是爱父亲。张若昀尊重刘蓓，善待继母带过来的儿子。在他的感染下，女友唐艺昕与刘蓓相处也很融洽。小情侣的孝心，反过来滋润了张健与刘蓓的感情，两人复婚后生活平静幸福。
自己幸福了，儿子也要幸福。在张健的催促下，2019年6月27日，张若昀与唐艺昕在爱尔兰举行了婚礼。张若昀之所以将婚礼地点选在爱尔兰，是因为这个国家只许结婚，不许离婚。父母婚姻破碎，张若昀在成长过程中受到很大伤害，他只允许自己结一次婚。张健为儿子的责任与担当点赞。
2020年初，张若昀主演的电视剧《庆余年》火爆荧屏。拿到片酬后，恰逢张健的公司发生债务危机，他立即拿出一大半帮父亲还债。一对曾经对立的父子，此时已经成为对方的依靠与支撑。
〔编辑：冯士军〕
张若昀1988年出生于北京一个高知家庭，爷爷张志新是著名建筑师、地质学家，父亲张健是知名导演、编剧、制片人，母亲黄鸣也是文艺工作者。张健与妻子性格不合，在张若昀1岁半时离婚，张若昀被判给了父亲。
离异不久，黄鸣去了美国。张健工作忙，没时间照顾孩子，便将张若昀托付给老人照顧。张若昀小小年纪就成了单亲孩子，爷爷奶奶格外心疼他。张健经常两三个月才去父母家看一次儿子，张若昀不认识爸爸，每次见到他都往爷爷身后躲。张志新提醒儿子：“我们对若昀再好，也不能代替父爱，你以后常回来陪陪孩子。”张健叹口气说：“我哪抽得出时间啊！”
1992年，张健经人介绍与演员刘蓓相识，并于当年10月结婚。
得知前夫重组家庭，远在美国的黄鸣担心儿子受委屈，于1993年3月回到北京，约张健见面：“我好久没见若昀了，想带他玩两天。”张健把儿子送到了前妻的住处，约定两天后的傍晚去接儿子。谁知当他在约定的时间赶到黄鸣入住的酒店时，黄鸣却说：“我必须带若昀去美国，免得他以后受后妈的气！”张健很意外：“儿子不是判给我了吗？”但黄鸣坚持要带儿子走。张健赶忙给父亲打电话，张志新随即带着十多位亲戚赶到酒店，硬是把张若昀给抢了回来。
因为有了新家庭，加上工作忙，张健去父母家看儿子的次数更少了。渐渐地，父爱对张若昀来说成了模糊的记忆。
2001年，张若昀上了初中。他非常敏感，从不在同学面前提及父母。初一下学期，学校开家长会，因张健在外地拍戏，张志新只好代为参加。有同学问张若昀：“你爸妈是不是离婚了，怎么让爷爷来开家长会？”张若昀攥着拳头回击道：“你爸妈才离婚呢！”说完跑到操场上哭了。他想妈妈，恨爸爸，哭得双眼红肿。
2002年8月24日，是张若昀的14岁生日，张健带着生日蛋糕来给儿子庆生。张若昀哀求父亲：“爸，以后你去开家长会，别让爷爷去了好吗？”张健答应了。
可张健没能兑现对儿子的承诺。婚后他与刘蓓常因琐事发生摩擦，婚姻生活并不和谐。不久，两人离婚。失婚之痛，加上经常在外面拍戏，张健根本没心思管儿子。直到张若昀初中毕业，他也没参加过一次儿子的家长会。
很多同学知道了张若昀是单亲孩子，对他另眼相看，有的冷嘲热讽，有的孤立他。张若昀离群索居，独来独往，变得多愁善感，眼神忧郁。
在张若昀的记忆里，妈妈只在他4岁时回北京看过他一次。她远在美国，张若昀没有苛求。但父亲就在北京，为什么将自己当行李一样寄存在爷爷奶奶家？当年父亲为什么要去宾馆抢自己？如果跟在妈妈身边，自己至少还会有母爱。这个忧郁少年不知偷偷流过多少泪。一次次失望之后，他彻底心凉了，跟父亲有了难以弥合的感情裂痕……
父亲酒醉吐真言，流泪诉说了两次婚姻失败的痛苦，以及这些年对他的亏欠。看着父亲两鬓的白发、眼角的皱纹，他不禁心酸
2004年9月，张若昀升入高中。之前，因为年龄小，他不敢对父亲表达不满，只能把怨恨压抑在内心。随着年龄增长，他开始跟父亲叫板。当张健来看他时，他冷冷地说：“我不是你亲生儿子吧？”张健很生气：“你怎么说这种话？”张若昀质问：“我长这么大，你给予我多少父爱？你真正关心过我吗？”张健性子急，抬手要打他。张若昀脖子一梗，把脑袋伸到父亲跟前：“打吧，反正你不把我当回事。”张健的手僵在半空，然后无力地垂下。
叛逆的张若昀格外反感父亲，拒绝与他碰面。有时父亲来爷爷奶奶家，张若昀就躲出去，等父亲走了再回家。张志新责怪孙子：“你爸来了，你怎么连面都不见？”张若昀说：“爷爷，我的烦恼你不懂。”
张若昀遗传了父母优良的艺术基因，感性、多才多艺，是典型的文艺青年。他文笔好，作文经常被老师当范文在班上朗读。他热爱表演，初中时就参演了电视剧《海的誓言》。“触电”之后，他决心将来做一名演员。
2007年3月，张若昀即将高中毕业。一天，他在爷爷家正对着镜子排练小品，父亲来了，劈头问他：“听你爷爷说你要报考艺术类院校表演系？”张若昀白了父亲一眼：“怎么了？”张健明确反对：“爸早就为你规划好了未来，大学读金融专业，将来出国留学。学成归国，怎么也比当演员强。”张若昀来了句：“我有我的人生，你无权主宰我的命运！”父子俩当场吵了起来。张志新和老伴一人拉儿子，一人劝孙子，才平息争端。至此，张若昀与父亲的关系降至冰点。
这年9月，张若昀不顾父亲反对，考入北京电影学院表演系。因心存芥蒂，大学4年，他从不在同学面前提父亲的名字，也很少与父亲联系。父子对立、婚姻破碎，让张健难以承受，背地里他不止一次落泪。
2010年8月的一天，张若昀在微博里写道：“来到世间20多年，在我印象里，只见过妈妈3次。小时候，在街上看到与妈妈年龄、身材相仿的阿姨，我就跟着走，看是不是妈妈回来了。父亲虽然在身边，但一年到头在外面忙，忙得连参加家长会的时间都没有。初中时，看到别的孩子一家三口出行，我就边走边流泪。那时候我特别渴望父亲摸摸我的头，带我跑步、游泳。现在我长大了，不需要这些了……”
两天后，张健看到了儿子的内心独白，心里像刀割一样痛。他终于意识到，这些年忽视了儿子的心理感受，没能陪伴儿子成长，自己是个不称职的父亲。他决定，以后努力弥补，给予儿子迟来的父爱。
2011年4月，张若昀即将大学毕业，开始背着简历四处荐戏。6月初，电视剧《黑狐》副导演主动给他打电话，邀请他扮演男一号方天翼。张若昀进组后才知道，该剧的导演、制片、编剧是他父亲。原来父亲在以这种方式帮他，他心里别有一番滋味。
戏拍到一半时，剧组资金告急。张健急得四处打电话融资，可收效甚微。重压之下，张健借酒消愁，喝得酩酊大醉，被送往医院输液。
张若昀在病房陪父亲。张健第一次对他敞开心扉，流着泪诉说了两次婚姻失败对他的沉重打击，以及这些年他在剧组打拼的艰辛和对他的亏欠。说着说着，他靠在床头睡着了，眼角挂着泪水。看着父亲两鬓的白发、眼角的皱纹，张若昀心里一阵酸楚…… 在他面临经济困境时，父亲举债帮助他;为了支持父亲，他主动要求加盟父亲的公司。一对曾经对立的父子，如今成了彼此的依靠与支撑
张健曾因编剧、制作电视剧《雪豹》引起轰动，是业界有名的才子。后来北京一家投资公司同意为《黑狐》注资，解了张健的资金困局。为对投资方和演职人员负责，张健每天凌晨3点起床改剧本，写分镜头，经常工作到深夜。因过度劳累，他胃口全无，两个包子是一顿饭，两根黄瓜也顶一餐。由于血压偏高，张健两次晕倒在片场。父亲的艰辛，都被张若昀看在眼里，他开始心疼父亲。
《黑狐》杀青后，张健对儿子说：“演艺圈竞争激烈，爸爸的公司想与你签约，这样咱们父子也能多些时间相处。”张若昀却拒绝了：“年轻就是最大的资本，我想自己闯一闯。”
2012年，张若昀成立了自己的工作室，业务涉及广告制作、影視经纪等。他在北京西郊租了个农家院，还聘了5名工作人员。但因缺乏管理经验，加上没有知名度，3个月后工作室就支撑不下去了，没钱交房租，给员工开不了工资，房东天天上门催租，员工撑不住要辞职。张若昀焦头烂额，准备借高利贷渡过难关。张健得知后拿出一张银行卡给他：“这里面有20万元，够你撑两三个月。”父亲公司的两个项目都停了，经济上也非常紧张，他这些钱是向朋友借的。张若昀很感动，但没有接银行卡：“我不能把风险转嫁给你，自己想办法解决。”张健眼眶红了：“对不起，在你最需要爸爸的时候，我一心只想着工作，没在身边陪你。现在想来爸爸好后悔，你收下这笔钱，爸心里会好受些。”
父子之间能有多大仇恨呢？父亲的温暖和自责，融化了张若昀内心的坚冰。他相信父亲是爱他的，只是在事业上拼得太狠，忽视了他的成长。张若昀终于读懂了父亲，能体会他的不易。他含泪道歉：“爸，对不起，怪我以前不懂事，给你带来了那么多烦恼。”父子俩紧紧相拥，张若昀在心里彻底与父亲和解了。
在父亲资助下，张若昀顺利渡过了难关。不久，父亲的公司出现重大人事变故，有实力的演员都走了。为支持父亲，张若昀关闭了工作室，主动与父亲的公司签约。经父亲运作，加上张若昀的才华和努力，此后几年间，他参演了《无心法师》《麻雀》《法医秦明》等热播剧，跻身一线演员行列。张健的公司也因他的加盟渐渐走出困境。
2016年，张若昀觉察出父亲有心事，委婉询问缘由。张健难为情地说：“爸单身十多年了，想再成个家，不知你会不会反对。”张若昀轻轻拍了拍父亲的手背：“我支持，你遇到合适的人了吗？”张健告诉儿子，当年与刘蓓离婚有些冲动，他心里一直后悔。后来刘蓓与名导张黎结婚了，两人育有一个儿子。几年前，刘蓓离婚了，现在独自带着儿子生活，他想与刘蓓破镜重圆。张若昀对刘蓓印象不错，觉得她大方仗义，待人真诚，支持父亲复婚。
次年，张健与刘蓓领证再婚。爱继母就是爱父亲。张若昀尊重刘蓓，善待继母带过来的儿子。在他的感染下，女友唐艺昕与刘蓓相处也很融洽。小情侣的孝心，反过来滋润了张健与刘蓓的感情，两人复婚后生活平静幸福。
自己幸福了，儿子也要幸福。在张健的催促下，2019年6月27日，张若昀与唐艺昕在爱尔兰举行了婚礼。张若昀之所以将婚礼地点选在爱尔兰，是因为这个国家只许结婚，不许离婚。父母婚姻破碎，张若昀在成长过程中受到很大伤害，他只允许自己结一次婚。张健为儿子的责任与担当点赞。
2020年初，张若昀主演的电视剧《庆余年》火爆荧屏。拿到片酬后，恰逢张健的公司发生债务危机，他立即拿出一大半帮父亲还债。一对曾经对立的父子，此时已经成为对方的依靠与支撑。
〔编辑：冯士军〕