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摘要：目的：探讨影响女大学生月经失调的相关因素，为高校女生生殖健康教育工作提供依据。
方法：对来我校妇科门诊就诊的306例月经失调患者进行调查与分析。
结果：大一、大四的女生月经失调发病率明显高于大二、大三，精神因素、受凉、因环境素及不良生活习惯成为高校女生月经失调的主要因素，但经期不当运动、药物引起的月经失调亦占一定比例，不容忽视。
结论：有必要加强对高校女生进行生殖健康教育，提高高校女生的自我保健能力。
关键词：高校女生 月经失调 生殖健康教育
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.03.531
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）03-0342-02
1 对象与方法
对2011年9月至2013年9月来我校妇科门诊就诊的月经失调患者306例进行调查分析，年龄18至23岁，均为大一至大四的学生。
2 結果分析
2.1 月经失调状况：表1显示，306例患者中，大一、大四比例最高，各占36.9%和31.3%，明显高于大二、大三学生，其中痛经发病率最高为44.4%，依次是功能性子宫出血、继发性闭经，经前期紧张综合症较低，仅占4.9%。
2.2 月经失调的影响因素。表3显示，精神因素影响最大，比例高达55.2%，其次为受凉、环境因素及不良生活习惯，经期不当运动亦占一定比例4.9%，服药引起的月经失调比例最低。
3 讨论
正常的月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕酮撤退，使子宫内膜皱缩坏死而脱落出血。当机体受到内外环境因素影响时，可通过下丘脑—垂体—卵巢轴调节或靶细胞效应异常而导致月经失调。[1]月经失调是目前高校女生常见的妇科疾病，门诊就诊率较高，本次调查分析旨在探寻月经失调的相关因素，为学校生殖健康教育提供依据，有助于培养大学生科学、卫生的行为和生活方式，引导她们进行自我调节，顺利度过大学时光。
3.1 月经失调影响因素分析。本次调查发现，大一新生经历了高考这一重大人生过程，情绪体力都有很大变化，同时环境气候及饮食习惯都有所改变，而大四学生面临考研的压力，人际关系、就业、恋爱等的困扰，导致这一人群的月经失调发病率高，有部分患者寒暑假回家后月经恢复正常，而返校后又出现月经失调情况，显示了精神、环境因素对月经失调的影响作用。有研究证实，压力因素与月经失调有明显相关性[2]。随着现代女性审美的变化，着装过于单薄特别是腰腹部受凉，并喜吃冷饮也是引起月经失调的诱因之一，有研究显示，妇女经期受寒冷刺激时，会使盆腔血管过分收缩，导致月经过少甚至闭经[3]。不良生活习惯、熬夜、过度节食，盲目减肥造成的营养不良、贫血、代谢紊乱致使卵巢功能紊乱。经期不当运动或长期剧烈运动亦可引起月经失调，本组病例中有一女生经期游泳后闭经前来就诊，造成极大的心理负担，精神紧张，导致下丘脑—垂体—卵巢轴调节障碍，加重月经失调症状。另外，本组调查中有5例患者是由于服用了紧急避孕药造成的月经失调，甚至有把紧急避孕药当常用避孕药备用。
3.2 预防对策。
3.2.1 加强对入学之初的新生通过多种方式如专题讲座、热线服务、宣传栏等形式进行生殖健康教育，有条件的学校可开展《女大学生生殖健康教育》课程，全面、系统的讲授月经失调发生的原因及危害，培养自我调节的能力，减少月经失调的发生。
3.2.2 加强对女生进行心理疏导，消除紧张焦虑的情绪，特别是新生和毕业生，要劳逸结合，积极参加丰富多彩的课外活动，放松身心，可消除或减少月经失调带来的不适。
3.2.3 采用参与式同伴教育形式，在学生中招聘选拔“青春健康使者”，由经验丰富的老师培训后，在各班级开展青春健康生活技能培训，在同伴之间互相影响，提倡健康的生活方式，不熬夜、合理膳食，经期避免受凉和剧烈运动，合理使用避孕药等。
3.2.4 建立月经失调患者档案。对前来就诊的月经失调患者建立档案，进行编号、分类，定期随访追踪，必要时采取一对一心理辅导，对怀疑器质性疾病的，建议进一步检查，明确诊断，及时治疗。
参考文献
[1] 乐杰主编.妇产科学.第6版，北京：人民卫生出版社，2002：330-353
[2] 何晓翠.张新宇.陈雪飞.女大学生发生月经失调的原因探讨[J].中外妇儿健康.2011.19（6）：156
[3] 刘俊娟，引起月经不调的外界因素与防治[J].现代中西医结合杂志，2009，18（15）：1769-1770
方法：对来我校妇科门诊就诊的306例月经失调患者进行调查与分析。
结果：大一、大四的女生月经失调发病率明显高于大二、大三，精神因素、受凉、因环境素及不良生活习惯成为高校女生月经失调的主要因素，但经期不当运动、药物引起的月经失调亦占一定比例，不容忽视。
结论：有必要加强对高校女生进行生殖健康教育，提高高校女生的自我保健能力。
关键词：高校女生 月经失调 生殖健康教育
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.03.531
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）03-0342-02
1 对象与方法
对2011年9月至2013年9月来我校妇科门诊就诊的月经失调患者306例进行调查分析，年龄18至23岁，均为大一至大四的学生。
2 結果分析
2.1 月经失调状况：表1显示，306例患者中，大一、大四比例最高，各占36.9%和31.3%，明显高于大二、大三学生，其中痛经发病率最高为44.4%，依次是功能性子宫出血、继发性闭经，经前期紧张综合症较低，仅占4.9%。
2.2 月经失调的影响因素。表3显示，精神因素影响最大，比例高达55.2%，其次为受凉、环境因素及不良生活习惯，经期不当运动亦占一定比例4.9%，服药引起的月经失调比例最低。
3 讨论
正常的月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕酮撤退，使子宫内膜皱缩坏死而脱落出血。当机体受到内外环境因素影响时，可通过下丘脑—垂体—卵巢轴调节或靶细胞效应异常而导致月经失调。[1]月经失调是目前高校女生常见的妇科疾病，门诊就诊率较高，本次调查分析旨在探寻月经失调的相关因素，为学校生殖健康教育提供依据，有助于培养大学生科学、卫生的行为和生活方式，引导她们进行自我调节，顺利度过大学时光。
3.1 月经失调影响因素分析。本次调查发现，大一新生经历了高考这一重大人生过程，情绪体力都有很大变化，同时环境气候及饮食习惯都有所改变，而大四学生面临考研的压力，人际关系、就业、恋爱等的困扰，导致这一人群的月经失调发病率高，有部分患者寒暑假回家后月经恢复正常，而返校后又出现月经失调情况，显示了精神、环境因素对月经失调的影响作用。有研究证实，压力因素与月经失调有明显相关性[2]。随着现代女性审美的变化，着装过于单薄特别是腰腹部受凉，并喜吃冷饮也是引起月经失调的诱因之一，有研究显示，妇女经期受寒冷刺激时，会使盆腔血管过分收缩，导致月经过少甚至闭经[3]。不良生活习惯、熬夜、过度节食，盲目减肥造成的营养不良、贫血、代谢紊乱致使卵巢功能紊乱。经期不当运动或长期剧烈运动亦可引起月经失调，本组病例中有一女生经期游泳后闭经前来就诊，造成极大的心理负担，精神紧张，导致下丘脑—垂体—卵巢轴调节障碍，加重月经失调症状。另外，本组调查中有5例患者是由于服用了紧急避孕药造成的月经失调，甚至有把紧急避孕药当常用避孕药备用。
3.2 预防对策。
3.2.1 加强对入学之初的新生通过多种方式如专题讲座、热线服务、宣传栏等形式进行生殖健康教育，有条件的学校可开展《女大学生生殖健康教育》课程，全面、系统的讲授月经失调发生的原因及危害，培养自我调节的能力，减少月经失调的发生。
3.2.2 加强对女生进行心理疏导，消除紧张焦虑的情绪，特别是新生和毕业生，要劳逸结合，积极参加丰富多彩的课外活动，放松身心，可消除或减少月经失调带来的不适。
3.2.3 采用参与式同伴教育形式，在学生中招聘选拔“青春健康使者”，由经验丰富的老师培训后，在各班级开展青春健康生活技能培训，在同伴之间互相影响，提倡健康的生活方式，不熬夜、合理膳食，经期避免受凉和剧烈运动，合理使用避孕药等。
3.2.4 建立月经失调患者档案。对前来就诊的月经失调患者建立档案，进行编号、分类，定期随访追踪，必要时采取一对一心理辅导，对怀疑器质性疾病的，建议进一步检查，明确诊断，及时治疗。
参考文献
[1] 乐杰主编.妇产科学.第6版，北京：人民卫生出版社，2002：330-353
[2] 何晓翠.张新宇.陈雪飞.女大学生发生月经失调的原因探讨[J].中外妇儿健康.2011.19（6）：156
[3] 刘俊娟，引起月经不调的外界因素与防治[J].现代中西医结合杂志，2009，18（15）：1769-1770