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【摘要】本文根据初中生职业生涯规划教育与能力的现状，分析了生涯规划课程在实施过程中存在的主要问题，明确生涯规划的意义和地位，提出以生涯规划主题班会课程为切入点，开展生涯规划教育，旨在通过一系列有具体目标的生涯规划主题班会课程的实施，帮助初中生从了解自我开始，实事求是评价自我，进而有意识地规划未来，树立职业目标和理想，追求幸福的生活。
【关键词】生涯规划;初中生;主题班会
一、提出问题
初中生正处于身心发展的重要阶段，也处在建构新思想、新观念、责任、自我信念以及确立人生观价值观的关键时期。他们一般都有自己的人生理想或目标，但如何规划自己的人生，实现自己的理想追求，却往往缺少深入的探讨和思考，也不知道如何去规划自己的未来发展。他们在完成九年义务教育后，都将面临着人生中第一次抉择：是选择升学还是就业？升学就读普通高中还是职业高中或中专？面对这类问题，大部分学生是茫然的，自我认知能力缺乏。面对突如其来的人生选择，他们缺乏规划性，分数决定他们的选择而非规划意识决定他们的选择。有的学生甚至寄希望于父母或教师帮他们决定，不知道如何结合自身兴趣、学习能力和个人的需要以及社会实际去选择适合他们的人生道路。这样就造成了初中阶段出现的“升学集体无意识”“未来规划无特别想法”的局面。
目前，欧美一些发达国家对学生人生规划，尤其在职业规划、生涯规划方面已经进行了大量的研究，并积累了丰富的资料。在我国，关于此领域的研究，大多数的研究和推行都集中在大学或高等职业院校，研究的对象多是大学生或面临就业问题的中职生，而对于初中生的职业生涯规划教育的研究却很少。
二、问题发现
1.重视程度不够
生涯规划教育是九年义务教育的重要内容和补充，但在教学过程中，大多数初中学校并未把生涯教育纳入正式的教学体系，甚至于一些德育班会课上关于生涯规划的教育也是匆忙带过，并未以系列主题进行教育辅导。而生涯规划教育在学科教学中的渗透更是少之又少。同时，初中生的父母和教师大多也没有真正意识到生涯规划教育的重要性，认为初中阶段就开始规划职业生涯为时过早。因此，他们把更多的精力放在学生的文化教育上。
2.学生缺少生涯规划体验的机会
初中生主要学习和活动的范围是学校与家庭，社会实践活动场所较少。比较有生涯规划意识的家长也仅仅是让孩子参与游学去探究自己的学习目标和追求，但却鲜少有意识让孩子去探索自己的兴趣爱好以及职业方向。在家长的意识里，还是希望初中生以升学为主，不要过早去考虑职业问题而影响了学业。而初中学校也是更多关注各科学习目标、大纲要求以及教学质量。大多数初中学校一年至多给学生安排两次综合实践活动。一是出于对安全问题的考虑，二是便于腾出更多的时间让学生进行学业学习。家长与学校的双重忽视，初中生参与职业社会实践的方面几乎是一片空白，毕竟升学压倒一切。尽管，现在越来越多的教育者意识到，生涯规划要趁早，尤其是初中生如果有更多机会走出校园，直观地参与职业社会实践，认识职业，探索工作特点，感知职场，进而了解自己对未来职业的喜好，这对学生形成正确的人生观和职业观是很有帮助的，但是真正要落到实处，却还是会被紧张的学时与升学压力所阻碍。
三、提高生涯规划教育有效性的教学策略
1.明确职业生涯规划的意义和地位
2011年，教育部在《教育部关于推进中等和高等职业教育协调发展的指导意见》第21条明确针对初中生职业生涯规划教育工作提出了要求，具体原文如下：“结合地区实际，鼓励中小学校加强劳动技术、通用技术课程教学，中等职业学校要为其提供教师、场地、资源等方面的支持。鼓励普通高中、初级中学开设职业指导课程;对于希望升入职业学校或较早开始职业生涯的初三学生，初级中学可以开设职业教育班或与职业学校合作等方式，开展职业教育。当地教育行政部门要做好课程衔接、教师协作、资源共享等方面的组织协调工作。”生涯规划教育对于深化素质教育和推进基础教育课程改革，提高学生的综合素质，具有重要意义。生涯规划还能对初中生起到内动力驱动作用，使初中生产生学习、实践的动力，有计划地规划人生，激发自己不断为实现各阶段目标和人生最终目标而努力进取。因此，一线教师应向学生明确生涯规划的价值，重视生涯规划的功能和作用，在课堂教学中摆正对生涯规划高度关注的态度，让学生明白“凡事预则立，不预则废”的道理，从而从内心加强对自我的认知和探索，不断追求自我价值，寻找自己的兴趣与专注点，用对待学业目标的态度去面对生涯规划。
2.优化生涯主题班会课课程
针对初中学校由于紧张的学业压力，暂未把生涯规划定为一个课程纳入学校基础课程的困境，我们可以先从班会课开始着手设计生涯规划课程。形式新颖、内容丰富有趣、体验方式多样化的生涯主题班会课可以提高学生参与生涯规划的积极性，能培养学生独立探索和合作实践思考的能力，使学生体验生涯规划的魅力和快乐，从而促使学生去了解自我，提高他们对未来的规划意識和能力。
（1）规划主题层次化，学段目标具体化
初中的学制一般为三年，在每一学年中，初中生的学习压力、身心发展与特征都有所不同。在初中阶段，由于学生年龄和认知特点，生涯主题班会课教育尽可能地多以体验为主，理论为辅，引领学生从可操作的层面去检视过去，探索未来，现在进行规划准备。初中生的生涯规划教育侧重点在帮助学生了解自我：性格、兴趣、专注点、特长、价值观等，能够公正客观地评价自我的能力、长处与不足，在实施生涯规划时，尽可能有意识地做出有利于自己发展的决定。下面以三个年级为三个阶段进行规划初中生的职业生涯规划系列主题班会教育：
①七年级：探索认知期
[阶段目标] 了解自我和实事求是，评估自我
[实施方案] 首先辅助学生适应小学生到中学生的角色转变，从孩童到青少年的心理转化，确定自己的学习目标和要求;其次，引导学生熟悉新的学习环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力;同时，鼓励学生积极参加各种各样的社团活动，增加交流机会，提高交流技巧;让初一的学生通过交际，客观地认识自己：回应“我是一个怎样的初中生？”这个问题。
【关键词】生涯规划;初中生;主题班会
一、提出问题
初中生正处于身心发展的重要阶段，也处在建构新思想、新观念、责任、自我信念以及确立人生观价值观的关键时期。他们一般都有自己的人生理想或目标，但如何规划自己的人生，实现自己的理想追求，却往往缺少深入的探讨和思考，也不知道如何去规划自己的未来发展。他们在完成九年义务教育后，都将面临着人生中第一次抉择：是选择升学还是就业？升学就读普通高中还是职业高中或中专？面对这类问题，大部分学生是茫然的，自我认知能力缺乏。面对突如其来的人生选择，他们缺乏规划性，分数决定他们的选择而非规划意识决定他们的选择。有的学生甚至寄希望于父母或教师帮他们决定，不知道如何结合自身兴趣、学习能力和个人的需要以及社会实际去选择适合他们的人生道路。这样就造成了初中阶段出现的“升学集体无意识”“未来规划无特别想法”的局面。
目前，欧美一些发达国家对学生人生规划，尤其在职业规划、生涯规划方面已经进行了大量的研究，并积累了丰富的资料。在我国，关于此领域的研究，大多数的研究和推行都集中在大学或高等职业院校，研究的对象多是大学生或面临就业问题的中职生，而对于初中生的职业生涯规划教育的研究却很少。
二、问题发现
1.重视程度不够
生涯规划教育是九年义务教育的重要内容和补充，但在教学过程中，大多数初中学校并未把生涯教育纳入正式的教学体系，甚至于一些德育班会课上关于生涯规划的教育也是匆忙带过，并未以系列主题进行教育辅导。而生涯规划教育在学科教学中的渗透更是少之又少。同时，初中生的父母和教师大多也没有真正意识到生涯规划教育的重要性，认为初中阶段就开始规划职业生涯为时过早。因此，他们把更多的精力放在学生的文化教育上。
2.学生缺少生涯规划体验的机会
初中生主要学习和活动的范围是学校与家庭，社会实践活动场所较少。比较有生涯规划意识的家长也仅仅是让孩子参与游学去探究自己的学习目标和追求，但却鲜少有意识让孩子去探索自己的兴趣爱好以及职业方向。在家长的意识里，还是希望初中生以升学为主，不要过早去考虑职业问题而影响了学业。而初中学校也是更多关注各科学习目标、大纲要求以及教学质量。大多数初中学校一年至多给学生安排两次综合实践活动。一是出于对安全问题的考虑，二是便于腾出更多的时间让学生进行学业学习。家长与学校的双重忽视，初中生参与职业社会实践的方面几乎是一片空白，毕竟升学压倒一切。尽管，现在越来越多的教育者意识到，生涯规划要趁早，尤其是初中生如果有更多机会走出校园，直观地参与职业社会实践，认识职业，探索工作特点，感知职场，进而了解自己对未来职业的喜好，这对学生形成正确的人生观和职业观是很有帮助的，但是真正要落到实处，却还是会被紧张的学时与升学压力所阻碍。
三、提高生涯规划教育有效性的教学策略
1.明确职业生涯规划的意义和地位
2011年，教育部在《教育部关于推进中等和高等职业教育协调发展的指导意见》第21条明确针对初中生职业生涯规划教育工作提出了要求，具体原文如下：“结合地区实际，鼓励中小学校加强劳动技术、通用技术课程教学，中等职业学校要为其提供教师、场地、资源等方面的支持。鼓励普通高中、初级中学开设职业指导课程;对于希望升入职业学校或较早开始职业生涯的初三学生，初级中学可以开设职业教育班或与职业学校合作等方式，开展职业教育。当地教育行政部门要做好课程衔接、教师协作、资源共享等方面的组织协调工作。”生涯规划教育对于深化素质教育和推进基础教育课程改革，提高学生的综合素质，具有重要意义。生涯规划还能对初中生起到内动力驱动作用，使初中生产生学习、实践的动力，有计划地规划人生，激发自己不断为实现各阶段目标和人生最终目标而努力进取。因此，一线教师应向学生明确生涯规划的价值，重视生涯规划的功能和作用，在课堂教学中摆正对生涯规划高度关注的态度，让学生明白“凡事预则立，不预则废”的道理，从而从内心加强对自我的认知和探索，不断追求自我价值，寻找自己的兴趣与专注点，用对待学业目标的态度去面对生涯规划。
2.优化生涯主题班会课课程
针对初中学校由于紧张的学业压力，暂未把生涯规划定为一个课程纳入学校基础课程的困境，我们可以先从班会课开始着手设计生涯规划课程。形式新颖、内容丰富有趣、体验方式多样化的生涯主题班会课可以提高学生参与生涯规划的积极性，能培养学生独立探索和合作实践思考的能力，使学生体验生涯规划的魅力和快乐，从而促使学生去了解自我，提高他们对未来的规划意識和能力。
（1）规划主题层次化，学段目标具体化
初中的学制一般为三年，在每一学年中，初中生的学习压力、身心发展与特征都有所不同。在初中阶段，由于学生年龄和认知特点，生涯主题班会课教育尽可能地多以体验为主，理论为辅，引领学生从可操作的层面去检视过去，探索未来，现在进行规划准备。初中生的生涯规划教育侧重点在帮助学生了解自我：性格、兴趣、专注点、特长、价值观等，能够公正客观地评价自我的能力、长处与不足，在实施生涯规划时，尽可能有意识地做出有利于自己发展的决定。下面以三个年级为三个阶段进行规划初中生的职业生涯规划系列主题班会教育：
①七年级：探索认知期
[阶段目标] 了解自我和实事求是，评估自我
[实施方案] 首先辅助学生适应小学生到中学生的角色转变，从孩童到青少年的心理转化，确定自己的学习目标和要求;其次，引导学生熟悉新的学习环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力;同时，鼓励学生积极参加各种各样的社团活动，增加交流机会，提高交流技巧;让初一的学生通过交际，客观地认识自己：回应“我是一个怎样的初中生？”这个问题。