【摘 要】
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小轮子就一定比大轮子费劲吗？ 谁说轮子小就费劲？那是他们不懂，在爬坡以及启动的时候，小车可能比大车还要省力。我买的第一辆折叠车是大行的YT510，就是为了上下班地铁之外的那段路。那会儿北京地铁还没有禁止折叠车，所以还尝试过地铁站台上骑车，大家可不要学我啊。现在的这辆“小布”，已经成为我生活的一部分了，要不是很多地方对它有歧视的话，我去哪里都会带上它的。 最喜欢去哪里骑车呢？ 有时候目的地和路
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小轮子就一定比大轮子费劲吗？
谁说轮子小就费劲？那是他们不懂，在爬坡以及启动的时候，小车可能比大车还要省力。我买的第一辆折叠车是大行的YT510，就是为了上下班地铁之外的那段路。那会儿北京地铁还没有禁止折叠车，所以还尝试过地铁站台上骑车，大家可不要学我啊。现在的这辆“小布”，已经成为我生活的一部分了，要不是很多地方对它有歧视的话，我去哪里都会带上它的。
最喜欢去哪里骑车呢？
有时候目的地和路程并不那么重要，重要的是心情。无论是通勤还是郊游，享受的是折叠车带来的健康生活方式。我以前那辆大行的P9，带着我走过北京的大街小巷，也去过郊区的公路村路，甚至还有京外的天津、上海、青岛等地，可以说是伴我成长的重要部分之一。
和折叠帮的朋友们骑车，无论去哪儿都是非常开心的，我们可能骑得并不快，不过我们真的开心，真心享受一起骑车的时光，一起享受基本不会堵车的自行车道。就连我自己的终身大事，都是在折叠帮里解决的，那是相当有缘分啊！有很多现在都不怎么骑车的朋友，也经常还会到一起来坐坐，聊聊近况，回忆一下当年骑车的快乐时光。
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改车板块已经整整连载了一年，这一年从公路，到山地，再到折叠，从最简单的把套、车座，到相对复杂的传动、制动系统改造，这一板块都有涉及。年底之际，小编将把多年的改车经验在这里做一个汇总集中，希望我们的经验可以对车友以后改车有所帮助。 自行车关系到车友的生命安全，因此改装自行车要特别小心，最好从简单的改装开始进行。建议车友找个经验丰富的老鸟指导，若找不到有经验的老鸟，就和附近的自行车店搞好关系，有什么
膝关节是我们人体下肢最重要的负重关节，其稳定性的维持，除了骨骼形态因素外，主要靠膝关节的诸多韧带、肌腱结构维持。不管是登山、徒步、骑行，或是其他运动，都会对膝关节造成不同程度的压力。一个真正的铁甲钢膝该如何在日常的锻炼中修炼呢？！ 某种意义上说，膝关节是爱运动者最应该重视的关节。最常见的膝关节受伤通常是韧带，如果处理不当，会逐渐导致膝关节稳定性丧失，最终出现关节软骨损伤。这就是我们日常所见运动者
虽然不像荷兰那样被称为“自行车王国”，但长达16900公里的自行车道也让德国成为当之无愧的“自行车大国”。从茂密的黑森林到美丽的国王湖，从富饶的莱茵河谷到浪漫的新天鹅堡，来德国骑上一圈，你收获的绝对不只是啤酒！ 德国人对运动的热爱，显然是地球人都知道的事。德国作为中欧的领土及经济大国，治安相对较好，而且十分重视基础设施建设。据官方统计，截至2005年，德国在国道旁专门修建的自行车道就已经达到了1
无论你是段位多高的车神，请问你买的第一辆自行车是不是小折？当然彼小折非此小折（指较为专业的折叠车，非中国路面上随处可见的那种）。 从车型来说，小折的诞生注定就是小众的特殊概念：因轮径小或折叠功能而牺牲竞技性能的结果，成就了小折省力而便捷的特性，但缺点也同样显而易见，那就是去不了太远的远方，还是以休闲骑行为主：市区刷刷街，郊区4+2。 曾几何时，小折也有过一段光辉岁月：北京奥运会期间，汽车单双号
当你的战车同你征战在赛道上时，或者你的车子带着你悠闲地穿梭于乡间小路时，你的轮胎就像你的脚一样，接触地面。带你走遍千山万水的外胎，在回到家里后，你是否也会像呵护双足一样对它进行一番呵护呢？一次车胎的保养不会花费你太多的时间，确实实在在地能让你的车胎延长使用寿命，尽可能地避免爆胎等事故的发生。 第一步：清洗车胎 使用中性清洗剂或者弱碱性清洗剂清洁车胎，这一步大可在家中的浴室中完成，用肥皂和小毛刷
策划/本刊编辑部 摄影/Lookee 化妆/柯特 服装/Mandy 场地鸣谢/北京市东城区“方家胡同46号院” 单车鸣谢/远行美自行车行 MARS CYCLE定制车行 AITACYCLE单车定制中心 TERN Verge S11i折叠车 Verge S11i被称为是卓越的代步工具，Shimano Alfine内11变速花鼓，总变速范围达到了409%，重量却很小，滚针轴承的滚动阻力非常
你对骑行生活的最大感受是什么呢？ 对于生活在都市的人们来说，每天坐在办公室里很难有机会真正接触到蓝天白云、山野自然，但每天上下班时，戴上耳机骑上自行车，随着双手紧握车把，身体压着车梁前倾，仰头、提臀、绷直双腿均匀踩踏，注意力跟着眼神环顾周遭道路的路况的同时不自觉中也放空掉大脑中其他的杂念，感觉自己的身体已经和自行车融为一体，这是一天中心情和思绪最放松的时刻，也是我爱骑行的理由！ 小折车的优势你
“汇丰国际杯”2013第八届环海南岛国际公路自行车赛于10月20日-28日举行，来自16个国家的20支队伍（1支国际自盟职业队、4支洲际职业队、13支洲际队、1支国家队和1支地区队）参与激烈角逐。最终，亚洲最佳团体和团体总成绩第一名均被哈萨克斯坦阿斯塔纳职业队夺得，而亚洲个人总成绩第一名也是本队的Gruzdev Dmitriy。 常赛常新，“新光”闪耀 本届赛事，在队伍组成、直播方式、专业运作
你怎么加入折叠帮的呢？ 与折叠帮的结缘要从大学时代开始，也是由同学带着一起玩的，掐指一算也已经数年了。那个学生时代的我们，无忧无虑、轻松快活，课余时间的吃喝玩乐，总是伴随着我们几个大学好友的生活。那时起，我开始了解自行车的多样，开始渐渐熟识折叠。也在日后的岁月里，结识了更多有着相同兴趣爱好的车友们。我觉得人与人的相处，总会经历人以群分的阶段，因而性格合得来，聊得到一起的朋友，相处久了自然都会受到
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