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又到了酷暑难熬的夏季，气温不断升高让宝宝经常出现吃不香、睡不安的状况，年轻的妈妈看在眼里急在心上，情急之下想出了一个又一个“好办法”，不停地在宝宝身上尝试。妈妈的这些做法非但不能使宝宝舒服，反而让他们更难受。
法宝一：
1保持居室通风、凉爽，让室内温度保持在25—28摄氏度之间。天气炎热的时候切勿让宝宝在阳光下嬉戏，到户外活动时尽量选择在阴凉地方。
2每天给宝宝洗1—2次澡，用温水和刺激性小的皮肤清洗剂，使皮肤得到彻底清洁，洗后擦干水，轻轻扑上一层薄薄的婴儿爽身粉。
3给宝宝勤换衣裳，且衣服要质薄、柔软、吸汗、宽松。查看宝宝的衣服，被单及枕巾是否已潮湿。
4经常给躺着的小宝宝勤翻身，及时更换枕巾，头发尽量剪得薄而短些。
5给宝宝喝自制的清凉解暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。
“冰箱病”的预防和治疗
几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭，妈妈以为天热时宝宝这样多吃点也无妨，因为冷饮可以解暑，待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。
实际上， 宝宝吃了冷饮后，血管受到冷刺激而收缩，反而影响身体往外散热；而且冷饮进入胃肠后，刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，如果是在餐前吃冷饮，食欲也会大受影响；另外，冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，使血液循环不良，因此抗病力下降，容易发生呼吸道感染。
另外天气过热的时候用冷饮代替水，宝宝反而会越吃越渴；若是再不加以限制，宝宝出现厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状加重，这就是夏季儿童的寒积病――“冰箱病”。
法宝二：
给宝宝多喝汤、粥，补充由于天热身体失去的水分，然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和矿物质，如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑，所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。
妈妈居家自制清凉解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时，应采取少量多次的方法，切不可一次大量暴饮。
限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。
如果宝宝患上了“冰箱病”，除了按以上方法去做之外还可采用下述方法：
1.把生姜洗净后切成片，用醋泡渍一个昼夜。使用时取出3片，加上适量红糖，再以沸水冲泡，然后温浸一会儿，让宝宝不时地喝上一些。
2.取生姜6克、葱白3根，加适量水煮沸成姜汤，然后将1克胡椒粉放入汤中，让宝宝趁热喝下去，也可加一点红糖。
吃水泡饭不利宝宝健康
天热时，有些妈妈喜欢给宝宝吃开水泡米饭，认为这样既能让宝宝解渴，又可让他吃得快。这样做不利于宝宝的健康。
用开水泡米饭，宝宝通常不经咀嚼就把食物囫囵吞下去，食物没有经过牙齿的咀嚼及口腔唾液的充分搅拌和初步消化，很快就进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，使胃容易因过劳而患病。同时，泡饭中大量的水分会稀释唾液及胃液中的消化酶，使消化食物的能力减弱，进一步影响食物的吸收和利用。一般有这种习惯的宝宝，虽然饭量并不小，但因营养不足个个都长得面黄肌瘦，容易患病。
法宝三：
最好在吃饭前先给宝宝喝上一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，以防冲淡消化液。
让宝宝把吃到嘴里的食物咀嚼碎，待他咽下后，可给他喝几口汤，这样也不会影响胃肠功能，并能增进宝宝的食欲。
误用六神丸防治热痱子和热疖
炎炎夏日，妈妈们都担心宝宝生热痱子或热疖，于是经常给宝宝服用六神丸，以为这样能清热败火，是预防宝宝生热痱子或热疖的特效药。
其实，六神丸是一种用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎的中成药，其中主要成分为蟾苏，具有一定的毒性作用，应用不当易导致心律失常；配药中的雄黄含有硫化砷成分，应用过多会损伤肝肾等生命器官，并非能起到预防作用。宝宝尚处于发育阶段，心、肝、肾功能尚未发育完全，若长期大剂量服用六神丸，很容易造成这些器官的功能损害。
法宝四：
在房间内找出一个最佳的放置电风扇或冷气机的角度，在不会对着宝宝直吹的情况下，风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。这样可以营造出类似自然风的环境，可以达到为宝宝安全降温的效果。开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上适中的衣物，最好在胸前和肚子上戴个小肚兜，免得小肚肚着凉。
如何使用电风扇和空调
闷热的夏季，室内温度会变得很高，宝宝通常会烦躁不安、哭闹不已，并且尿量相对减少。有的妈妈生怕宝宝因此发烧，就将电风扇对着宝宝的身体吹风，试图能让宝宝凉快一些。结果却并不如意。被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，从而导致宝宝身体汗液排泄失衡。汗液失衡以后，身体的各个系统和部位之间都发生不协调，非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。