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天越来越冷了,心悦也学着同事在单位放了一双雪地棉,可别人是为了暖和,她却是为了舒服。原来,心悦有个特殊的习惯——不穿袜子。为了这个,她没少挨妈妈的唠叨。可即使被妈妈逼着穿上了袜子,不管什么天气,只要一回到家,她都会第一时间把袜子脱掉。那天在单位换鞋,同事猛然发现心悦没有穿袜子,便惊呼道:这么冷的天你怎么不穿袜子?当得知心悦“穿不住”袜子时,同事纷纷说,你这肯定是病!
穿不住袜子也是病?
穿不住袜子,尤其是冬天也不穿袜子,很可能是由于手足心发热而致。绝大多数手足心发热的人,多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
疳积脾虚,其原因一是饮食不节,即饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无法吸收,形成疳积而发热。二是患病后治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分人常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
血虚阴亏,其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分人常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。
不穿袜子也生病!
当然,穿不住袜子也不排除是不愿双脚被束缚,这虽然不算病,但长此以往,也会使身体受到伤害而生病。
“寒从脚下起”可能已经是众所周知的道理了。冬天,不论白天还是夜间,只要双脚受凉,第二天就可能感冒。因为人的双脚离心脏最远,血液供应较差,加之脚部表面脂肪层薄,保温能力差,脚的皮温也最低,趾尖温度低达25℃。另外,脚和上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系,因此,一旦脚部受凉,就可反应性地导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动较慢,抗病力明显减弱。此时原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒就会乘虚而入,大量繁殖,使人发生感冒,出现呼吸道其他疾病。
另外,冬季的棉鞋透气性较差,脚在里面容易出汗,如果没有袜子来吸汗,大多数汗液会渗入鞋中,很多细菌和真菌就会在其中滋生,引起皮肤疾病,比如脚气、细菌感染甚至发生丹毒等。更可怕的是,鞋在加工时多会使用黏合剂、染料等,如果皮肤直接和鞋子接触,容易引起过敏;再加上脚部经常出汗,会使更多的过敏原从鞋子中释放出来。如果穿的是橡胶内里的皮鞋,那就更要小心了,因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍。
穿袜子,也是防止长脚茧的关键,同时还可为意外遭受外伤多一个“保护膜”。因此,在穿鞋(凉鞋除外)时,最好还是要穿袜子的。以吸汗的棉袜为佳,女性也可以选择化纤的丝袜。脚容易出汗的人,建议穿分趾袜,因为真菌喜欢温暖而潮湿的环境,要尽量保持脚趾缝的干燥,预防脚气。
穿不住袜子也是病?
穿不住袜子,尤其是冬天也不穿袜子,很可能是由于手足心发热而致。绝大多数手足心发热的人,多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
疳积脾虚,其原因一是饮食不节,即饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无法吸收,形成疳积而发热。二是患病后治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分人常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
血虚阴亏,其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分人常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。
不穿袜子也生病!
当然,穿不住袜子也不排除是不愿双脚被束缚,这虽然不算病,但长此以往,也会使身体受到伤害而生病。
“寒从脚下起”可能已经是众所周知的道理了。冬天,不论白天还是夜间,只要双脚受凉,第二天就可能感冒。因为人的双脚离心脏最远,血液供应较差,加之脚部表面脂肪层薄,保温能力差,脚的皮温也最低,趾尖温度低达25℃。另外,脚和上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系,因此,一旦脚部受凉,就可反应性地导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动较慢,抗病力明显减弱。此时原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒就会乘虚而入,大量繁殖,使人发生感冒,出现呼吸道其他疾病。
另外,冬季的棉鞋透气性较差,脚在里面容易出汗,如果没有袜子来吸汗,大多数汗液会渗入鞋中,很多细菌和真菌就会在其中滋生,引起皮肤疾病,比如脚气、细菌感染甚至发生丹毒等。更可怕的是,鞋在加工时多会使用黏合剂、染料等,如果皮肤直接和鞋子接触,容易引起过敏;再加上脚部经常出汗,会使更多的过敏原从鞋子中释放出来。如果穿的是橡胶内里的皮鞋,那就更要小心了,因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍。
穿袜子,也是防止长脚茧的关键,同时还可为意外遭受外伤多一个“保护膜”。因此,在穿鞋(凉鞋除外)时,最好还是要穿袜子的。以吸汗的棉袜为佳,女性也可以选择化纤的丝袜。脚容易出汗的人,建议穿分趾袜,因为真菌喜欢温暖而潮湿的环境,要尽量保持脚趾缝的干燥,预防脚气。