【摘 要】
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预防本病要从生活习惯、饮食、心理等方面入手。１ 在饮食上提倡低盐、低脂肪膳食。饮食清淡、多吃新鲜瓜果。２ 在情绪上做到能自我控制 ,避免过喜、大怒、大悲等。３ 改掉不良生
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预防本病要从生活习惯、饮食、心理等方面入手。１ 在饮食上提倡低盐、低脂肪膳食。饮食清淡、多吃新鲜瓜果。２ 在情绪上做到能自我控制 ,避免过喜、大怒、大悲等。３ 改掉不良生活习惯 ,做到不吸烟、少饮酒 ,在日常生活中 ,要注意不用力排便 ,避免便秘。不过劳、熬夜。４ 不?
Prevention of this disease from the habits, diet, psychology and other aspects. 1 in the diet to promote low-salt, low-fat diet. Light diet, eat more fresh fruits. 2 in the emotional self-control can be done to avoid overjoyed, furious, compassionate and so on. 3 get rid of bad habits, do not smoke, drink less, in daily life, pay attention to not stool, avoid constipation. But labor, stay up all night. 4 not?
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