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幸福公式：H(幸福)=S(设定点)+C(客观环境)+V(主观行动) 基因占50％，客观环境占10％，主观行动占40％。
通过主观行动可以获取幸福。
我们并不是告诉大家要视金钱如粪土，但客观来说，幸福其实是世界上最朴素的东西。古希腊哲人对幸福的定义是“EUDAEMONIA”——因为理性积极地生活所带来的幸福。他们认为，幸福是一个好的人生，你充分运用了自己的力量，追求高尚目标，在喜爱和尊敬的人陪伴下，并为之感到自豪和满足。积极心理学者通过全球8000份问卷也得出结论最幸福的事情是能发挥自己的特长，能有良好的人际关系，丰富的人生经历比财富更让人幸福。
我们采访的朱丹在金融危机下放弃美国NBC电视台的工作，回到离家乡无锡很近的上海开始尝试新工作。曾经因为工作“周游世界”的她终于有时间享受那些宁静的街道，不一样的小店。她说曾经以为幸福是秀给别人看的，现在才知道幸福是埋在心里的。从新加坡来在上海Ferragamo工作的宇昂正忙着推出寻梦海洋女香，而他们正好把这款香水的理念定义为幸福。80多年历史的Ferragamo品牌经历了多次金融危机，甚至曾经破产，而创始人坚信“要用你的方式去演绎生命”最终战胜危机，收获并传递着幸福。石亮从英国留学回来后与牛云结束6年多的两地分居。两口子都从事金融行业，当下他们已经不再对危机恐慌。因为他们说可以学着用各种美好的细节和由心绽放的开怀笑容来填补生活中的不如意。在他们上海的新家里四处都是绿色植物，洋溢着温暖的幸福。
危机当前，我们重新去考虑：其实我可以做到节约，我可以和家人更亲密，地球原来缺了我还是可以运转。我们和真正爱的人一起并肩度过每一个困难，摒除一些因为攀比而滋发的不切实际的欲望，重新认识自己的韧性和潜能。会发现，幸福竟然简单到只是每天清晨落在脸上的一个吻!
平凡的幸福不离不弃
我喜欢飞行，喜欢在空中看银白色的机翼起飞，降落，然后悄无声息的，我，在另一个坐标处登场亮相。
就是这样的节奏，这样忙碌的生活，穿梭在地球上不同的国家不同的地方，拿着不同航空公司的里程卡，捧着写满日程的记事簿，结识不一样的人。
Life for rent，这样无休止的行走旅程绕成了一个围墙，光阴从手指的缝隙中溜走，朋友越来越多，但知心的又有几个?去的地方越来越远，可有故事的又有几个?我很累。
于是，借本命年一个华丽的转身。我停了下来。所谓金融危机，是最完美的借口，让我在漂泊了7年后，终于低调地回归上海，在这个离家最近的大都市。静静看每一天的晨曦与日落。
这个城市并不知情你曾经的光环，你走过的路途；这个城市多的是我知根知底的朋友，大木桥边的小弄堂里，说起纯真旧事谈谈打算，这份老友间的亲密不掺杂任何的虚意纠结；这个城市拉近了和父母的距离，撒撒娇扯扯儿时旧事，看老爸亲自下厨做我最爱吃的葱烤鲫鱼。
生活的细枝末节和平凡点滴朝我奔涌而来，忐忑的我来不及感叹，因为这无处不在的小小幸福已像潮水般把我包围，让我甜在心里。
幸福就是有糖吃
今年上海的夏天如期而至，阳光劈头盖脸地照着，风呼啦啦地响，天很高，云很淡，是过瘾得淋漓尽致的好时光。
两年前，我风尘仆仆兴高采烈，打包我所有的家什来到上海。和大头顶着烈日，把从广州托运来的9大包东西一点点往我们租的空荡荡的老公房里填。老公房年代久远，是楼道改的，夏天午后阳光打进来，家具地板上的灰尘亮晶晶的，让我觉得自己像是住进了尘封已久的故事里。
当初为了结束长达6年分居两地的恋爱义无反顾地投奔上海，迎头撞上金融危机的到来，两个人轮流工作着养对方，每一分钱都恨不得掰成两半儿花。然而这一切并没有阻挡我和大头追逐幸福的脚步，在那些艰难的日子里我们找到了工作。然后省吃俭用装修了房子，挖掘到很多不需要花钱的幸福。诚然生活总有不尽如人意的地方，为何不能学着用各种美好的细节和由心绽放的开怀笑容来填补呢?
忙碌着把在小店里收集的装垃圾的化肥袋子拖到当时正在装修的新房子里。那蓬头垢面的形象，堂而皇之地穿街而过，得意非凡。
两人挽起袖子，自己动手组装大小家具。
旅游的时候挖到一棵胖胖的野芹菜，带回家，居然不负众望开出小米粒大小的花。闲来在网上淘了两张花布，像模像样地给家里两台电视做了罩子。幸福就在这些点滴中渐渐成形。
曾经梦想“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，也常向往“醉卧不知白日暮，有时空望孤云高”。到如今“三日入厨下，洗手做羹汤”，我真实地品尝着人生的酸甜。要用力地狠狠地生活着，经历很多的眼泪和欢笑，和那些爱你的你爱的人们共同拥有很多很多狼狈的美好的经历，然后用长长的时光来慢慢回忆。
那些春天的麦花秋天的月，夏天的凉风冬天的雪，都要和那个心疼你的时候能把你疼死。讨厌起来的时候，你下不了手真把他掐死的人一起走过，直到时光摩挲两人蹉跎，熬成老伴儿终成正果，这就是我能想象到的最幸福的明天。
幸福就是自由追逐梦想
蔡宇昂
Ferragamo销售及市场经理亲情是幸福的根源，我时常怀念在新加坡美好的童年时光。而梦想是幸福的动力，只有敢于追逐梦想才有获得幸福的可能。分享是让幸福蔓延的方式，要学会把自己的幸福传达给身边的人。
路的那头有无限风光，所以我一直在赶路。我坚信：幸福不在路上，就一定在路的尽头。
这一路上，我去过很多不一样的地方，喜欢澳大利亚的海滩与阳光，迷恋意大利的人文气息与艺术天赋，有过误飞机的尴尬，也有过被抢劫的狼狈。那么大的世界，有它真实的一面，或许我们无法控制，但是我愿意经历生命的流放与收敛，达成外在与内心的和谐，做更好的自己。写意人生，追求可能，才能感悟幸福、执掌幸福。
从新加坡来到中国，有幸加入Ferragamo菲拉格慕公司负责其香水品牌在中国的销售与市场推广。Ferragamo是百年家族经营的品牌，创始人Salvatore Ferragamo先生的理念思想也一直鼓励并影响着我。他教导公司成员“要用你的方式去演绎生命”。历史上公司也曾经申请过破产，同样源于可怕的二战和世界金融危机。但这没有难倒Ferragmao家族，在Salvatore Ferragamo先生的执著努力下，最终实现了自己的梦想。他让我深刻感悟到：只有不懈地努力和追求，才 能赢得世人的认可。
今年我们推出了同样以“幸福”为设计概念的寻梦海洋Incanto Bliss女香。越是经济困难时期。越需要去呼唤温柔的幸福。这款女香非常清新，让人感觉潜入深深的海底当中。在非常幽静神奇的环境中来寻找她们想要的幸福。我们希望可以带给都市的时尚女性更多的幸福理念，也让她们有机会在繁忙的生活中可以停下脚步，向爱人和亲友传达她们所要的幸福。分享幸福比独享幸福更有意义，因此，我们也启动了“Incanto Bliss寻梦海洋传递幸福”的公众行动，让更多消费者分享这份温暖的小幸福。
人需要不时停下脚步。去总结和思考，自己所要的幸福是什么。幸福就是敢于追求梦想、爱情，有信仰和自信，怀抱感恩的心情，善于发现生活中细节的美丽。并且乐意致力将幸福传递给身边的人。或许，拐个弯，幸福就在那儿。
幸福数据库
荷兰社会学家路德·魏荷文从1994年开始持续搜集关于幸福的数据，涉及120个国家。8000多份调查。下面是他总结的有趣的数据：
1 外向的人通常比内向的人幸福。
2 人际关系肯定影响你的幸福值。讨厌的同事、长期争吵的配偶绝对降低你的幸福指数。同事中有你的好友，幸福度会大大提高。
3 结婚的人通常比单身幸福。
4 有孩子的最初几年幸福指数如飞机坠机一样下降。
5 美貌不是幸福的必要条件，但整容却的确能带来持续幸福感。
6 寒冷国家的人往往比热带国家的人幸福，护士总是比银行家更懂得享受生活，老年人比年轻人幸福。高个子比矮个子幸福，看电影比看电视幸福。
7 一天喝一杯酒比较幸福。什么酒不重要，关键在于喝酒过程中与人交流，帮助你放松。
全球幸福排行榜
预测一个国家幸福度最重要的指标是：财富、稳定和公民自由。每年公布的全球指数排行榜中，瑞士、荷兰、冰岛总在最前面几位。这几个国家都很富裕，有悠久的民主传统，社会宽容，等级结构薄弱。去年丹麦排名第一。丹麦人的幸福度在过去十几年里增长最快。非洲国家如坦桑尼亚、津巴布韦排名最后。拉丁美洲虽然也穷，但幸福指数并不落后，可能因为民族性格天生乐观。而中国每年排名都有所上升。
心理学家分析：如何获得持久的幸福感
美国心理学界积极心理学创始人塞利格曼提出，一个人要获得真正持久的幸福感，最重要的就是发现和了解自己最好的品质，最擅长的才华，反复在生活中实践，化枯燥为乐趣，并为更高的目标服务。
在他的网站上你可以找到自己的强项力量究竟是什么：authentichappiness.com
他提出去经历以下体验，比较容易获得持久幸福感：
1 滑雪。2 下棋。3 在乡间小路开车。4 在音乐和人群中与朋友进行激烈有趣的对话。5 画画或写作。6 摄影并经常把照片打印成册。7 佛教的冥想可以提高身体和心理的健康。8 做慈善。9 记录快乐的事情，表达感激和乐观，视觉化最好的自己。
读者调查：我心中最幸福的事
在美丽的深秋和男朋友一起去山上看日出，我躲在他的怀里。他用带着他味道的风衣紧紧地包裹着我俩，我们谁也没说话，就是静静地看着太阳冉冉升起，彼此感受着对方。那种幸福的感受、甜蜜的味道至今想起还是会甜在心里。
——Wendy
a 在大床上吃着西瓜看着电视!
b 每天晚上下班包包里有厚厚的一沓子钞票!
c 我给《品位》的建议被采纳并予以实施!
d 我帮助到需要帮助的人了，看到他们会心地笑了!
——永不言弃
讲台上的我灿烂如花，绽放在学生的眼睛里，那是我最美时。有次读到“smile”一词时，突然想起一文章提及它是英语中最长的单词之一，便随口说给学生们听。他们一脸疑惑：Why?我笑而不语。几秒后一女孩大叫I see--Yes--顷刻间班上一阵欢呼——There is a mile(英里)in the word。我为他们的聪明鼓掌，不亦乐乎!日子就这般一天天地过。平淡无奇。却真实可触，如糖果融化心间，甜蜜蜜!
——Sunny
通过主观行动可以获取幸福。
我们并不是告诉大家要视金钱如粪土，但客观来说，幸福其实是世界上最朴素的东西。古希腊哲人对幸福的定义是“EUDAEMONIA”——因为理性积极地生活所带来的幸福。他们认为，幸福是一个好的人生，你充分运用了自己的力量，追求高尚目标，在喜爱和尊敬的人陪伴下，并为之感到自豪和满足。积极心理学者通过全球8000份问卷也得出结论最幸福的事情是能发挥自己的特长，能有良好的人际关系，丰富的人生经历比财富更让人幸福。
我们采访的朱丹在金融危机下放弃美国NBC电视台的工作，回到离家乡无锡很近的上海开始尝试新工作。曾经因为工作“周游世界”的她终于有时间享受那些宁静的街道，不一样的小店。她说曾经以为幸福是秀给别人看的，现在才知道幸福是埋在心里的。从新加坡来在上海Ferragamo工作的宇昂正忙着推出寻梦海洋女香，而他们正好把这款香水的理念定义为幸福。80多年历史的Ferragamo品牌经历了多次金融危机，甚至曾经破产，而创始人坚信“要用你的方式去演绎生命”最终战胜危机，收获并传递着幸福。石亮从英国留学回来后与牛云结束6年多的两地分居。两口子都从事金融行业，当下他们已经不再对危机恐慌。因为他们说可以学着用各种美好的细节和由心绽放的开怀笑容来填补生活中的不如意。在他们上海的新家里四处都是绿色植物，洋溢着温暖的幸福。
危机当前，我们重新去考虑：其实我可以做到节约，我可以和家人更亲密，地球原来缺了我还是可以运转。我们和真正爱的人一起并肩度过每一个困难，摒除一些因为攀比而滋发的不切实际的欲望，重新认识自己的韧性和潜能。会发现，幸福竟然简单到只是每天清晨落在脸上的一个吻!
平凡的幸福不离不弃
我喜欢飞行，喜欢在空中看银白色的机翼起飞，降落，然后悄无声息的，我，在另一个坐标处登场亮相。
就是这样的节奏，这样忙碌的生活，穿梭在地球上不同的国家不同的地方，拿着不同航空公司的里程卡，捧着写满日程的记事簿，结识不一样的人。
Life for rent，这样无休止的行走旅程绕成了一个围墙，光阴从手指的缝隙中溜走，朋友越来越多，但知心的又有几个?去的地方越来越远，可有故事的又有几个?我很累。
于是，借本命年一个华丽的转身。我停了下来。所谓金融危机，是最完美的借口，让我在漂泊了7年后，终于低调地回归上海，在这个离家最近的大都市。静静看每一天的晨曦与日落。
这个城市并不知情你曾经的光环，你走过的路途；这个城市多的是我知根知底的朋友，大木桥边的小弄堂里，说起纯真旧事谈谈打算，这份老友间的亲密不掺杂任何的虚意纠结；这个城市拉近了和父母的距离，撒撒娇扯扯儿时旧事，看老爸亲自下厨做我最爱吃的葱烤鲫鱼。
生活的细枝末节和平凡点滴朝我奔涌而来，忐忑的我来不及感叹，因为这无处不在的小小幸福已像潮水般把我包围，让我甜在心里。
幸福就是有糖吃
今年上海的夏天如期而至，阳光劈头盖脸地照着，风呼啦啦地响，天很高，云很淡，是过瘾得淋漓尽致的好时光。
两年前，我风尘仆仆兴高采烈，打包我所有的家什来到上海。和大头顶着烈日，把从广州托运来的9大包东西一点点往我们租的空荡荡的老公房里填。老公房年代久远，是楼道改的，夏天午后阳光打进来，家具地板上的灰尘亮晶晶的，让我觉得自己像是住进了尘封已久的故事里。
当初为了结束长达6年分居两地的恋爱义无反顾地投奔上海，迎头撞上金融危机的到来，两个人轮流工作着养对方，每一分钱都恨不得掰成两半儿花。然而这一切并没有阻挡我和大头追逐幸福的脚步，在那些艰难的日子里我们找到了工作。然后省吃俭用装修了房子，挖掘到很多不需要花钱的幸福。诚然生活总有不尽如人意的地方，为何不能学着用各种美好的细节和由心绽放的开怀笑容来填补呢?
忙碌着把在小店里收集的装垃圾的化肥袋子拖到当时正在装修的新房子里。那蓬头垢面的形象，堂而皇之地穿街而过，得意非凡。
两人挽起袖子，自己动手组装大小家具。
旅游的时候挖到一棵胖胖的野芹菜，带回家，居然不负众望开出小米粒大小的花。闲来在网上淘了两张花布，像模像样地给家里两台电视做了罩子。幸福就在这些点滴中渐渐成形。
曾经梦想“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，也常向往“醉卧不知白日暮，有时空望孤云高”。到如今“三日入厨下，洗手做羹汤”，我真实地品尝着人生的酸甜。要用力地狠狠地生活着，经历很多的眼泪和欢笑，和那些爱你的你爱的人们共同拥有很多很多狼狈的美好的经历，然后用长长的时光来慢慢回忆。
那些春天的麦花秋天的月，夏天的凉风冬天的雪，都要和那个心疼你的时候能把你疼死。讨厌起来的时候，你下不了手真把他掐死的人一起走过，直到时光摩挲两人蹉跎，熬成老伴儿终成正果，这就是我能想象到的最幸福的明天。
幸福就是自由追逐梦想
蔡宇昂
Ferragamo销售及市场经理亲情是幸福的根源，我时常怀念在新加坡美好的童年时光。而梦想是幸福的动力，只有敢于追逐梦想才有获得幸福的可能。分享是让幸福蔓延的方式，要学会把自己的幸福传达给身边的人。
路的那头有无限风光，所以我一直在赶路。我坚信：幸福不在路上，就一定在路的尽头。
这一路上，我去过很多不一样的地方，喜欢澳大利亚的海滩与阳光，迷恋意大利的人文气息与艺术天赋，有过误飞机的尴尬，也有过被抢劫的狼狈。那么大的世界，有它真实的一面，或许我们无法控制，但是我愿意经历生命的流放与收敛，达成外在与内心的和谐，做更好的自己。写意人生，追求可能，才能感悟幸福、执掌幸福。
从新加坡来到中国，有幸加入Ferragamo菲拉格慕公司负责其香水品牌在中国的销售与市场推广。Ferragamo是百年家族经营的品牌，创始人Salvatore Ferragamo先生的理念思想也一直鼓励并影响着我。他教导公司成员“要用你的方式去演绎生命”。历史上公司也曾经申请过破产，同样源于可怕的二战和世界金融危机。但这没有难倒Ferragmao家族，在Salvatore Ferragamo先生的执著努力下，最终实现了自己的梦想。他让我深刻感悟到：只有不懈地努力和追求，才 能赢得世人的认可。
今年我们推出了同样以“幸福”为设计概念的寻梦海洋Incanto Bliss女香。越是经济困难时期。越需要去呼唤温柔的幸福。这款女香非常清新，让人感觉潜入深深的海底当中。在非常幽静神奇的环境中来寻找她们想要的幸福。我们希望可以带给都市的时尚女性更多的幸福理念，也让她们有机会在繁忙的生活中可以停下脚步，向爱人和亲友传达她们所要的幸福。分享幸福比独享幸福更有意义，因此，我们也启动了“Incanto Bliss寻梦海洋传递幸福”的公众行动，让更多消费者分享这份温暖的小幸福。
人需要不时停下脚步。去总结和思考，自己所要的幸福是什么。幸福就是敢于追求梦想、爱情，有信仰和自信，怀抱感恩的心情，善于发现生活中细节的美丽。并且乐意致力将幸福传递给身边的人。或许，拐个弯，幸福就在那儿。
幸福数据库
荷兰社会学家路德·魏荷文从1994年开始持续搜集关于幸福的数据，涉及120个国家。8000多份调查。下面是他总结的有趣的数据：
1 外向的人通常比内向的人幸福。
2 人际关系肯定影响你的幸福值。讨厌的同事、长期争吵的配偶绝对降低你的幸福指数。同事中有你的好友，幸福度会大大提高。
3 结婚的人通常比单身幸福。
4 有孩子的最初几年幸福指数如飞机坠机一样下降。
5 美貌不是幸福的必要条件，但整容却的确能带来持续幸福感。
6 寒冷国家的人往往比热带国家的人幸福，护士总是比银行家更懂得享受生活，老年人比年轻人幸福。高个子比矮个子幸福，看电影比看电视幸福。
7 一天喝一杯酒比较幸福。什么酒不重要，关键在于喝酒过程中与人交流，帮助你放松。
全球幸福排行榜
预测一个国家幸福度最重要的指标是：财富、稳定和公民自由。每年公布的全球指数排行榜中，瑞士、荷兰、冰岛总在最前面几位。这几个国家都很富裕，有悠久的民主传统，社会宽容，等级结构薄弱。去年丹麦排名第一。丹麦人的幸福度在过去十几年里增长最快。非洲国家如坦桑尼亚、津巴布韦排名最后。拉丁美洲虽然也穷，但幸福指数并不落后，可能因为民族性格天生乐观。而中国每年排名都有所上升。
心理学家分析：如何获得持久的幸福感
美国心理学界积极心理学创始人塞利格曼提出，一个人要获得真正持久的幸福感，最重要的就是发现和了解自己最好的品质，最擅长的才华，反复在生活中实践，化枯燥为乐趣，并为更高的目标服务。
在他的网站上你可以找到自己的强项力量究竟是什么：authentichappiness.com
他提出去经历以下体验，比较容易获得持久幸福感：
1 滑雪。2 下棋。3 在乡间小路开车。4 在音乐和人群中与朋友进行激烈有趣的对话。5 画画或写作。6 摄影并经常把照片打印成册。7 佛教的冥想可以提高身体和心理的健康。8 做慈善。9 记录快乐的事情，表达感激和乐观，视觉化最好的自己。
读者调查：我心中最幸福的事
在美丽的深秋和男朋友一起去山上看日出，我躲在他的怀里。他用带着他味道的风衣紧紧地包裹着我俩，我们谁也没说话，就是静静地看着太阳冉冉升起，彼此感受着对方。那种幸福的感受、甜蜜的味道至今想起还是会甜在心里。
——Wendy
a 在大床上吃着西瓜看着电视!
b 每天晚上下班包包里有厚厚的一沓子钞票!
c 我给《品位》的建议被采纳并予以实施!
d 我帮助到需要帮助的人了，看到他们会心地笑了!
——永不言弃
讲台上的我灿烂如花，绽放在学生的眼睛里，那是我最美时。有次读到“smile”一词时，突然想起一文章提及它是英语中最长的单词之一，便随口说给学生们听。他们一脸疑惑：Why?我笑而不语。几秒后一女孩大叫I see--Yes--顷刻间班上一阵欢呼——There is a mile(英里)in the word。我为他们的聪明鼓掌，不亦乐乎!日子就这般一天天地过。平淡无奇。却真实可触，如糖果融化心间，甜蜜蜜!
——Sunny