【摘 要】
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游泳是一项有益人们身心健康的体育运动,少年运动员进行游泳训练,对其身心健康的发展有着非常积极的作用。少年儿童处于身心发展的关键时期,这时候关心和培养少年运动员的健
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游泳是一项有益人们身心健康的体育运动,少年运动员进行游泳训练,对其身心健康的发展有着非常积极的作用。少年儿童处于身心发展的关键时期,这时候关心和培养少年运动员的健康成长,引导少年运动员树立正确的人生价值观和良好的自信心,这样能够帮助少年运动员克服生活和训练中存在的困难,激发少年运动员训练的动力,为运动员以后的运动生涯打下坚实的基础。本文根据少年运动员这一年龄阶段的心理和身体特征结合游泳训练的作用,简单的探讨了在游泳训练中促进少年运动员心理健康发展的有效途径。
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