论健康自我管理能力培养与医学生亚健康问题的解决

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WHO开展的一项全球预测说明,处于亚健康状态的人群高达75%,而针对中国城市居民进行的健康研究显示,70%以上的城市居民存在亚健康问题,亚健康人口的比例呈现出上升趋势[1]。同时,现代健康观念认为,健康和疾病是两个极端,而亚健康状态则是其中的过渡,充分说明了疾病的发生是一个量变到质变的过程[2]。因此,解决亚健康问题是预防疾病的关键。
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