暑假一开学，突然发现同寝的马舒好像有点变化，琢磨了好一会，才发现，和马舒形影不离的眼镜不见了。“做手术了？”大家问，马舒洋洋得意：“咋会呢？手术不是说没那么保险吗？ 我这个暑假，最大的收获就是视力从300降到了200。怎么样？你们小马哥更帅了吧？”
　　大家起哄，又不是小孩的假性近视，咋会近视说好就好？马舒更加得意了：这你们还真别不信，哥我就是没花一分钱，硬是把眼镜摘了。大家围上来，听马舒娓娓道来——
　　暑假里，父母出去旅游，剩我一个人在家，百无聊赖中看了一本书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我想两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害。
　　我后来又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，可就是坚持的人太少了，以至于到现在有这么多人仍旧戴着眼镜。挑选了几个我能接受的方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。
　　1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
　　2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样能放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
　　3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
　　4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星。不然，眼睛会产生疲劳。
　　5、坐着或者站着，先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。这个方法可以把眼睛调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
　　6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个动作是随时都要做的。
　　因为比较闲，我每天都做，所以我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。当然，如果你还没戴眼镜的话，那就先预防着，有几条建议供您参考：一是用眼每半个小时就要休息一会儿，比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。三是书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。
　　话说回来，要摘掉眼镜，在度数不深的时候就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，以为不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，能不戴就不戴。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。 要让自己的视力恢复，以上的方法不妨一试，当然眼睛是个精细器官，我用的办法不一定适合你，因人而异，但多多少少会有效果。
　　我每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时间也不定。怎么样？结果就是这个暑假我的眼镜可以尝试着不戴了，没准哪位因为打了一假期电脑游戏，眼镜度数还增加了呢。
　　马舒的神情有点小得意，宿舍里的眼镜们都若有所思。其实，只要有耐心，有毅力，养生保健，有个好的身体也不是想象的那么难。
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