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【中图分类号】G633.5
一、 问题提出的背景
学会学习是时代的需要国外针对自主学习能力的教育研究早在20世纪初就已经陆续开始，而中国关于自主学习能力教育的系统研究从20世纪80年代才开始，而且多以理论为主，没有具体的易操作的学校教育策略。随着以学习者为中心，以“学”为中心的现代教育观念的不断深入，我们应该明确意识到，学习不仅仅局限于校园学习，更多的是校园以外的学习，学习是一项终身任务。因此，培养学生的自主学习能力，是中国教育的必然发展趋势之一。
二、相关概念
同许多心理学概念一样，自主学习也是一个难下定义的概念。
齐莫曼认为，各理论学派之所以在自主学习的界定问题上存在分歧，主要是因为他们的理论立场不同，只关注学习的一两个方面。要想完整把握自主学习的实质，必须从学习的不同维度对自主学习做出综合的界定。
三、 高中生数学自主学习能力的培养方法
（一）增强学生的自我效能感
自我效能感是指个体相信自己有能力较好地完成某种或某类学习任务，是学习的自信心在某些学习活动中的具体体现。自我效能感影响个体的活动选择、付出的努力和对任务的坚持性。在学习过程中，学生的自我效能感影响学生的学习策略、学习态度等。自我效能感高的学生，在学习中更愿意使用有效的学习策略，并在学习中能不断控制和调节自己的策略。低自我效能感的学生则反之。
自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素，高自我效能感的学生，其自主学习倾向更强。因此，为了促进学生的自主学习，增强学生的自我效能感不失为一条有效的途径。
（二）学习策略的教学
建构主义理论认为学生获得知识犹如他的机体吸收营养，只有他自己才能完成，别人是不能替代的。教师在教学实践中重点起引导和辅助的作用，并促进学生自主学习，学生才能真正获得知识和技能。通常，在课堂教学中培养学生的自主学习能力从两个层面上来进行：一是优化课堂教学模式，二是针对自主学习的某些方面或影响因素进行训练。在有利于学生自主学习的教学中，应该凸现学生的自主学习过程，给学生充分的自主学习机会。
（1）新知识的自主学习指导策略
建立自学为主的课堂模式，根据已有的教学研究经验，在教学中凸现学生的自主学习，一般要把教学的基本顺序由讲授式教学的“先讲后学”变为“先学后讲”。也就是说，把学生自己能够掌握的学习内容让学生通过自学、讨论先行解决，然后教师再针对学生不能掌握的内容进行重点讲解或指导。这样，通过自学、讨论，学生个体和集体的学习潜能能够得到充分发挥，自主学习能力能够得到锻炼，自学、讨论后不能解决的问题也可以为教师的精解提供明确的依据；通过教师有针对性地重点讲解或指导，学生能够更好地获得问题解决策略。
经过自学和讨论，有些学习内容和问题已经被学生掌握或解决，而有些内容可能还没有被学生理解、掌握，这时就需要教师对学生没有掌握的内容进行讲解。在学生的自主学习基础上所进行的课堂讲解具有很强的针对性，是用于解惑的讲解，因此要求教师要精讲、习讲。
通过适当的简化和变形，我们也可以得到其他课程的具体流程图
（2） 习题课的自主学习指导策略
数学学科与其他学科相比较，并不是简单的阅读与记忆，有其特有的数学语言和思维方式，如果不懂数学的语言和思维方式，即使有很高的学习热情、很明确的学习目标，还是很难学好数学，从而影响学生学习数学的主动性。习题课不再是简单的做题、讲题，而是很好的思维训练课。可以让学生独立思考或小组讨论来培养知识的迁移能力即变式的应对和应用能力。
（3） 复习课的自主学习指导策略
数学知识是一环扣一环的，具有一定的连续性，所以每一章学完，都要进行复习和总结。对于章节复习课的自主学习指导主要是通过整理笔记来培养系统化知识的能力。整理笔记，不是简单的知识罗列，而是要学生自己寻找、总结知识之间的内在关系，通过让学生画树状图的方式对知识进行梳理。基本的课程模式图如下：
图3-3
这训练更重要的是思维模式和总结能力的训练，经过适当时间的训练，学生就能够在课下独立、优秀的完成对章节内容的总结与梳理，教师可以逐渐减少占用的课时，从而给学生自主学习更多的时间与空间。对于考前复习的自主学习指导，即引导学生系统地自学整册教材。当学生具备自主的总结章节内容的能力后，系统地整理整册教材就不难，考前复习时，只需要增加对题型的总结即可。
（4） 作业的自主学习指导策略
布置作业是学校教育中必不可少的环节，它是学生对数学知识理解情况和解题思路的书面表示，体现了学生对知识书面化的能力。日常的教学中都是由教师进行检查和批改，学生是被动的等待结果。在新的教学模式中，可以组织学生进行互相检查和批改。
在作业的自主学习指导策略中，增加了学生的操作环节。学生在批改其他学生的作业时，也对其本人的作业情况无形中进行了比较分析，有助于学生知识书面化能力和分析比较能力的提高。这样既可以减轻教师的工作量又可以提高学生的自主意识。
（三） 引导学生进行自我监控
1. 自我记录技术
自我记录技术旨在帮助学生增强对学习过程的自我监控能力，所采用的形式是让学生在学习完成之后填写一种学习记录表或清单。自我记录要求遵循三个标准，即经常、及时和准确。
2. 自我指导技术
自我指导技术是指教师在学生学习某一内容之前事先给学生一份关于学习步骤或方法的书面提示，然后让学生在提示的引导下逐步自学。
3.自我强化技术。
自我强化旨在帮助学生学会根据自己的学习情况对自己做出奖励或惩罚，以强化和改善自己的后继学习。自我强化的步骤如下：①事先安排好学习的进度和奖励；②在规定的时间内每完成一部分学习任务给自己记分，提前完成任务加分，完不成任务扣分；③达到预定的得分后奖励自己，否则不奖励自己，直至完成任务。
（四） 教会学生利用社会性的和物质性的资源
自主学习更需要社会性的和物质性的支持。
第一，鼓励学生克服能力欠缺的自卑心理， 学习遇到困难时主动向同伴和成人寻求帮助。
第二，给学生树立范例，鼓励学生从中挑选自己学习的榜样。在自主学习能力的获得过程中，榜样的学习示范起着极为重要的作用。
第三，多花些时间教会学生从图书馆或其他信息来源中为自己查阅需要的信息资料。尔教师在教学过程中可以通过布置任务、提问、设置学习小组等方法培养学生从图书馆或其他信息来源中为自己查阅需要的信息资料的能力。由于查阅信息资料多数情况需要在课下完成，所以在培养此能力时，教师要注意以下几点：1.布置任务时要目标明确、具体；2.任务设置要能够引起学生的学习兴趣；3.要注意对任务完成情况的及时检查。
最后，教师要提醒学生各种环境干扰对集中注意力可能带来的不良后果，教会学生营造更适于学习的环境的方法。
参考文献
[1] 庞维国.中国古代的自主学习思想探析[J]，心理科学，2001.24：59-62
[2] 董奇，周勇，陈红兵.自我监控与智力[M].杭州：浙江人民出版社，1996
[3] 庞维国.自主学习的测评方法.心理科学2003，26.5：883
一、 问题提出的背景
学会学习是时代的需要国外针对自主学习能力的教育研究早在20世纪初就已经陆续开始，而中国关于自主学习能力教育的系统研究从20世纪80年代才开始，而且多以理论为主，没有具体的易操作的学校教育策略。随着以学习者为中心，以“学”为中心的现代教育观念的不断深入，我们应该明确意识到，学习不仅仅局限于校园学习，更多的是校园以外的学习，学习是一项终身任务。因此，培养学生的自主学习能力，是中国教育的必然发展趋势之一。
二、相关概念
同许多心理学概念一样，自主学习也是一个难下定义的概念。
齐莫曼认为，各理论学派之所以在自主学习的界定问题上存在分歧，主要是因为他们的理论立场不同，只关注学习的一两个方面。要想完整把握自主学习的实质，必须从学习的不同维度对自主学习做出综合的界定。
三、 高中生数学自主学习能力的培养方法
（一）增强学生的自我效能感
自我效能感是指个体相信自己有能力较好地完成某种或某类学习任务，是学习的自信心在某些学习活动中的具体体现。自我效能感影响个体的活动选择、付出的努力和对任务的坚持性。在学习过程中，学生的自我效能感影响学生的学习策略、学习态度等。自我效能感高的学生，在学习中更愿意使用有效的学习策略，并在学习中能不断控制和调节自己的策略。低自我效能感的学生则反之。
自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素，高自我效能感的学生，其自主学习倾向更强。因此，为了促进学生的自主学习，增强学生的自我效能感不失为一条有效的途径。
（二）学习策略的教学
建构主义理论认为学生获得知识犹如他的机体吸收营养，只有他自己才能完成，别人是不能替代的。教师在教学实践中重点起引导和辅助的作用，并促进学生自主学习，学生才能真正获得知识和技能。通常，在课堂教学中培养学生的自主学习能力从两个层面上来进行：一是优化课堂教学模式，二是针对自主学习的某些方面或影响因素进行训练。在有利于学生自主学习的教学中，应该凸现学生的自主学习过程，给学生充分的自主学习机会。
（1）新知识的自主学习指导策略
建立自学为主的课堂模式，根据已有的教学研究经验，在教学中凸现学生的自主学习，一般要把教学的基本顺序由讲授式教学的“先讲后学”变为“先学后讲”。也就是说，把学生自己能够掌握的学习内容让学生通过自学、讨论先行解决，然后教师再针对学生不能掌握的内容进行重点讲解或指导。这样，通过自学、讨论，学生个体和集体的学习潜能能够得到充分发挥，自主学习能力能够得到锻炼，自学、讨论后不能解决的问题也可以为教师的精解提供明确的依据；通过教师有针对性地重点讲解或指导，学生能够更好地获得问题解决策略。
经过自学和讨论，有些学习内容和问题已经被学生掌握或解决，而有些内容可能还没有被学生理解、掌握，这时就需要教师对学生没有掌握的内容进行讲解。在学生的自主学习基础上所进行的课堂讲解具有很强的针对性，是用于解惑的讲解，因此要求教师要精讲、习讲。
通过适当的简化和变形，我们也可以得到其他课程的具体流程图
（2） 习题课的自主学习指导策略
数学学科与其他学科相比较，并不是简单的阅读与记忆，有其特有的数学语言和思维方式，如果不懂数学的语言和思维方式，即使有很高的学习热情、很明确的学习目标，还是很难学好数学，从而影响学生学习数学的主动性。习题课不再是简单的做题、讲题，而是很好的思维训练课。可以让学生独立思考或小组讨论来培养知识的迁移能力即变式的应对和应用能力。
（3） 复习课的自主学习指导策略
数学知识是一环扣一环的，具有一定的连续性，所以每一章学完，都要进行复习和总结。对于章节复习课的自主学习指导主要是通过整理笔记来培养系统化知识的能力。整理笔记，不是简单的知识罗列，而是要学生自己寻找、总结知识之间的内在关系，通过让学生画树状图的方式对知识进行梳理。基本的课程模式图如下：
图3-3
这训练更重要的是思维模式和总结能力的训练，经过适当时间的训练，学生就能够在课下独立、优秀的完成对章节内容的总结与梳理，教师可以逐渐减少占用的课时，从而给学生自主学习更多的时间与空间。对于考前复习的自主学习指导，即引导学生系统地自学整册教材。当学生具备自主的总结章节内容的能力后，系统地整理整册教材就不难，考前复习时，只需要增加对题型的总结即可。
（4） 作业的自主学习指导策略
布置作业是学校教育中必不可少的环节，它是学生对数学知识理解情况和解题思路的书面表示，体现了学生对知识书面化的能力。日常的教学中都是由教师进行检查和批改，学生是被动的等待结果。在新的教学模式中，可以组织学生进行互相检查和批改。
在作业的自主学习指导策略中，增加了学生的操作环节。学生在批改其他学生的作业时，也对其本人的作业情况无形中进行了比较分析，有助于学生知识书面化能力和分析比较能力的提高。这样既可以减轻教师的工作量又可以提高学生的自主意识。
（三） 引导学生进行自我监控
1. 自我记录技术
自我记录技术旨在帮助学生增强对学习过程的自我监控能力，所采用的形式是让学生在学习完成之后填写一种学习记录表或清单。自我记录要求遵循三个标准，即经常、及时和准确。
2. 自我指导技术
自我指导技术是指教师在学生学习某一内容之前事先给学生一份关于学习步骤或方法的书面提示，然后让学生在提示的引导下逐步自学。
3.自我强化技术。
自我强化旨在帮助学生学会根据自己的学习情况对自己做出奖励或惩罚，以强化和改善自己的后继学习。自我强化的步骤如下：①事先安排好学习的进度和奖励；②在规定的时间内每完成一部分学习任务给自己记分，提前完成任务加分，完不成任务扣分；③达到预定的得分后奖励自己，否则不奖励自己，直至完成任务。
（四） 教会学生利用社会性的和物质性的资源
自主学习更需要社会性的和物质性的支持。
第一，鼓励学生克服能力欠缺的自卑心理， 学习遇到困难时主动向同伴和成人寻求帮助。
第二，给学生树立范例，鼓励学生从中挑选自己学习的榜样。在自主学习能力的获得过程中，榜样的学习示范起着极为重要的作用。
第三，多花些时间教会学生从图书馆或其他信息来源中为自己查阅需要的信息资料。尔教师在教学过程中可以通过布置任务、提问、设置学习小组等方法培养学生从图书馆或其他信息来源中为自己查阅需要的信息资料的能力。由于查阅信息资料多数情况需要在课下完成，所以在培养此能力时，教师要注意以下几点：1.布置任务时要目标明确、具体；2.任务设置要能够引起学生的学习兴趣；3.要注意对任务完成情况的及时检查。
最后，教师要提醒学生各种环境干扰对集中注意力可能带来的不良后果，教会学生营造更适于学习的环境的方法。
参考文献
[1] 庞维国.中国古代的自主学习思想探析[J]，心理科学，2001.24：59-62
[2] 董奇，周勇，陈红兵.自我监控与智力[M].杭州：浙江人民出版社，1996
[3] 庞维国.自主学习的测评方法.心理科学2003，26.5：883